ប្រេង Rapeseed - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ការចាប់រំលោភ គឺជាដំណាំបង្កបង្កើនផលដំណាំកសិកម្មរបស់គ្រួសារដែលមានអាយុវែង។ ប្រេងត្រូវបានទទួលដោយការចុចគ្រាប់ពូជដែលនៅក្នុងមាតិកាខ្លាញ់គឺរហូតដល់ទៅ 50% ។ វាត្រូវបានគេប្រើទាំងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារនិងគ្រឿងសំអាងនិងសម្រាប់គោលបំណងបច្ចេកទេស។

សមាសភាព

ប្រេងកែច្នៃមិនទាន់ចម្រាញ់មានកម្រិតអេកូ 64% និងអាស៊ីត ecosenic រហូតដល់ 8% ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាអាស៊ីត erucic នៅក្នុងកំហាប់ខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ថ្លើមនិងតំរងនោម។ ហេតុដូច្នេះសំរាប់ឧស្សាហកម្មចំណីអាហារនិងគ្រឿងសំអាងបរិមាណប្រេងដែលបានមកពីពូជគ្រាប់ស្វាយចន្ទីដែលប្រមូលបានដោយអ្នកបង្កាត់ពូជកាណាដាត្រូវបានគេប្រើជាមួយនឹងប្រភាគអាសេត្យីតិចជាង 5% ។ ប្រេងនេះអាចផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ Linoleic, oleic និង alpha-linoleic ក៏ដូចជាវីតាមីនសម្បូរបែបនៃវីតាមីនជាទូទៅជាតូហ្វេរ៉ាល (វីតាមីននៃក្រុមអ៊ី) ។

កម្មវិធី

នៅពេលចូលលាយប្រេងកែច្នៃកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមជំរុញការបំបែកនិងបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ច្រើនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារពន្លឿនការស្តារកោសិកាឡើងវិញដោយបង្កើនការទទួលយកអុកស៊ីសែនទៅកោសិកា។

ផលប៉ះពាល់គ្រឿងសំអាង:

• មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំ;
• ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញនិងការព្យាបាលដំបៅតូចៗនៃស្បែក, ស្នាមប្រេះនៅលើបបូរមាត់;
• ធ្វើឱ្យស្បែករលោង (ភាពមិនប្រក្រតីតូច, ស្នាម)
• បង្កើនការបត់បែននិងការបត់បែននៃស្បែក។
• បំបាត់ការរលាកនិងរលាក
• ជំរុញការស្ដារឡើងវិញនៃសក់ស្ងួតរលាកនិងខូច។

នៅក្នុងផលិតផលកែសម្ផស្សវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើក្នុងល្បាយជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុងបំពង់ឬប្រេង apricot (ក្នុងសមាមាត្រមិនលើសពី 1: 2) ឬនៅក្នុងល្បាយស្រដៀងគ្នា។ កំហាប់ប្រេងដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងមានរហូតដល់ 10% ។ ការបដិសេធចំពោះការប្រើប្រេងកែច្នៃចម្រាញ់គឺមានតែការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលប៉ុណ្ណោះ។

រូបមន្តជាមួយប្រេងកែច្នៃសម្រាប់សក់និងស្បែក

1. សម្រាប់ការបង្កើនគ្រឿងសំអាង: ប្រេងរហូតដល់ 10 មីលីលីត្រក្នុង 100 ក្រាមនៃសាប៊ូកក់ក្តៅរហូតដល់ 0.5 មីលីលីត្រក្នុងមួយមីលីលីត្រនៃ 10 មីលីលីត្រនៃក្រែម lotion ឬប៉ូវកំលាំង។
2. របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកដែលរលាយ: ក្នុង 1 ស្លាបព្រាកំប៉ុងប្រេងក្រហមមានបន្ថែមនូវប្រេងសំខាន់ៗចំនួន 1 តំណក់ ៗ នៃទឹកក្រូចផ្អែមស្បែកជើងកៅស៊ូឥណ្ឌូចិននិងឈើប្រណីត។
3. ស្លៀកពាក់ប្រឆាំងនឹងមុន: សម្រាប់ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេង rapeseed បន្ថែម 2 ដំណក់នៃប្រេងដ៏សំខាន់នៃ lavender, cloves និង cedar ។
4. ចំពោះស្បែកស្ងួតនៃមុខនិងបបូរមាត់: សម្រាប់ប្រេងឆា 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងឆាបន្ថែម 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃការកើនឡើងនិងសារធាតុ limmet និង 1 ដំណក់នៃប្រេងចាំបាច់នៃប្រទាលក្រឡា។
5. ចំពោះស្បែកស្ងួតនៃដៃ: សម្រាប់ប្រេងឆា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាឡាវេនឌឺនិងប៊ឺហ្គម៉ាម៉ាត។ លាបលើស្បែកសើមមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
6. ប្រេងម៉ាស្សាសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងកាត់បន្ថយការឈឺសន្លាក់: លាយប្រេងឆៅ 2 ស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចនិងគ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូរបន្ថែម 2 ដំណក់នៃជាតិខ្លាញ់ម្រេច 3 ដំណក់ប្រេងឆៅសំខាន់ៗនិងដំណក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 4 ដំណក់។
7. ម្សៅទឹកដោះគោ 3 ស្លាបព្រលក់អំបិល 1/4 ពែងសូដាដុត 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ 1 ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងកែច្នៃ 2 ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។
8. លាបសក់ស្តើងនិងខូចខាត: លាយប្រេងឆា 1 ស្លាបព្រានិងផ្លែបឺរបន្ថែម 10 ដំណក់នៃវីតាមីនអា (Retinol) និង 5 ដំណក់នៃប្រេងឆៅដ៏សំខាន់។ លាបលើឫសសក់និងស្បែកក្បាលពី 40 ទៅ 60 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។ ចំពោះសក់ស្ងួតវាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ដើម្បីជំនួសច្រកដាក់ជាមួយ rosemary ។
9. លាងសមាតលាបពណ៌និងកាត់បន្ថយសក់ (ក្នុងពីរតោន): បន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃប្រេង rapeseed និង 1 ស្លាបព្រានៃអំបិលសមុទ្រទៅ 1 លីត្រនៃខ្លាញ់ kefir អនុវត្តប្រវែងនៃសក់ទាំងអស់ដាក់មួកជ័រនិងរមៀលនៅលើកំពូលជាមួយនឹងកន្សែងហើយលាងវាចោលបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។ ប្រើមិនលើសពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។