សរីរាង្គត្រូវការទទួលវីតាមីន, សារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀតសម្រាប់ការងារធម្មតា។ វីតាមីន C ឬអាសុីបូប៊ីកគឺជាសារធាតុដ៏សំខាន់សម្រាប់លំហូរសមស្របនៃដំណើរការខុសៗគ្នានៅក្នុងរាងកាយនិងដំណើរការប្រព័ន្ធ។
តើទឹកអាស៊ីដអាសតាបូប៊ីកមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេច?
សារធាតុនេះមនុស្សម្នាក់ទទួលបានតាមរយៈការប្រើអាហារមួយចំនួនក៏ដូចជាការទទួលយកនូវវីតាមីនពិសេស។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាមានមនុស្សជាច្រើនមានការខ្វះអាស៊ីដអាសតាប៊ីប។
វីតាមីន C គឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានសារៈសំខាន់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្ថេរភាពនៃប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្មកាត់បន្ថយ។ វាជួយកម្ចាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពនៃអាស៊ីតអាបូរប៊ីកគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងវីរុសនិងការឆ្លងមេរោគ។ វីតាមីនស៊ី ដែលទទួលទានទៀងទាត់រួមចំណែកក្នុងការស្តារឡើងវិញនៃជាលិការភ្ជាប់និងជាលិកាឆ្អឹង។
តើទឹកអាស៊ីតអាបូរិកប៊ីកមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេចជាមួយនឹងគ្លុយកូស?
សព្វថ្ងៃនេះនៅតាមឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញវីតាមីន C ដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីកនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសារធាតុ។ អាស៊ីតអាបូរប៊ីកជាមួយនឹងជាតិគ្លុយកូសអាចជួយពង្រឹងមុខងារការពាររាងកាយនិងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។ បែបនេះបានចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញស្បែកនិងរួមចំណែកដល់ការងើបឡើងវិញនៃកងកម្លាំងដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីទទួលយកវាជាមួយនឹងការងារប្រសើរឡើងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
ហេតុអ្វីបានជាអាសុីតប៊ីកប៊ីកមានប្រយោជន៍បន្ទាប់ពីការរត់?
មនុស្សដែលចូលរួមក្នុងវិស័យកីឡាច្បាស់ជាត្រូវប្រើវីតាមីនសេព្រោះសារធាតុនេះបង្កឱ្យមានដំណើរការនៃការជាសះស្បើយនិងធ្វើអោយស្ថានភាពសរសៃពួរនិងសរសៃប្រសាទប្រសើរឡើង។ ចំពោះមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងការលើកកម្ពស់ថាមពលអាស៊ីតអាបូរប៊ីកមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើនកំរិត អ័រម៉ូន testosterone និងកាត់បន្ថយបរិមាណនៃ cortisol នៅក្នុងឈាមដែលវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាថយចុះនៃការលូតលាស់សាច់ដុំ។