រីករាយមុំ - ព័ត៌មានជំនួយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការយល់ដឹងអំពីអនាគតនៃភាពជាម្តាយពេលខ្លះកើតមានពីការថប់បារម្ភនិងភាពរំភើប។ "តើខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវដែរឬទេ?" "តើកូនរបស់ខ្ញុំមានការវិវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?" - សំណួរនៃប្រភេទនេះមិនទុកឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងមួយនាទីនោះទេ។ ជាការពិតការព្រួយបារម្ភបែបនេះគឺក្នុងករណីខ្លះមានភាពយុត្តិធម៌ប៉ុន្តែមិនមានប្រយោជន៍ទេ។ សូម្បីតែដឹងពីការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់និងយកឈ្នះលើការលំបាកមួយចំនួនក្តីប៉ុន្តែសាកសពនាពេលអនាគតគួរនៅតែសប្បាយហើយដំបូន្មានរបស់យើងនឹងជួយយើងក្នុងរឿងនេះ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគត

ការមានគភ៌ប្រាំបួនខែគឺជារយៈពេលយូរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតែមួយគត់ទោះបីជាកូនមិនមែនជាកូនដំបូងរបស់អ្នកក្នុងករណីណាក៏ដោយការមានផ្ទៃពោះនឹងខុសគ្នាខ្លាំង។ ដូច្នេះសូមកុំត្រៀមខ្លួនជាមុនដោយខ្លួនឯងថាអ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលជាមុនសិនប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាលើកដំបូងរបស់អ្នកហើយ "កុំព្យាយាមដោយខ្លួនឯង" នូវបទពិសោធន៍របស់មិត្តនិងអ្នកស្គាល់បើអ្នកមានកូនដំបូង។ នេះប្រហែលជាព័ត៌មានជំនួយដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ម្ដាយនាពេលអនាគតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

កុំប្រើពេលមានផ្ទៃពោះ។ បាទ / ចាសវាអាចទៅរួចក្នុងរយៈពេល 9 ខែដែលអ្នកនឹងធុញទ្រាន់នឹងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំដោយធ្វើតេស្ត។ វាទំនងជាអ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរការរស់នៅនិងទម្លាប់របស់អ្នក។ ប៉ុន្ដែសូមជឿខ្ញុំបន្ទាប់ពីមួយគ្រាអាក្រក់ទាំងអស់នឹងត្រូវបានបំភ្លេចចោលប៉ុន្តែមានតែគ្រាភ្លឺតែប៉ុណ្ណោះដែលនឹងនៅតែនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកនិងនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកនឹងរំលឹកពីការដើរមិនលិចលង់ក្នុងឧទ្យានការដើរតួរជាលើកដំបូងការដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់ការលក់សម្រាប់ទារកអេកូអេសដំបូងនិងការគោះបេះដូងតូចមួយ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលសប្បាយរីករាយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដំបូន្មានរបស់អ្នកមានសុភមង្គលច្រើនទេ - ពួកគេរីករាយនឹងគ្រប់ពេលវេលារីករាយនៅរៀងរាល់ថ្ងៃ។

បង្វែរគំនិតរបស់មនុស្សអាក្រក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យវា។ ទារករបស់អ្នកគឺល្អបំផុតស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អបំផុត - អ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្សេងទៀតមិនមែនអំពីអ្នកទេ។ មិនមានខ្សែភាពយន្តដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេដែលមានស្ថិតិសោកស្តាយនិងរឿងរ៉ាវដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺកុមារ, ការស្លាប់ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនជាដើម។ ឥលូវនេះភាពខ្លាំងរបស់អ្នកនៅក្នុងអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលបែកបាក់ពីអារម្មណ៍ថប់បារម្ភរបស់ម្តាយខ្ញុំមិនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរបៀបល្អបំផុតទេ។

ហើយឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីសារៈសំខាន់។ ការរៀបរាប់ពីដំបូន្មានមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យស្ត្រីទាំងអស់មិនភ្លេចអំពីខ្លួនឯង។ អ្វីដែលសាមញ្ញ ៗ ដូចជាសំលៀកបំពាក់ស្អាតគ្រឿងសំអាងទាន់សម័យនិងគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់នឹងធ្វើអោយអ្នកមិនអាចទប់ស្កាត់បានហើយសំខាន់បំផុតគឺសង្កត់ធ្ងន់លើភាពស្រស់ស្អាតដែលធម្មជាតិផ្តល់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ត្រូវប្រាកដថាថែរក្សាខ្លួនឯងសម្រាប់ស្បែកនៃស្បែកពោះ, ភ្លៅ, គូថ - ឥឡូវនេះនាងត្រូវការអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន។ កុំភ្លេចអំពីអនាម័យប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាស្ថានភាពពិសេសប៉ុន្តែមិនមែនជាជំងឺទេ។ ជាការពិតណាស់ឥឡូវនេះមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកត់ត្រាកីឡានោះទេប៉ុន្តែវាមិនមានតម្លៃដើម្បីបោះបង់ការផ្ទុកទាំងស្រុង។ ជម្រើសដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំង - នេះគឺជាការដើរយូហ្គាថ្នាក់រៀននៅអាងហែលទឹក។ ចូរជឿខ្ញុំចុះអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍អស់ជាច្រើនថ្ងៃនឹងមិននាំមកនូវអ្វីដែលល្អនោះទេវាមិនត្រឹមតែជាការកើនឡើងនៃទំងន់ទេប៉ុន្តែវាក៏អាចមានបញ្ហា hypoxia នៃទារកផងដែរ។

ហើយនៅទីបញ្ចប់ពាក្យពីរឃ្លាស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភ។ មនុស្សដែលល្ងង់ខ្លៅតែងតែផ្តល់ដំបូន្មានដល់ម្ដាយនាពេលអនាគតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងណែនាំឱ្យពួកគេបរិភោគឱ្យបានពីរ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នៅឫសគល់គឺមិនពិតទេព្រោះការហួសចំណីសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងស្ថានភាពអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ទាំងនេះគឺ ហើម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ gestosis, intrauterine hypoxia នៃទារក។ ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការបរិភោគស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងល្អប្រសើរជាងមុនមានតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អ។ បន្លែផ្លែឈើបន្ថែមទៀតក៏គួរមានជោគជ័យក្នុងរបបចំណីអាហាររបស់បបរចំណីនៅពេលអនាគតអំបូរសាច់និងត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។