ហេតុអ្វីកូនមិនអាចទទួលបានតុក្កតា?

តើជីដូនម្នាក់មិនមានបំណងចិញ្ចឹមចៅរបស់គាត់ជាមួយបន្លែមជ្រលក់? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះដំបូងវាមានតំលៃថោកហ៊ានហើយនៅចង្កាដំបូងម្ហូបដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបម្រើអាហារពេលព្រឹកនៅសាលាមត្តេយ្យស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រនិងវេជ្ជសាស្រ្ត។ មិនថាវាជាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេនៅពេលដែលអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារមួយចំនួនត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅគ្រប់ជំហានសំណួរគឺថាស្វាយមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារព្រួយបារម្ភចំពោះម្តាយវ័យក្មេងនិងអ្នកចំណីអាហារ។

Manka សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ

អត្ថប្រយោជន៍នៃ semolina គឺមានចម្ងល់យ៉ាងខ្លាំង។ ការសន្និដ្ឋានបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញដោយប្រៀបធៀបសមាសភាពរបស់វាជាមួយធញ្ញជាតិដទៃទៀត។ ពិតណាស់តុក្កតាមានវីតាមីន (B និងអ៊ី) និងធាតុដាន (ផូស្វ័រសូដ្យូមស័ង្កសីជាតិដែកប៉ូតាស្យូម) ប៉ុន្តែបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនំប៉័ងផ្សេងទៀតគឺតូចណាស់។ នោះគឺថាតុក្កតានឹងមិនប្រកួតប្រជែងជាមួយ buckwheat, ស្រូវ, groats ពោតតែមួយគត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិបាកតែមួយគត់ដែលអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារត្រូវបានលើកទឹកចិត្តចម្លើយរបស់ពួកគេក្នុងការឆ្លើយសំនួរដែលថាហេតុអ្វីកុមារអាយុក្រោមមួយឆ្នាំមិនអាចទទួលយកតុក្កតាបានទេ។ Manka ផ្ទុក gluten ដូច្នេះជាអាហារដំបូងសម្រាប់ទារកនេះមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ rump ។ បន្ទាប់ពីបានដឹងរួចមក gluten ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការងាររបស់ពោះវៀនរបស់ទារក: វាបណ្តាលឱ្យទល់លាមកឬរាគខូចខាត villi នៃពោះវៀនតូច។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, សារធាតុនេះគឺជាអាឡែរហ្សីខ្លាំង។

លើសពីនេះស្វាយសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំត្រូវបានហាមប្រាមដោយមូលហេតុមួយបន្ថែមទៀត។ ផលិតផលនេះមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃវត្ថុធាតុដើមដូចជាទីតានីញ៉ូម។ ដោយសារធាតុ phytin លើស - សមាសធាតុ organophosphorus សារធាតុកាល់ស្យូមមិនត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងរាងកាយរបស់ crumbs ទេហើយម៉ាញេស្យូមស័ង្កសីនិងជាតិដែកផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានបញ្ចេញ។ ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បុរសតិចតួចដែលជាតិកាល់ស្យូមចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍពេញលេញ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយកត់សម្គាល់ - ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនអ្នកត្រូវញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរស្លាបព្រេនីរៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដូច្ន្រះដើម្របីឆ្លើយតបនឹងសំណួរន្រាះអស់រយៈព្រលប៉ុនា្ម្រនថ្រអ្នកអាចឱ្រយស្វាយឱ្រយកុមរអ្នកផ្តល់ចំណីអាហារមិនផ្តល់ប្រឹក្រសាឱ្រយប្រញាប់។ ខណៈពេលដែលទារកមិនមានអាយុមួយឆ្នាំវាមិនមានតំលៃវាដើម្បីណែនាំគាត់ទៅឆ្ងាញ់ថ្មី។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់តុក្កតាសម្រាប់កុមារធំ ៗ ?

បញ្ជីនៃទារកមិនរញ៉េរញ៉ៃអាចផ្លាស់ប្តូរជាមួយបបរសូលុយស្យុង។ ជាការពិតណាស់, មាតិកាអប្បបរមានៃវីតាមីននិងធាតុដាន, មិនបង្កើនម្ហូបទៅកាន់ថ្នាក់នៃអាទិភាពនិងចាំបាច់។ ប៉ុន្តែការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីចម្រាញ់អាហាររបស់ទារកមួយឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ manke សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាចត្រូវបានចម្អិន។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃបបរនេះវាគួរត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថា semolina គឺជាប្រភពថាមពលដ៏ល្អព្រោះស្ទើរតែ 100% នៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដោយបានញ៉ាំនំប៉័ងទឹកដោះគោសាប៊ូស៊ីណាទារកនឹងពោរពេញទៅដោយកម្លាំងនិងកម្លាំងហើយអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានរបស់គាត់នឹងត្រលប់មកតែសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។

ក៏អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនៃផលិតផលគឺរយៈពេលនៃការរៀបចំរបស់វា។ រយៈពេល 5-7 នាទីនិងអាហារបំប៉នដ៏ឆ្ងាញ់គឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ ផ្លែឈើអាចត្រូវបានគេហូបផ្លែជាមួយនឹងផ្លែឈើស្ងួតនិងទឹកឃ្មុំដែលក្នុងនោះមានបរិមាណវីតាមីននិងធាតុដំបូលតិចតួចនៅក្នុងខ្លួនវា។

ក្រៅពីកុមារអាហារត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សពេញវ័យដែលមានការរំលាយអាហារមិនល្អឬអ្នកជំងឺដែលបានធ្វើការវះកាត់។ ព្រូនស្រោមពោះជញ្ជាំងនៃក្រពះ, យកចេញស្លសពីពោះវៀន។ ដូចគ្នានេះដែរតុក្កតាអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាការពិតណាស់ការជជែកពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលសៀវភៅរឿងព្រេងមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារមិនត្រូវចប់ទេ។ ជំនាន់ចាស់ៗបានប្រមាថមើលងាយនូវអំណះអំណាងរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសម័យទំនើបអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផល។ យ៉ាងណាមិញយើងបានធំឡើងនៅលើបបរសូលីនម្តាយនិងជីដូនរបស់យើង។ កាលពីមុនគ្មាននរណាម្នាក់គិតថាបបរអាចលាងសមាតជាតិកាល់ស្យូមពីរាងកាយឬបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។ ប្រហែលជាកូន ៗ មានសុខភាពល្អឬអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកការចិញ្ចឹមអប់រំបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយម្តាយម្នាក់ៗមានសិទិ្ធសម្រេចចិត្តខ្លួនឯងថាតើត្រូវចិញ្ចឹមកូនរបស់គាត់ជាមួយនឹងតុក្កតាឬអត់ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវបានបង្ហាញថាស្លដួជ្រូក 1-2 ស្លដែរក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងមិនបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។