ថ្នាំបំបាត់ការរំលាយអាហារនៅផ្ទះ

ជាញឹកញាប់បំផុត, ការទល់លាមកមានការព្រួយបារម្ភថាមនុស្សដែលដឹកនាំជីវិតរស់នៅមានសកម្មភាពទាប។ នៅពេលបញ្ហានេះកើតឡើងមនុស្សជាច្រើនប្រើវិធីព្យាបាលឱសថ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលរៀបចំនៅផ្ទះអាចមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងនេះទេ។

គុណសម្បត្តិនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់

បូកនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមផ្ទះដូចខាងក្រោម:

• ពួកវាមិនប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់បាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍នៃពោះវៀននោះទេ។
• មានប្រសិទ្ធភាពទន់បើធៀបនឹងថ្នាំគីមី។

ការងាកទៅរកជំនួយនៃមូលនិធិបែបនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុងស្ថានភាពតែមួយព្រោះការទល់លាមកយូរអាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ឱសថសម្រាប់ឱសថ folk laxative

ការសម្ដែងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនិងលឿនបំផុតគឺការតុបតែងនិងឱសថ។

ប្រសិទ្ធិភាព កំចាត់ ដ៏ខ្លាំងក្លាមានស្លឹកស ណ្តែក ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាជួយក្នុងការដកចេញពីស្រទាប់សាច់ក្រលៀនក៏ដូចជាសំអាតពោះវៀនចេញពីជាតិពុល។ រៀបចំនិងអនុវត្តឱសថដូចខាងក្រោម:

1. ស្មៅស្ងួត (15 ក្រាម) ត្រូវបានបំពេញដោយទឹក (កញ្ចក់) ។
2. ញ៉ាំម្ភៃនាទី។
3. ពួកគេផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវ។

ដើម្បីជៀសវាងការប្រើទៅមធ្យោបាយនេះមិនត្រូវបានណែនាំ។

ប្រសិទ្ធិភាពកំចាត់សូរទន់ត្រូវបានផ្តល់ដោយ decoction នៃការជា root នៃ dandelion និង licorice, ស្លឹក yarrow និង nettle ។ ដូច្នេះថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានស្រវឹងជាទៀងទាត់នៅក្នុងសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃនៃការទល់លាមក។

ទឹកដោះគោឆ្ងាញ់នៅក្នុងផ្ទះ

ដោះស្រាយបញ្ហានេះអាចធ្វើដោយឯករាជ្យដោយកែសម្រួលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ:

1. បបរអង្ករ, ចារាយពីអំបិលឬនំប៊ីសស្ទីនជួយរំលេចការទល់លាមក។ វាមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការទទួលទានទឹកដោះគោកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ រៀបចំវា - វាមានភាពងាយស្រួល។ Oats (កញ្ចក់) ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិន (លីត្រ) នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃការរៀបចំនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
2. ឱសថទឹកដោះគោល្អគឺជាផលិតផលទឹកដោះគោ។ ជាពិសេសមានប្រយោជន៍គឺ kefir ដែលនៅពេលលាយជាមួយប្រេងអូលីវក្លាយជាមធ្យោបាយដោះស្រាយការព្យាបាលពិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមានតែផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ស្រស់ប៉ុណ្ណោះដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់។ ទឹកដោះគោជូរបីថ្ងៃអាចមានប្រសិទ្ធភាពផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុង។
3. ការប្រើប្រាស់ជាតិសរសៃជាទៀងទាត់គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។ បរិមាណច្រើនបំផុតត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកន្ទក់ដែលអាចត្រូវបានគេយកទាំងនៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធនិងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងចានធម្មតា។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបរិភោគផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃ: ផ្លែប៉ោមក្រូចឆ្មានិងស្ករ។ Plums មានប្រយោជន៍ជាពិសេសនិង prunes, ទំពាំងបាយជូរដែលនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃការទល់លាមក។

រូបមន្តប្រពៃណីសម្រាប់ថ្នាំបញ្ចុះលាមក

ការប្រើល្បាយដូចខាងក្រោមនឹងបំបាត់ការទល់លាមកនិងធ្វើអោយមុខងារពោះវៀនមានភាពប្រសើរឡើង:

1. លើកកម្ពស់សាប៊ូលាងសម្អាតមានប្រសិទ្ធិភាពដែលមានផ្លែប៉ោមនៅលើដីនិងទឹកក្រូចដែលកំទេចលាយជាមួយផ្លែទំពាំងបាយជូរគ្រាប់ទឹកឃ្មុំ (គ្រឿងផ្សំនីមួយៗនៅលើស្លាបព្រាមួយ) ។ បន្ថែម porridge (2 ស្លាបព្រា) ល្បាយនេះត្រូវបានគេប្រើនៅលើពោះទទេ។
2. ចំពោះថ្នាំបំបាត់ការរំលាយអាហារក្នុងទឹកក៏ត្រូវបានគេសំដៅទៅលើសេះស្មៅផងដែរ។ ថ្នាំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ decoction មួយ។ ឫសនៃ sorrel ចាក់ទឹករំពុះ (ពាក់កណ្តាលលីត្រ) និងចំអិននៅលើងូតទឹកចំហាយមួយ។ ផឹកកញ្ចក់មុនពេលចូលគេង។
3. មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគ្រាប់ពូជការទល់លាមក psyllium នេះ។ គ្រាប់ពូជរុក្ខជាតិ (ដប់ក្រាម) ត្រូវបានទទូចនៅក្នុងទឹកក្តៅ (ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយ) ។ ដោយបានត្រងពួកវាផឹកស្រាបៀរនៅលើពោះទទេ។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានការទល់លាមកដែលជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវិធីព្យាបាលបែបនេះ:

1. Prunes និង raisins (60 ក្រាមនៃផលិតផលនីមួយ) ត្រូវបានជន់លិចជាមួយទឹក (លីត្រ) ។
2. ពួកគេបានដុតនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបរង់ចាំការហួតនៃពាក់កណ្តាលបរិមាណនៃទឹក។
3. យកស្លាបព្រាមួយរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។