យើងចង់មានកូន - តើយើងគួរចាប់ផ្តើមពីណាមក?
វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួននិយាយថាប្រសិនបើគូស្នេហ៍មានសុខភាពល្អនោះការគិតនឹងកើតមានយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយគ្មានការខិតខំច្រើនទេ។ អ្នកគាំទ្រទ្រឹស្តីនេះត្រូវបានគេណែនាំអោយចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការនៅពេលដែលពួកគេមានបំណងប្រាថ្នាមិនមែនការរំខានជាមួយការធ្វើតេស្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញទេហើយនៅទីនេះយើងមិនគួរភ្លេចការឆ្លងមេរោគលាក់ខ្លួនដែលអាចមាននៅក្នុង "ស្ថានភាពអសកម្ម" នោះទេប៉ុន្តែការមានផ្ទៃពោះទាំងនៅក្នុងទារកនិងក្នុងពេលអនាគតស្ត្រីមានគភ៌បង្កឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។
យើងចង់បានស្វាមីដែលមានកូនហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការរបស់អ្នក។ ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយរោគស្ត្រីត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្ត្រីដើម្បីវាយតម្លៃសុខភាពរបស់នាងនិងកំណត់វត្តមាននៃដំណើរការជំងឺនិងការរលាក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការវិភាគ លើការឆ្លងមេរោគ TORCH-infection ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមបុរសម្នាក់ដូច្នេះថាឃ្លា "ចង់ចង់មានកូន" មិនក្លាយជាសំឡេងទទេ - ការផ្តល់ spermogram ដើម្បីកំណត់ពីសមាសភាពគុណភាពនៃសារធាតុរាវ seminal ។
លើសពីនេះឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបត្រឹមត្រូវនិងអាហារប្រចាំថ្ងៃ:
- សម្រាកច្រើនហើយដេកយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- មិនរាប់បញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទ។
- លប់បំបាត់នូវទម្លាប់អាក្រក់: ជក់បារីគ្រឿងស្រវឹង។ ល។
- បន្ថែមទៅនឹងរបបអាហារត្រីនិងអាហារសមុទ្រ, ប្រេងបន្លែ, legumes និងបន្លែ។
ដូច្នេះឃ្លាថាៈ "ខ្ញុំចង់បានកូនទីពីរប៉ុន្តែកន្លែងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមមិនចងចាំ" មិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកអៀនខ្មាសទេ។ ចំពោះការមានផ្ទៃពោះម្តងហើយម្តងទៀតបញ្ជីនៃសកម្មភាពគឺដូចគ្នានឹងការព្យាបាលដំបូង: ទៅជួបគ្រូពេទ្យ, សម្រាកច្រើននិងញ៉ាំត្រឹមត្រូវ, នាំឱ្យមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ សកម្មភាពទាំងនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំយូរទេហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងឃើញក្បាលដូងដែលរង់ចាំយូរនៅលើការធ្វើតេស្តនេះ។