Diastase នៃសាច់ដុំពោះ

បន្ទាប់ពីកំណើតនៃកំទេចកំទី, ម្តាយជាច្រើនមាននិន្នាការបង្កើតខ្លួន។ នេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាធម្មតាមួយសម្រាប់ស្ត្រីប៉ុន្តែមិនមែនតែងតែសង្ឃឹមថាមានយុត្តិធម៌នៅក្នុងពេលវេលាដែលរំពឹងទុកនោះទេ។ មនុស្សខ្លះព្រួយបារម្ភថាក្រពះមិនវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញទេ។ បើទោះបីជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង, វានៅតែមានរាងមូលបន្តិច។ ជារឿយៗមូលហេតុនៃបញ្ហាបែបនេះក្រោយពេលកើតគឺជំងឺ diastase នៃពោះវៀនធំដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងពីរបៀបដើម្បីកំណត់វានិងអ្វីដែលនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ម្តាយវ័យក្មេងមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេនៅពេលពួកគេដឹងពីការរំលោភបំពានបែបនេះ - គ្រូពេទ្យដឹងច្បាស់។

សញ្ញានៃការ diastase នៃសាច់ដុំផ្ទៃពក rectusinis

បញ្ហានេះកើតឡើងជាទូទៅបំផុតក្រោយពីសម្រាលកូនជាពិសេសចំពោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាអាចកើតមានដោយសារតែភាពធាត់។ ជួនកាលជំងឺនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងបុរស។

ជំងឺនេះគឺជាភាពខុសគ្នាមួយនៃសាច់ដុំដែលទាក់ទងទៅនឹងបន្ទាត់ពណ៌ស។ ពេលខ្លះវាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងចំពោះក្មេងស្រី។ ពួកគេគ្រាន់តែកត់សំគាល់កំហុសផ្នែកគ្រឿងសំអាងដែលមិនរំខានអ្វីទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីមួយចំនួនជំងឺនេះធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។ ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ដើម្បីដឹងពីសញ្ញារបស់វា:

• ដើរធ្វើឱ្យមានការលំបាក។
• មានទម្ងន់ធ្ងន់នៅក្នុងពោះ។
• ទល់លាមកដែលត្រូវបានសម្គាល់
• ការឈឺចាប់ក្នុងការរីកធំដុំពោះ។

ភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរជាធម្មតាលេចឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណការលេងកីឡា។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរវាអាចលុបចោលសរីរាង្គខាងក្នុង។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺមួយអ្នកអាចធ្វើតេស្តតាមផ្ទះបាន:

1. ដំបូងអ្នកត្រូវកុហកខ្នង។ ជើងគួរតែត្រូវបានបត់នៅជង្គង់, ជើងគួរឈរនៅលើកំរាលឥដ្ឋ។
2. ដៃមួយត្រូវដាក់នៅក្រោមក្បាល។ ទីពីរគួរដាក់នៅលើពោះ។ ម្រាមដៃរបស់នាងគួរនៅត្រង់ចំណុចផ្ចិតនៃកន្ត្រៃទៅបន្ទាត់ពណ៌ស។
3. ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការសម្រាកនិងចាប់ផ្តើមចុចលើជញ្ជាំងពោះ។
4. បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលើកផ្នែកខាងលើនៃប្រហោង។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាម្រាមដៃត្រូវមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំ។ នៅពេលដែលពួកវាផ្លាស់ទីអ្នកត្រូវការជួសជុលចំនួនម្រាមដៃឆ្លងកាត់រវាងពួកគេនិងរបៀបជ្រៅ។

ប្រសិនបើភាពខុសគ្នានេះនៅតែត្រូវបានកំណត់នោះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់នឹងអាចបញ្ជាក់អំពីរោគវិនិច្ឆ័យបាន។ ហើយក៏បានប្រាប់ពីរបៀបដើម្បីយកចេញនៃការ diastase នៃសាច់ដុំ abdominis rectus, អ្វីដែលជាវិធីនៃការព្យាបាល។ ជម្រើសរបស់ពួកគេនឹងពឹងផ្អែកលើកម្រិតនៃជំងឺនេះ។

ការព្យាបាលរោគ diastasis

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នានៃការបំបាត់បញ្ហា។ ប្រសិនបើនាងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងគ្រូពេទ្យនឹងណែនាំវិធីសាស្ត្រមិនប្រើការវះកាត់។

ប្រសិនបើស្ត្រីចង់បានកូនមួយផ្សេងទៀតនោះវាសំខាន់ជាពិសេសដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ ជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះថ្មី, diastase នៃសាច់ដុំពោះរបស់ rectus នឹងកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។ នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។ លើសពីនេះទៀតរោគសាស្ត្រការពារការប៉ុនប៉ង។ មានន័យថាការសម្រាលកូនអាចបែកបាក់។ LFK ជាមួយនឹង diastase នៃសាច់ដុំ rectus នឹងជួយនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនបានបើក។ លំហាត់ គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគ្រូបង្រៀនព្រោះថាស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ វាអាចជួយបានប្រសិនបើអ្នកតែងតែទាញពោះរបស់អ្នករយៈពេល 30 វិនាទី។ ធ្វើរឿងនេះជាច្រើនដង។ អ្នកអាចធ្វើវានៅផ្ទះបាន។

វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ Pilates ។ វាមិនមានផ្ទុកបន្ទុកទេ។ សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងខ្នង។ ផងដែរក្នុងអំឡុងពេល diastase នៃសាច់ដុំ rectus, ម៉ាស្សានិងការពាក់បង់រុំមួយជួយ។

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះភាពខុសគ្នាធំដុំ។ បន្ទាប់មកសូមផ្តល់អនុសាសន៍ប្រតិបត្ដិការមួយ។ នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមចក្ខុវិស័យឬតាមរយៈការកាត់។ ជម្រើសនៃវិធីសាស្រ្តអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ដោយមាន diastase នៃសាច់ដុំពោះ rectus ការប្រតិបត្ដិការតាមរយៈការវះកាត់នេះនឹងត្រូវបានអនុវត្តប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយ ក្លនលូន មួយ ។ ភាពខុសគ្នាខ្លាំងក៏កែតម្រូវរបៀបនេះដែរ។

នៅក្នុងស្ថានភាពមិនស្មុគស្មាញ, diastase suture នៃសាច់ដុំពោះរបស់ rectus ត្រូវបានអនុវត្តដោយចុម។ ការធ្វើរបៀបរៀបរយត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។ ដំណើរការនេះមានរយៈពេលរហូតដល់ 2 ម៉ោង។