ការងើបឡើងវិញក្រោយពេលសម្រាលកូន

ជាការប្រសើរណាស់ទារកដែលបានរង់ចាំជាយូរមកហើយបានកើតហើយស្ដ្រីម្នាក់ដែលនឿយហត់នឹងការមានផ្ទៃពោះយូរចង់ត្រឡប់ទៅជីវិតរបស់គាត់វិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការថែរក្សាខ្លួនអ្នកដោយសារតែការងើបឡើងវិញពេញលេញនៃរាងកាយបន្ទាប់ពីការសលកូនតម្រូវឱ្យមានយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។

សារៈសំខាន់ជាពិសេសគឺអំឡុងពេលសម្រាលកូនដំបូងនៅពេលដែលមានការកន្ត្រាក់សកម្មនៃស្បូននិងចាប់ផ្តើមការជាសះស្បើយរបស់វាក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ពេលទារកចាប់កំណើតវាមានទំងន់ប្រហែលមួយគីឡូក្រាមហើយរួចទៅហើយក្នុងរយៈពេលពីរខែវាថយចុះដល់ 50 ក្រាម។ សូម្បីតែក្នុងដំបងទៅបាតក្រពះត្រូវប្រើដបទឹកក្តៅដោយទឹកកកពីព្រោះត្រជាក់ជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់ឈាម។ ការហូរឈាមក្រោយសម្រាលមានរយៈពេលប្រហែល 1 ខែកន្លះហើយពេលវេលាវាកាន់តែខ្សោយ។ មិនមានភាពខុសគ្នាពីរបៀបដែលការសម្រាលកូនបានកើតឡើង - តាមធម្មជាតិឬដោយផ្នែកវដ្ដនោះទេ។

ដើម្បីឱ្យស្បូនរួញតូចឱ្យបានល្អបំផុតការអនុវត្តដំបូងនៃទារកទៅនឹងសុដន់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការជញ្ជក់ចលនាជួយរំញោចដល់សកម្មភាពចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំស្បូនដោយសារតែការបញ្ចេញអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីនទោះបីជាវានាំមកនូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលស្រដៀងនឹងការប្រយុទ្ធក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍ពួកគេបានក្លាយទៅជាគ្មាន។ បើម្តាយមិនចិញ្ចឹមទារកនោះនាងត្រូវបានចាក់បញ្ចូលក្នុងអរម៉ូននេះ។

ការស្តារវដ្តនៃការមករដូវក្រោយពេលសម្រាលកូន

ជាទូទៅការវិលត្រឡប់មករកកំណើតវិញក្រោយពេលសម្រាលកូនកើតឡើងតាមវិធីរបស់វាផ្ទាល់អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរាងកាយនិងរយៈពេលនៃការឆ្លងទន្លេ។ ប៉ុន្តែកត្តាចំបងដែលពឹងផ្អែកលើការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវគឺការស្ដារឡើងវិញនៃផ្ទៃពុលអ័រម៉ូនបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់ស្ត្រីបានផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងណាស់បើប្រៀបធៀបនឹងរដ្ឋមុនពេលវាហើយវាមិនងាយស្រួលនោះទេសម្រាប់គាត់ដើម្បីត្រឡប់ទៅមុខងារមុន។

ប្រសិនបើស្ដ្រីម្នាក់ចិញ្ចឹមទារកតាមតម្រូវការដោយមានចន្លោះតិចតួចរវាងការញ៉ាំសូម្បីតែនៅពេលយប់គាត់មានអ័រម៉ូនខ្ពស់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ - prolactin ។ ជាលទ្ធផលគាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចេញពងអូវុលទេ។ ជារឿយៗការមករដូវរបស់ម្ដាយទាំងនេះគឺនៅចុងបញ្ចប់នៃការបំបៅ។

ស្ត្រីដែលចិញ្ចឹមទារករបស់ពួកគេកម្រនឹងផ្លាស់ប្តូរការបំបៅដោយទឹកដោះមា្ដយដោយប្រើសិប្បនិម្មិតអាចរំពឹងថានឹងមានការមករដូវតាំងពីអាយុ 6 ខែនិងសូម្បីតែមុន។ ម៉ាក់ដែលមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយពួកគេចាប់ផ្តើមជិតពីរខែក្រោយមក។ ម្តាយវ័យក្មេងចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាអវត្តមាននៃការមករដូវមិនមែនជាការធានាប្រឆាំងនឹងការមានផ្ទៃពោះថ្មីទេដូច្នេះហើយវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនៅផ្ទះសម្ភពអំពីវិធានការការពារ។

ការស្ទុះទ្វារមាសក្រោយសម្រាលកូន

ជាការប្រសើរបំផុតដែលមិនគួរអោយព្រួយបារម្ភនិងរំខានដល់ស្ត្រីទាំងអស់ក្នុងការងារគឺជាសំណួរ - តើទ្វារមាសនឹងត្រលប់មកវិញយ៉ាងដូចម្តេចវិញហើយតើវានឹងវិលត្រលប់មកវិញយ៉ាងដូចម្តេច? វាគួរតែអោយពន្យារជីវិតផ្លូវភេទរយៈពេលពីរខែរហូតដល់ការបង្ហូរឈាមក្រោយពេលបញ្ចប់ទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរួមភេទមុនពេលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគព្រោះស្បូនបើកហើយជារបួសដែលហូរឈាម។ ប្រសិនបើស្បោងត្រូវបានអនុវត្តក្រោយពេលសម្រាលកូនរួចហើយនេះក៏ជាមូលហេតុដើម្បីរង់ចាំបន្តិចបន្តួចនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការព្យាបាលល្អ។

ជាអកុសលទ្វារមាសពេញនឹងមិនដូចគ្នានឹងពីមុនទេដោយសារតែវាត្រូវបានទទួលរងនូវការផ្ទុកពាសពេញនិងភាពតានតឹងដែលនាំឱ្យពង្រីកជញ្ជាំងរបស់វា។ ការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីកំណើតនៃសាច់ដុំទ្វារមាសនឹងកាន់តែលឿនប្រសិនបើដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ លំហាត់ Kegel ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបត់បែននៃជាលិកានិងសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យការនោមដោយអចេតនាដែលមនុស្សជាច្រើនមាននៅពេលនេះ។ ភាពស្ងួតក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទលើកដំបូងដែលស្ត្រីត្អូញត្អែរបានឆ្លងកាត់បីខែ។

ក្នុងកំឡុងពេលឆ្លងទន្លេអ្នកចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីដែលអាចអនុវត្តតាមថាមវន្តរបៀបដែលស្ត្រីត្រូវស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការសម្រាលនិងពេលវេលាដើម្បីកំណត់ភាពមិនធម្មតានិងជំងឺផ្សេងៗ។