ដើម្បីផ្តល់ឱ្យសោរនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីកម្ចាត់ការបាត់បង់និងរមាស់ពន្លឺដែលមានជាតិខ្លាញ់និង "zhidenkogo" នឹងជួយការពាររបាំងសក់ជាមួយនឹងវីតាមីនដែលងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះ។
អំពីវីតាមីន
សព្វថ្ងៃនេះវីតាមីននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃដំណោះស្រាយប្រេងនិងនៅក្នុង ampoules អាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើស្តង់ឱសថស្ថាន:
- វីតាមីន B6 - របាំងសក់ជាមួយនឹងសំណងនេះការពារការបាត់បង់, បន្ថយភាពតានតឹងលើស្បែកក្បាល, ការរមាស់និងរមាស់។ B6 មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលប្រើជាមួយឫស។
- វីតាមីន E និង A - របាំងសក់ដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុទាំងនេះនឹងក្លាយជាការសង្គ្រោះនៃសក់ស្ងួតខ្សោយ។ វីតាមីនជាក្បួនមួយត្រូវបានលក់នៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រេងហើយវាអាចត្រូវបានគេអនុវត្តសូម្បីតែនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធ - សម្រាប់ប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ឬខិតទៅជិតឫស។
- វីតាមីន F (អាស៊ីត linoleic) នឹងបន្ថយអាការៈអង្គែស្បែកក្បាល, ការបាត់បង់, បង្កើនការសំយោគ។
- របាំងសក់ជាមួយវីតាមីន B12 ជួយរំញោចការលូតលាស់ដែលធ្វើឱ្យរលោងភ្លឺរលោងនិងរឹងមាំពង្រឹងឫស។
- វីតាមីន B5 នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបំប្លែងសារជាតិនៅក្នុងឫសសក់, ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់ខូច។
- វីតាមីន C ជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កាឡាំងដែលមាននៅក្នុងសាប៊ូកក់។
ប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនិងវីតាមីនផ្សេងៗនៃក្រុមខ - របាំងសក់នៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទ។
សម្រាប់សក់ស្ងួត
ម្ចាស់សក់ខូចស្ងួតនឹងជួយបង្កើតរបាំងការពារដែលអ្នកត្រូវការ:
- គ្រាប់ថ្នាំវីតាមីន C, B1, B6 (1 ក្រាម) ។
- ការផ្តោតអារម្មណ៍ នៃទឹក aloe (1 អំពូល);
- ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ (ស្លាបព្រា 1)
- yolk នៃស៊ុតមួយ។
សមាសភាគត្រូវបានលាយចំរុះគ្នាដែលត្រូវបានចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ដែលត្រូវបានគេលាងសម្អាតអស់រយៈពេលប្រហែល 60 នាទី។ ដំណើរការនៃវិធីសាស្ត្រស្រដៀងគ្នាចំនួនដប់ជួយធ្វើអោយសក់មានសុខភាពល្អឡើងវិញ។
សម្រាប់សក់មានជាតិខ្លាញ់
នៅពេលដែលការរំលាយក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានកើនឡើងហើយស្បែកក្បាលរមាស់វាជារបាំងធម្មជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើឱសថនឹងជួយ:
- ផ្កាស្ងួតនៃ camomile និង linden, ស្លឹក nettle (វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានមួយ) ត្រូវបានគេយកស្លាបព្រាមួយលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹករំពុះ។
- បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងក្នុងការបញ្ចូលបន្ថែម 4 ដំណក់នៃវីតាមីននីមួយៗ: B2, B12, A, E ។
- នៅក្នុងមូលដ្ឋានដែលបានបង្កើតដាក់នំបុ័ង rye crumbled នៅក្នុងបរិមាណដូចថាភាពស្មើគ្នាបានក្លាយជាក្រាស់។
- របាំងសម្រាប់សក់ជាមួយវីតាមីនត្រូវបានអនុវត្តតែទៅតំបន់រ៉ាឌីកាល់, ក្បាលត្រូវបាន warmed, រុំជាមុនជាមួយនឹងជ័រ។
- បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងនិងពាក់កណ្តាលផលិតផលត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកកំទេចកំទី។
លាងសម្អាតស្បែកសំបកនិងខ្ទឹមសដែលមានវីតាមីន B2, ទឹកក្រូចនិងស្លឹកអាល់ហ្វា, ទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រា) នឹងជួយ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលាងសក់នៅក្រោមកំដៅដែលទុករយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 34 - 40 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយដំណោះស្រាយ mustard នៅក្នុងម្សៅបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមស។