បញ្ជីផលិតផលចាំបាច់សំរាប់ម្តាយដែលបំបៅ
ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ, គិតអំពីអាហារដែលម្តាយអាចបំបៅបាន។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំផលិតផលបញ្ជីទាំងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះវាអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមនិងពង្រីកប៉ុន្តែមានអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសម្រាប់ការអនុវត្តការបំបៅកូនធម្មតា:
- តែក្តៅ។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលភេសជ្ជៈនេះរួមចំណែកដល់ទឹកជំនន់នៃទឹកដោះគោទេ។ បរិមាណនៃទឹកដោះគោដែលផលិតបាននឹងមិនកើនឡើងនោះទេប៉ុន្តែទារកនឹងងាយស្រួលក្នុងការបូមសុដន់។
- Decoction នៃ cumin, នំបុ័ងជាមួយ cumin ។ ផលិតផលទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈប្រើ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដែលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោឆ្អិននិងទទូចសម្រាប់ 1 ម៉ោង។ ផឹកកាហ្វេកន្លះកែវ 15 នាទីមុនពេលបំបៅដោះ។
- អ៊ូវ៉ា។ វាជា compote នៃផ្លែឈើស្ងួតមួយសម្រាប់ការរៀបចំដែលប្រើផ្លែប៉ោមស្ងួត, plums និង pears ពីរបី។
- គ្រាប់ល្មមអាល់ម៉ុង ក៏អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈផលិតផលទឹកដោះគោសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូន។ ញ៉ាំពួកវាអ្នកមិនអាចលើសពី 2 ទៅ 3 ដុំក្នុងមួយថ្ងៃទេពីព្រោះ។ មានប្រហែលខ្ពស់នៃការទល់លាមកក្នុងកំទេចកំទី។
- តែធ្វើពី dill ។ ភេសជ្ជៈនេះជួយ ពង្រឹងការបំបៅដោះ ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាបានគ្រប់គ្រាន់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ពូជ dill ដែលត្រូវបានបំពេញដោយកញ្ចក់ទឹករំពុះនិងទទូចនៅក្នុង thermos មួយសម្រាប់ 2 ម៉ោង។
អ្វីដែលមិនអាចប្រើបានដោយការថែទាំ?
ចំនួននៃផលិតផលហាមឃាត់សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូនគឺមានភាពល្អប្រសើរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពឹងផ្អែកជាដំបូងនៃការទាំងអស់នៅលើកំទេចកំទី, ដោយសារតែ អាហារជាច្រើនអាចមានអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះមិនត្រូវភ្លេចអំពីផលិតផលអាឡែរហ្សីសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាពួកគេត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើគ្រប់ប្រភេទម្ហូបអាហារលុបបំបាត់ផលិតផលជក់បារីអាហារប្រៃនិងគ្រឿងផ្សំដែលមានគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេសជាច្រើន។
នៅក្នុងចំណីអាហារ, មានតែអាហារទាំងនោះដែលមានជាតិអាស៊ីដសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅប៉ុណ្ណោះ។
ដូចគ្នានេះផងដែរពីរបបចំណីអាហាររបស់ស្ត្រីដែលបំបៅដោះម្តាយថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានគេដកចេញដែលអាចនាំអោយមានការវិវត្តនៃជំងឺរាគរូស។
ដូច្នះបរិមាណផលិតផលដលមានជន៍សប់មាយថទាំគឺល្អ។ ដូច្នេះម្តាយមានសិទ្ធិបង្កើតរបបអាហាររបស់នាងដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងប៉ុន្តែមិនភ្លេចអំពីសុខភាពរបស់កុមារ។