កាត់ស្បូនក្រោយពេលសម្រាលកូន

ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសរីរាង្គរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យ។ ជាធម្មតាក្រោយពីសម្រាលកូនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយរយៈពេលយូរបានកើតឡើងនៅពេលដែលសរីរាង្គនិងមុខងារទាំងអស់គួរតែត្រឡប់ទៅស្ថានភាពធម្មតាវិញ។ ភ្លាមបន្ទាប់ពីកំណើតសំរាមនៃស្បូនចាប់ផ្តើមដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីខ្លះអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទាំងនេះមានភាពរឹងមាំ។ នេះមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះសរីរាង្គពិសេសនេះទទួលរងនូវការឈឺចាប់ច្រើនបំផុតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វិមាត្រនៃស្បូនក្រោយពេលសម្រាលកូន

វាជាការងាយស្រួលក្នុងការស្រមៃនូវអ្វីដែលស្បូនមើលទៅហាក់ដូចជាបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនបើយើងគិតថាកុមារមានទម្ងន់ប្រហែល 3-4 គីឡូក្រាម។ ស្បូនក្រោយកំណើតមានទំងន់ប្រហែល 1 គីឡូក្រាមហើយច្រកចូលខាងក្នុងត្រូវបានពង្រីកដល់ 10-12 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រវែងនៃសរីរាង្គឈានដល់ 20 សង់ទីម៉ែត្រឆ្លងកាត់ - 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ។ ទំហំនៃស្បូនបែបនេះបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនគឺជាទម្លាប់។

ក្នុងមួយសប្តាហ៍ទម្ងន់របស់ស្បូនថយចុះដល់ 300 ក្រាមហើយនៅទីបញ្ចប់នៃរយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញដល់ 70 ក្រាមវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាការកើនឡើងនៃស្បូនក្រោយពេលសម្រាលកូនមិនត្រូវបានឆ្លងដោយគ្មានដាននោះទេសរីរាង្គនឹងលែងមានលក្ខណៈដូចមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះហ្សែមស្បូនចំពោះស្ត្រីដែលផ្តល់កំណើតនៅតែមានរាងកោសិកាហើយមុនពេលមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូនវាមានរាងមូល។

ផ្ទៃខាងក្នុងនៃស្បូនភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលបានបង្ហាញពីការហូរឈាមដ៏ធំមួយ។ រងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសគឺកន្លែងដែលសុកត្រូវបានភ្ជាប់ទៅជញ្ជាំងនៃស្បូន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅពេលផ្តល់កំណើតដូច្នេះសុកនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនិងមិនមែនដោយជំនួយពីគ្រូពេទ្យ - ជួនកាលវាត្រូវការពេលរហូតដល់ 50 នាទី។ ប្រសិនបើការសម្រាលកូនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយត្រឹមត្រូវហើយសុកបានបំបែកខ្លួនវាបន្ទាប់មកដំណើរការស្តារនីតិសម្បទាជាបន្តបន្ទាប់នឹងកាន់តែលឿននិងប្រសើរជាងមុន។

បន្ទាប់ពីការរំដោះពីការមានផ្ទៃពោះស្បូនមិនត្រឹមតែត្រូវបានពង្រីកនោះទេ - ពីសរីរាង្គជាច្រើនសប្តាហ៍នឹងចេញមកជាច្រើនប្រភេទ បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនរួច ។ នៅថ្ងៃដំបូងទាំងនេះវានឹងជាបំណែកនៃភ្នាស (ឡូស) រួមជាមួយកំណកឈាមបន្ទាប់មកការបញ្ចេញទឹកកាមនឹងសន្មតថាជាសារធាតុ saccharine ហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល 10 ថ្ងៃពួកគេនឹងប្រែទៅជាពណ៌លឿងពណ៌លឿង។ ប្រហែលជា 6 សប្តាហ៍នៃការចេញផ្សាយនឹងវិលត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញ។

ការស្តារស្បូនក្រោយពេលសម្រាលកូន

រយៈពេលស្តារនីតិសម្បទាអំឡុងពេលដែលស្បូនវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញវាត្រូវការរយៈពេល 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍។ ជាញឹកញាប់ការកកើតស្បូនត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថានៅពេលដែលមានអ័រម៉ូនបំប៉ន (អុកស៊ីតូស៊ីននិង prolactin) ត្រូវបានផលិតដែលបង្កអោយដំណើរការនៃការកន្ត្រាក់ស្បូន។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាការធ្លាក់ចុះនៃស្បូនបន្ទាប់ពីការសំរាលកូនលើកទីពីរគឺកាន់តែខ្លាំង, រៀងគ្នា, និងការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ តាមក្បួនខ្នាតអារម្មណ៍ឈឺចាប់គួរអោយទុកចិត្តប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនៃការចុះថ្កានៃស្បូន?

1. ដើម្បីកាត់បន្ថយស្បូនបានរហ័សក្រោយពីសម្រាលកូនតាមក្បួនច្បាប់ទារកត្រូវបានដាក់ភ្លាមៗលើសុដន់។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការចិញ្ចឹមមិនគួរត្រូវបាននិមិត្តសញ្ញាសម្រាប់ 2-3 នាទីប៉ុន្តែជាការពេញលេញដូចជាអាចធ្វើបាន។ អ្នកឯកទេសនិយាយថាទារកដែលមានសុខភាពល្អបឺតសុដន់របស់គាត់អស់រយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។
2. ប្រសិនបើការសំរាលកូនបានជោគជ័យស្រ្តីអាចក្រោកឈរឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ការដើរយឺតក៏ធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងអស់ក្នុងរាងកាយរួមទាំងការរួមតូចនៃស្បូនផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតគឺមានកាយវិការកាយសម្បទាក្រោយពេលពិសេសដែលរួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញនៃរាងកាយ។
3. ដើម្បីស្តារ ស្បូន ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលូននៅលើពោះរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 15-20 នាទី។ ប្រសិនបើស្ត្រីអាចដេកលើក្រពះរបស់អ្នកនោះដំណើរការនៃការកន្ត្រាក់ស្បូននឹងបង្កើនល្បឿនយ៉ាងខ្លាំង។
4. យកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសតែូវតែបង់ទៅលើអាហារូបត្ថម្ភ។ ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំអោយរាប់បញ្ចូលការញ៉ាំសាច់ខ្លាញ់និងអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ។ កុំកំណត់ការប្រើទឹក។