អាហារដ៏ល្អសម្រាប់ទារកគឺជាទឹកដោះមា្តាយហើយក្នុងករណីគា្មានវា - ការលាយសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់។ របបអាហារនេះសម្រាប់កុមារដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់រហូតដល់អាយុ 6 ខែហើយអ្នកសិប្បនិម្មិតមានរយៈពេលត្រឹមតែ 4 ខែ។ បន្ទាប់មកយើងនឹងប្រាប់លំអិតពីរបៀបដែលមីនរបស់កុមារនៅក្នុងរយៈពេល 4 ខែគួរតែជា អាហារចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត ។
អាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 4 ខែលើការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត
នៅអាយុ 4 ខែសកម្មភាពរបស់កុមារត្រូវបានកើនឡើង: វាគេងតិចហើយជំនាញចលនាត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស (កុមារកំពុងងាកទៅខាងគេហើយយកកូនក្មេង) ។ នោះមានន័យថាវាដល់ពេលហើយដែលវាដល់ពេលបង្រៀនកូនទៅផលិតផលធម្មតា។ អាហារដំបូងនៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ទារកអាយុ 4 ខែនៅលើការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតគឺជាបន្លែសុទ្ធ។ ល្បាយគួរចាប់ផ្តើមចូលក្នុងពេលព្រឹកដើម្បីសង្កេតមើលថាតើកូននឹងមានឥរិយាបថបែបណាបន្ទាប់ពីទទួលទានម្ហូបថ្មី។
វាគួរតែត្រូវបាននិយាយថាអ្នកត្រូវរៀបចំបាសបន្លែដោយគ្មានអំបិលគ្រឿងទេសនិងប្រេង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាព បរិសុទ្ធអ្នក គួរតែយកបន្លែដែលមិនបង្កអោយមានអាឡែរហ្សី (មិនភ្លឺ) និងមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃផលិតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន (កុំប្រើទំពាំងបាយជូរ) ។ ហើយនៅពេលដែលរាងកាយរបស់ទារកសម្របខ្លួនទៅនឹងការទទួលទានអាហារបែបនេះវាអាចត្រូវបានអំបិលបន្តិចហើយបន្ថែមពីរតំណក់ប្រេង។
មិនត្រូវជំនួសបន្លែសុទ្ធភ្លាមៗនោះទេគឺវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្តល់ស្លាបព្រាកាហ្វេចំនួន 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៅថ្ងៃដំបូងហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទារកដោយល្បាយ។ ប្រសិនបើកុមារមានការផ្លាស់ប្តូរម្ហូបអាហារថ្មីដ៏ល្អនោះនៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកអាចផ្តល់ 4 tablespoons ។ អាហារថ្មីនីមួយៗត្រូវបានណែនាំក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។
អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមកូនក្នុងរយៈពេល 4 ខែលើការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត?
ហើយអ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមកូនក្នុងរយៈពេល 4 ខែនៅលើការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតនៅពេលដែលបន្លែសុទ្ធត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលរួមក្នុងរបបអាហារ?
អាហារទីពីរគឺបបរទឹកដោះគោដែលអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នកឬទិញល្បាយស្ងួតនៅក្នុងហាងដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបំពេញដោយទឹកក្តៅ។ ឥឡូវនេះដំឡូងបារាំងបន្លែគួរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាហារលើកទីបីនិង porridge ទឹកដោះគួរតែត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលអាហារទីពីរ។ គោលការណ៍នៃការណែនាំបបរទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងរបបអាហារគឺដូចគ្នាទៅនឹងបន្លែសុទ្ធដែរ។
ដូច្ន្រះនៅខ្រទីប្រាំន្រជីវិតន្រកុមរដ្រលនការបំបៅឱ្រយសិក្រសា 2 អាហារត្រូវបានជំនួសដោយអាហារធម្មតា។ ការផ្តល់ចំណីដល់ទារកគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជាមួយស្លាបព្រាមួយមិនមែនដបទេ។ ប្រសិនបើកុមារមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់ពេលវេលានៃការចិញ្ចឹមនោះអ្នកមិនគួរផ្តល់ឱ្យគាត់នូវផលិតផលថ្មីនោះទេវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំទារកឱ្យជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតកុមារមិនអាចត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យញ៉ាំអាហារនោះទេហើយអាហារគួរតែត្រូវបានសរសើរនិងណែនាំឱ្យទារកសាកល្បងម្ហូបថ្មី។