ប្រូតេអ៊ីនច្រើន

បច្ចុប្បន្ន អាហាររូបត្ថម្ភផ្នែក ប្រូតេអ៊ីនដែលមិនមានតែគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗមួយចំនួននោះទេវាមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាប្រូតេអ៊ីនចំរុះ។ វិសាលភាពនៃកម្មវិធីរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់អត្តពលិកគឺមានទំហំធំណាស់ដែលធ្វើឱ្យវាអាចនិយាយបានថាសក្តានុពលសម្រាប់ឧបករណ៍នេះមានទំហំធំណាស់។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងសិក្សាព័ត៌មានថ្មីៗអំពីអ្វីដែលប្រូតេអ៊ីនពហុម្រូតូសត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាល្អបំផុត។

ប្រូតេអ៊ីនច្រើនមុខល្អបំផុត

ប្រូតេអ៊ីនស្មុគស្មាញរក្សាគុណសម្បត្តិនៃប្រូតេអ៊ីនដែលមានល្បឿនលឿននិងយឺត: កំរិតកំពូលនៃអាស៊ីតអាមីណូកើតមានឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ពិចារណាអំពីអ្វីដែលផលិតផលត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាការដឹកនាំ:

1. Probolic-SR ពី MHP គឺជាផលិតផលមួយដែលរួមបញ្ចូលនូវតម្លៃដ៏ល្អសម្រាប់ប្រាក់។
2. Nitro Core 24 ពីអាហារបំប៉នដ៏ល្អបំផុត មានចំណាត់ថ្នាក់ទី 2 ។ សមាសភាពនៃសំណងនេះរួមបញ្ចូលទាំងសមាសភាគដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសមាសភាពជាមូលដ្ឋាន។
3. ម៉ាទ្រីសពី Syntrax គឺជា ជំរើស មួយដែលមានតំលៃសមរម្យនិងមានប្រសិទ្ធភាពដូច្នេះវាជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី 3 នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ប្រូតេអ៊ីន។
4. ប្រូតេអ៊ីន 80 Plus មកពី Weider អ្នកឯកទេសបានពិចារណាថាជម្រើសនេះក៏អាចត្រូវបានផ្តល់កិត្តិយសផងដែរដើម្បីយកកន្លែងនៅក្នុងបញ្ជីផលិតផលល្អបំផុតនៃស៊េរីនេះ។
5. Elite Fusion 7 ពី Dymatize គឺជាការច្នៃប្រឌិតថ្មីមួយសម្រាប់ប្រជាជននៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងប្រទេស CIS ដែលកំពុងទទួលបានចំណែកទីផ្សារយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។
6. ក្នុងករណីដែលអ្នកជួបប្រទះការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុអ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជម្រើសដែលមានតំលៃថោកបំផុត។ ឧទាហរណ៍: Elite 12 ម៉ោងប្រូតេអ៊ីនពី Dymatize គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលមានតំលៃថោក។ វាមានគុណវិបត្តិពីរ: វាមិនរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយវាពិបាកក្នុងការហៅវាថារសជាតិឆ្ងាញ់។ កំណត់នូវអ្វីដែលប្រូតេអ៊ីនពហុសមាសភាគល្អប្រសើរជាងនេះគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកដោយផ្អែកលើការហ្វឹកហាត់និងគោលដៅរបស់អ្នក។

តើត្រូវប្រើប្រូតេអ៊ីនចំរុះ?

ពួកវាប្រើប្រូតេអ៊ីនដូចវិធីដែលពួកគេប្រើវ៉ាក់សាំង "រហ័ស" និង "យឺត" ដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ វាសមរម្យសម្រាប់ករណីបែបនេះ:

• បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តា, សម្រាប់ការងើបឡើងវិញនៃសាច់ដុំរហ័ស;
• មុនពេលចូលគេងដើម្បីចិញ្ចឹមទំងន់សាច់ដុំនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការសម្រាកនិងការលូតលាស់របស់ពួកគេ។
• ជំនួសឱ្យការខកខានអាហារ;
• ដូចជាអាហារសម្រន់មួយ, នៅពេលដែលម្ហូបអាហារផ្សេងទៀតគឺមិនអាចប្រើបាន។

មួយដូសនៃ ប្រូតេអ៊ីន ស្មុគស្មាញ ត្រូវបាន គេគណនាជាធម្មតាថា 30 ក្រាមក្នុងមួយទទួល។ ក្នុងករណីអ្នកជាសម្បុរស្បែកដ៏ធំអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការទទួលទានរហូតដល់ទៅ 60 ក្រាមប្រាប់ពីចំនួនទឹកប្រាក់ដែលមានតម្លៃជាមួយនឹងគ្រូឧទ្ទេសឬអាហារបំប៉ន។