ជំងឺរាគគឺជាបញ្ហាដែលមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ជាធម្មតាចាប់ទាន់ពេលវេលាមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់។ ថ្វីបើជំងឺរាកដោយទឹករបស់មនុស្សពេញវ័យគឺជាការព្យាបាលពិសេសហើយមិនត្រូវការការរង់ចាំសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯងគ្មាននរណាម្នាក់ចង់បានទេ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូសហើយការស្គាល់ពួកគេនឹងមិនត្រូវបាននាំឱ្យធុញទ្រាន់នោះទេ។
ដោយសារតែអ្វីដែលមនុស្សពេញវ័យអាចមានរាកជាមួយទឹក?
ជំងឺរាគរូសឬច្រើនជាងនេះគឺរាគ - បាតុភូតដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ជួបប្រទះ។ ជាញឹកញាប់កុមារដែលមានបញ្ហានេះប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះដែលត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធានបឋមនៃអនាម័យ។ ទោះបីជាមនុស្សពេញវ័យមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់ចំពោះអនាម័យនិងមានទំនួលខុសត្រូវថែមទៀតក៏ដោយមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចការពារខ្លួនពីជំងឺរាកបានទេ។ ហើយដោយសារតែពីពេលមួយទៅពេលមួយដើម្បីទទួលរងពីការកេះជាញឹកញាប់ទៅបង្គន់និងការឈឺចាប់មិនល្អខ្លាំងណាស់នៅក្នុងពោះគឺស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។
ជំងឺរាកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃទឹកអាចលេចឡើងសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន:
- បញ្ហាក្រពះខ្លះបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង។
- ដើម្បីបណ្តាលឱ្យរាគ, សូម្បីតែមនុស្សមិនលាងដៃនិងញាំក្នុងផ្លែឈើផ្លែប៉ោម (ឬផ្លែឈើផ្សេងទៀត) អាចធ្វើបាន។
- យើងមិនគួរភ្លេចដំបងឆ្លងដែលច្រើនតែកើតនៅក្នុងទឹកដែលមិនបានព្យាបាល។
- ជាញឹកញាប់រាកនឹងលេចឡើងជាប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃរាងកាយចំពោះការប្រើឱសថរឹងមាំ: ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទ្រឹស្តីបទអ៊ីតិកិតនិងប្រូតេអ៊ីនព្រោះវាអាចស្តាប់ឮថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
- ជំងឺរាកក៏អាចលេចឡើងជា dysbacteriosis មួយ។
ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលវាបណ្តាលឱ្យជំងឺរាគរូសបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើននិងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។
ចុះយ៉ាងណាបើរាគគឺដូចជាទឹក?
ដូចជំងឺផ្សេងៗទៀតដែរនៅពេលរាកចាប់ផ្តើមតស៊ូដោយគ្មានការយល់ដឹងពីបុព្វហេតុនៃបញ្ហានោះវាត្រូវបានរារាំងយ៉ាងខ្លាំង។ វាបង្ហាញថារឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើជាមួយជំងឺរាកគឺដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺរាគរូស។ តាមធម្មតានេះគឺជាកិច្ចការដ៏សាមញ្ញមួយ - សម្រាប់ប្រាកដថាអ្នកនឹងចងចាំពីរបៀបដែលប្រញាប់ប្រញាល់ផឹកទឹកមួយកែវទឹកដែលមិនមានទឹកដោះគោឬដោយបានសំរេចចិត្តរំលឹកឡើងវិញនូវកុមារភាពសូមញ៉ាំផ្លែអាប៉្រីសដែលមិនទាន់ចញ្ចឹមពីដើមឈើ។
ក្នុងករណីភាគើនជំងឺរាកចញចូលយខ្លួនឯងក្នុងមួយថ្ងឬពីរ។ នៅពេលនេះមិនមានអ្វីពិសេសក្នុងការមិនផ្តល់ដំបូន្មានដល់គ្រូពេទ្យឡើយ។ អ្វីដែលអាចធ្វើបានគឺត្រូវផឹកទឹកច្រើន (រាគបង្អាក់រាងកាយរបស់អ្នក) និងរក្សារបបអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាមួយនឹងជំងឺរាគអ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារធ្ងន់ ៗ ឬបំពងបានហាមឃាត់ជាអាហារចំណីអាហាររហ័សផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែ។ ការព្យាបាលជំងឺរាកជាមួយមនុស្សពេញវ័យនឹងរួមចំណែកដល់ផលិតផលទាំងនេះ:
- នំប៉័ងស្ងួត
- ផលិតផលទឹកដោះគោ fermented;
- porridge;
- ផ្លែឈើស្ងួតនិង berries;
- ផ្លែប៉ុកដុត
- ឆ្អិនសាច់ឆ្អិន;
- ថើប។
យកអាហារតាមរយៈកម្លាំងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរាគដូចជាទឹកវាមិនមានតំលៃទេ។ រឿងសំខាន់ - ដើម្បីផឹក, ងើបឡើងវិញនិងសាករាងកាយជាមួយនឹងថាមពលអ្នកអាចនិងបន្ទាប់ពីការងើបឡើងវិញ។
មានតែសាប៊ូដែលគ្មានប្រតិកម្មត្រូវបានគេអនុញ្ញាតពីថ្នាំដែលមានដូចជាធ្យូងឬកាល់ស្យូម gluconate ។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានជួយដោយមធ្យោបាយដូចជា:
- រលកអាកាស
- Enterosgel ;
- Axyl ។
ការទទួលយកឱសថទាំងនេះគឺមិនចង់បានទេរហូតដល់ការជាសះស្បើយពេញលេញ។
ក្នុងករណីដែលជំងឺរាកដូចជាទឹកនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យបន្តមានរយៈពេលយូរ (បីថ្ងៃឬច្រើនថ្ងៃ) ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺទទួលរងពីកំដៅបាត់បង់ទំងន់ស្រាលនិងបង្ហូរឈាមវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីស្វែងរកជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ ភាគច្រើនទំនងជាមូលហេតុ
វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនក្នុងការព្យាបាលជំងឺរាកជាមួយទឹកក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថ្នាំពេទ្យបុរាណ។
- នៅពេលដែលរាកជួយ tincture នៅលើសំបកអុក។
- ជំរុញការងើបឡើងវិញឆាប់រហ័សនៃទំពាំងបាយជូរ chamomile ។
- អ្នកឯកទេសនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល folk បានផ្តល់អនុសាសន៍ថាជាមួយនឹងជំងឺរាគមាន ផ្លែឈើរបស់ cherry បក្សី ។
- មធ្យោបាយដោះស្រាយមួយល្អគឺសណ្ដែក។