មនុស្សភាគច្រើនរស់នៅក្នុងចង្វាក់ភ្លេងយ៉ាងលឿននិងវឹកវរ។ ជាលទ្ធផលនៃរបៀបនៃជីវិតនេះ, អស់កម្លាំងនិងភាពមិនធម្មតាកើតឡើង។ ដើម្បីកុំឱ្យក្លាយទៅជាជនរងគ្រោះនៃ ជំងឺសរសៃប្រសាទ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីគ្រប់គ្រងពេលវេលាឬហៅថាការគ្រប់គ្រងពេលវេលា។
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា
- ការលើកទឹកចិត្ត ។ បើគ្មានធាតុនេះវាពិបាកធ្វើអ្វីទាំងអស់។ វិធីសាស្រ្តជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់នឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេប្រសិនបើគ្មានការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យវាចង់យកឈ្នះលើការលំបាកទាំងនោះឬផ្សេងទៀត។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវតែកំណត់សុបិននិងកំណត់គោលដៅ។ នៅពេលភារកិច្ចនេះត្រូវបានបញ្ចប់ភ្លើងឆេះខាងក្នុងនឹងលេចឡើង។
- ផែនការ ។ វិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលានេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការសំខាន់បំផុត។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវផលិតភាពខ្ពស់បំផុតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំផែនការរាល់ថ្ងៃ។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលប្រាំឆ្នាំបន្ទាប់មកសម្រាប់មួយឆ្នាំប្រាំមួយខែបីខែមួយខែមួយសប្តាហ៍និងមួយថ្ងៃ។ តាមរយៈការលុបបំបាត់ភារកិច្ចបុគ្គលនេះនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនហើយយល់ថាគាត់បានក្លាយជាជំហានមួយជិតដល់ដើម្បីសំរេចគោលដៅសំខាន់។
- អន្ទង់នៃពេលវេលា ។ មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលវេលាច្រើនក្នុងការស្វែងរកអ៊ីមែលព័ត៌មានព័ត៌មានសារនៅក្នុងសង្គម។ បណ្តាញល។ ដើម្បីបំបាត់ទម្លាប់ទាំងនេះអ្នកត្រូវសរសេរការបញ្ជាក់ពិសេសហើយដាក់វានៅលើកន្លែងដែលអាចមើលឃើញច្រើនបំផុត។ នាងនឹងរំឭកអ្នកជានិច្ចអំពីសត្វដែលហិនហោច។ សម្រាប់ពួកគេអ្នកអាចប្រើពេលវេលាជាក់លាក់។
- ការដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញ ។ ស្ទើរតែគ្រប់មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែធ្វើការជាមួយអ្វីដែលពួកគេមិនចូលចិត្ត។ រឿងលំបាកបំផុតដែលគួរត្រូវបានធ្វើតាំងពីព្រឹកព្រហាមដូច្នេះពួកគេមិនរំលឹកខ្លួនគេពេញមួយថ្ងៃនិងមិនបង្កើតភាពតានតឹងអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើភារកិច្ចគឺពិបាកពេកវាចាំបាច់ត្រូវបែងចែកវាទៅជាបំណែកហើយទុកពេលឱ្យខ្លួនសម្រាក។
- ថ្ងៃឈប់សម្រាក ។ កុំបោះបង់ការសម្រាករបស់អ្នក។ កត្តានេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដួលសន្លប់ចេញពីភាពអស់កម្លាំងគាត់នឹងមិនមានលទ្ធភាពធ្វើអ្វីមួយដែលមានគុណភាពនោះទេ។ ការសម្រាកត្រឹមត្រូវគឺជា ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា តែមួយ ដែល បង្ហាញនៅក្នុងធាតុមួយ។
ការអនុវត្ដឧបករណ៍មូលដ្ឋាននៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាបុគ្គលម្នាក់នឹងអាចរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយរីករាយគ្រប់ពេលវេលា។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើសកម្មភាពជាទៀងទាត់តាមផែនការដែលបានបង្កើតឡើង។ បន្ទាប់មកជីវិតនឹងទទួលបានពណ៌ភ្លឺនឹងត្រូវបានបំពេញដោយភាពសុខដុមហើយនឹងក្លាយជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀត!