ទឹកក្រឡុកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

មនុស្សដែលក្រអឺតក្រអោងជាច្រើនព្យាយាមរកលទ្ធផលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយចាប់ផ្ដើមនូវវិធានការបន្ថែមផ្សេងៗដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺទឹកខ្មះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកអាចទទួលបានអនុសាសន៍ដើម្បីយកផ្លែប៉ោម, ពូជធម្មជាតិ, ល្អបំផុតនៃការទាំងអស់ - ធ្វើឡើងដោយផ្ទាល់នៅផ្ទះ។

តើស្រា Cider ផ្លែប៉ោមជួយសម្រកទម្ងន់មែនទេ?

ដើម្បីយល់ថាតើអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងស្រាទឹកក្រឡុកផ្លែប៉ោមយើងប្តូរទៅសមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមធម្មជាតិ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានច្រើនជាង 20 មានតំលៃសម្រាប់ការជីកយករ៉ែនិងមីក្រូរបស់មនុស្ស។ កាល់ស្យូមជាតិដែកប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រសូដ្យូមនិងវត្ថុដទៃទៀត។ លើសពីនេះទៀតវាមានអាស៊ីតសរីរាង្គ - oxalic, acetic, lactic និង citric ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺសំបូរវីតាមីន A, B វីតាមីនក៏ដូចជាវីតាមីន C, អ៊ីនិងអ៊ីប៉ូតូមែម។ ដោយសារតែសមាសធាតុសម្បូរបែបមួយស្រាទំពាំងបាយជូរ cider ផ្លែប៉ោមមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោម:

• កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ;
• រំញោចការរំលាយអាហារ;
• ជំរុញការវិភាគនៃកាបូអ៊ីដ្រាត, ខ្លាញ់;
• មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូន។
• ជួយដល់ភាពស្លេកស្លាំង;
• វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការគាំងបេះដូងជាមួយនឹងជំងឺឆ្អឹងទ្រូងនិងជំងឺប្រូតេអ៊ីន។
• អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជាសះស្បើយជំងឺរលាកសន្លាក់។
• មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
• កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងឈាម។

ដូច្នេះដោយសារតែការថយចុះចំណង់អាហារនិងការរំលាយអាហារធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង, ទឹកខ្មះអាចរួមចំណែកដោយប្រយោលក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យជាច្រើននៅតែមិនយល់ស្របនឹងគំនិតនេះ។

ការបាត់បង់ទំងន់ជាមួយទឹកខ្មះ: contraindications

ការប្រើប្រាស់ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាការពិតសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀតណាមួយគឺត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះមនុស្សមួយចំនួន:

• អ្នកដែលមានអាស៊ីតក្រពះកើនឡើង
• អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកក្រពះឬដំបៅ;
• អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកថ្លើមនិងជំងឺថ្លើមដទៃទៀត។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរីរាង្គខាងក្នុងប៉ុន្តែមិនត្រូវបានគេពិនិត្យនោះអ្នកនឹងមិនមានឱកាសច្រើនទេ។ លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ហួសកំរិតឬការប្រមូលផ្តុំដ៏រឹងមាំនៃទឹកខ្មេះធ្វើឱ្យធ្មេញធ្មេញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកទឹកខ្មះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

មានវិធីជាច្រើនសម្រាប់របៀបផឹកស្រាទឹកក្រឡុកផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ តោះពិចារណាវ៉ារ្យ៉ង់មួយចំនួន:

1. Megan Fox ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាធ្មេញផ្អែមល្ហែមហើយអះអាងថានាងត្រូវបានគាំទ្រតែដោយទឹកដែលមានទឹកខ្មះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលនាងផឹកនៅពេលព្រឹកមុនអាហារពេលព្រឹក។ កញ្ចក់នៃទឹកសុទ្ធត្រូវចំណាយពេលត្រឹមតែមួយស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះ - ល្បាយនេះនឹងត្រូវបានស្ទើរតែជូរ។ យោងតាម ​​Megan វាជួយនាងក្នុងការសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។
2. វិធីមួយទៀតដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយនឹងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងផ្លែឈើមុន។ មានតែពេលមួយកែវទឹកដែលមានស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាប៉ុណ្ណោះគួរតែស្រវឹង 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយញ៉ាំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយគ្មានអាហារសម្រន់។ លើសពីនេះទៀតអាហារត្រូវបំពេញតាមក្បួនច្បាប់នៃការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អ: មិនត្រូវធាត់ពេកផ្អែមឬមានរសជាតិហិរតែល្អបំផុតទាំងអស់ - សាច់ / ត្រី / បសុបក្សីដែលមានបន្លែលាយឬស៊ុប។ នៅលើរបបអាហារបែបនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចបោះបង់ចោលទឹកខ្មះហើយបន្តបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីដោះស្រាយលទ្ធផល។

ថ្នាំរបបអាហារ "ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម"

ចំពោះការសម្រកទម្ងន់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើតែទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមធម្មតាដែលល្អបំផុតនៅផ្ទះ។ សារធាតុគីមីណាមួយអាចមានះថាក់យា៉ងខាំងណាស់ដលប៉ះពាល់ដល់សភាពដលអ្នកខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តបញ្ចុះទម្ងន់តាមរបៀបនេះសូមកុំខ្ជិលច្រអូសពេក។

ដូចជាសម្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ - វាជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីរកប្រាក់លើមនុស្សខ្ជិលនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដោយមិនធ្វើអ្វីសម្រាប់វា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយថាំប់នះមានសមាសធាតុផ្សងទៀតដលអាចបង្កះថាក់ដល់រាងកាយហើយបើអ្នកមានសុខភាពល្អវាមិនគួរើស់វាទ។