មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងការបង្ហាញដំបូងនៃការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវដែលស្រួចស្រាវគឺការស្រូបយកដំឡូង។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់នាងការក្អកស្ងួតនិងមិនស្រួលនឹងកាន់តែជ្រៅដែលនឹងជួយកម្ចាត់ជំងឺហើម។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីត្រឹមត្រូវពីព្រោះវាអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
តើការស្រូបយកផ្សិតជួយឱ្យដំឡូងនៅពេលដែលក្អក?
ប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាស់ពីរបៀបដង្ហើមចូលទៅក្នុងដំឡូងនៅពេលដែលអ្នកក្អកអ្នកអាចសន្មត់ថាបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។ រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីពេលដំបូងអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការធូរស្បើយដ៏សំខាន់ - ការក្អកនឹងមានភាពងាយស្រួលជាងមុនសាច់ដុំរបស់សារពត៌មាននឹងឈប់សម្រាកនិងមានឱកាសដែល ច្រមុះតឹង នឹងដកដង្ហើមដោយសេរី។ ការរាលដាលនៃដំឡូងដោយមានជំងឺផ្តាសាយមិនជួយអ្វីដែលអាក្រក់ជាងការដុះបែកមុខទេ។ វិធីនេះមិនមែនជាគ្រឿងញៀននិងមានប្រយោជន៍ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យដំបៅស្រូបយកដំឡូងចូលគ្នាតាមច្បាប់អ្នកនឹងដោះស្រាយជំងឺនេះយ៉ាងរហ័សហើយមិនចាំបាច់រំខាន។
Inhalations ជាមួយដំឡូងនិងសូដា - រូបមន្ត
ដំឡូងបារាំងដុះឡើងលើដំបូលផ្លូវដង្ហើមខាងលើឱ្យល្អហើយជំរុញការជម្លៀសខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរាវនេះផ្ទុកភាគច្រើននៃអតិសុខុមប្រាណដែលអាចបង្ករឱ្យមានការឆ្លងរាលដាលទៅក្នុងសួត។ ដើម្បីឱ្យបញ្ហានេះកើតឡើងស្រូបយកសារធាតុពុលត្រូវប្រើសារធាតុបន្ថែម antibacterial - ប្រេងសំខាន់ៗ:
- អ៊ុយគួលីលីស
- ឈើច្រត់
- ផ្កាឈូករ័ត្ន
- ក្រូចឆ្មា
- តែនិងដើមឈើផ្សេងទៀត។
ទន្ទឹមនឹងនេះសូដាដុតនំធម្មតានឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ រូបមន្តសម្រាប់ការដកដង្ហើមដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជាមួយដំឡូង:
- យកដំឡូង 8-10 នៃទំហំដូចគ្នា, លាងសមាតយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- រំពុះរហូតដល់ចម្អិន, បង្ហូរទឹក, ដំឡូង mash ចូលទៅក្នុងបំណែកធំ។
- បន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃ soda ដុតនំនិង 4 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ណាមួយកូរ។
- ជាមួយកន្សែងមួយរុំរុំដើម្បីកុំអោយឆេះដោយខ្លួនឯង។ កន្សែងមួយទៀតគ្របក្បាលក្បាលផ្នែកខាងលើនៃទ្រូងនិងគែមខាងក្រៅនៃបន្ទះ។
- ហៀរលើដំឡូងពីចម្ងាយដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលដកដង្ហើមដោយមិនចាំបាច់ដុតជាមួយនឹងចំហាយ។ យកសុដន់ស្រូបយក 5 ទៅ 15 នាទីដោយអាស្រ័យលើស្ថានភាព។
សូមចាំថាការស្រូបយកដំឡូងត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់។