ផលិតផលដែលពន្លឿនការរំលាយអាហារ

តើអ្នកចង់ញ៉ាំអ្វីមួយជាញឹកញាប់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់! ប៉ុន្តែតាមតក្កវិជ្ជាមិនមានអ្វីដែលមានជំនឿអរូបីទេអំពីរឿងនេះ: មានផលិតផលសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលរាងកាយរបស់យើងចំនាយច្រើនកាឡូរីច្រើនជាងទទួល។ វាគឺជាប្រភេទអាហារដែលត្រូវបានគេហៅថាផលិតផលដែលពន្លឿន ការរំលាយអាហារ ។ អំពីពួកគេនិងការនិយាយ។

ទឹក

យើងសូមអភ័យទោសប៉ុន្តែកន្លែងដំបូងនៅក្នុងបញ្ជីផលិតផលសម្រាប់ការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារគួរតែត្រូវបានយកទៅដោយទឹក។ យើងមានទឹក 70% ហើយដូច្នេះគ្មានដំណើរការផ្លាស់ប្តូរទេបើគ្មាន H2O ។ រាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លានត្រូវផឹកទឹកមួយកែវមុន។ ប្រហែលជាអ្នកច្រឡោតស្រេកឃ្លាន។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃទឹក 1,5-2 លីត្រនឹងពន្លឿនការរំលាយអាហារដល់ 30% ។

ម្រេចក្តៅ

ប្រទេសឈីលីគឺជាគ្រឿងទេសពិសេសមួយដែលនឹងបង្កើនការរំលាយអាហារដល់ទៅ 25% ។ គ្រាន់តែបន្ថែមវាទៅចានហើយវានឹងជំរុញការរំលាយអាហាររយៈពេលច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ផលិតផលទឹកដោះគោ

ចំពោះផលិតផលដែលបញ្ចោញសារធាតុរំលាយអាហារវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចាត់ថ្នាក់ "ទឹកដោះគោ" ។ តើអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទេ? ការផលិតអាស៊ីតឡាក់ទិចទាំងអស់គឺជាឃ្លាំងកាល់ស្យូមមួយហើយគ្មានជាតិកាល់ស្យូមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់មិនចាប់ផ្តើមនោះទេ។ ដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារបាន 70% អ្នកត្រូវការត្រឹមតែបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីរួមបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកនូវអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល

saturate ល្អឥតខ្ចោះនិង, សំខាន់បំផុត, សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ, ដោយសារតែពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែមាន ជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត ។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរក្សាអាំងស៊ុយលីនក្នុងបទដ្ឋានសម្រាប់អារម្មណ៍នៃការធូររលុងអារម្មណ៍ល្អ។ ផលិតផលដែលផលិតពីធញ្ញជាតិទាំងមូល (មិនមែនជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងមិនមែនជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ), រក្សាគ្រប់មីក្រូរ៉ែនិងវីតាមីនទាំងអស់។ រកពួកគេនៅលើធ្នើគឺសាមញ្ញណាស់ - រៀនអានសមាសភាព! នៅកន្លែងដំបូងនៅក្នុង "នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល" គួរតែលេចឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដធញ្ញជាតិ។

អ្វីដែលយើងបានចុះបញ្ជីគឺគ្រាន់តែជាការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងមហាសមុទ្រប៉ុណ្ណោះ។ តាមការពិតមានផលិតផលច្រើនណាស់ដើម្បីពន្លឿនការរំលាយអាហារដែលច្រើនដូច្នេះរបបអាហាររបស់អ្នកអាចនិងគួរតែមានទាំងស្រុង។