តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

អ្នកដែលមិនមានបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមជាទូទៅមិនរក្សាថ្នាំដែលចាំបាច់នៅក្នុងថង់ថ្នាំក្នុងផ្ទះហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីក្នុងករណីបែបនេះ។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់អាចធានាថាវានឹងមិនកើនឡើងទេ។ ដូច្នេះអ្នកគួរដឹងពីរបៀបដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅតាមផ្ទះនិងឱសថបុរាណ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើវាឱ្យទាន់ពេលវេលា, វាអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរណាស់:

• ការខ្សោយតម្រងនោម
• បញ្ហានៅក្នុងការងាររបស់បេះដូង (ភាពខ្សោយតម្រងនោម, ការឈឺចាប់, ការឈឺទ្រូង, ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល);
• ជំងឺសតិ
• ការបរាជ័យនៃនាវានៃចុង។

ឱសថដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមយ៉ាងរហ័ស

ថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធគឺមានច្រើនដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន (ឈឺក្បាលខ្សោយវិលមុខវិលមុខ) វាមានតម្លៃក្នុងការវាស់សម្ពាធឈាម។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលរបស់វាហើយវាមានតម្លៃក្នុងការជ្រើសរើសថ្នាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធខាងលើយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើថ្នាំដូចជា Metoprolol, Captopril និង Inifedipine ។ កិតើកិតើគួរតូវបានកំណត់តាមការណនាំយគិតពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទាំងអស់។ ប្រសិនបើសម្ពាធកើនឡើងដល់ 180 វានឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ Andipan, Enapril, Cartopress និងរហូតដល់ 150 - Papazol និង Dibasol ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយសម្ពាធទាបយ៉ាងលឿន?

សម្ពាធឈាមបេះដូងអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការលេបថ្នាំ Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril និង analogues របស់វា។

ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចទៅរួចទេដើម្បីទទួលបានថ្នាំត្រឹមត្រូវដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងករណីនេះឱសថបុរាណនឹងជួយដែលមានវិធីជាច្រើនទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយវា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមរយៈវិធីសាស្រ្តពេញនិយម?

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវធានាឱ្យមានសន្តិភាព។ វាងាយស្រួលក្នុងការអង្គុយឬសម្រាកហើយព្យាយាមសម្រាក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវបន្ថយស្មារបស់អ្នកប៉ុន្តែត្រូវរក្សាករបស់អ្នកឱ្យស្ងៀមស្ងាត់បើកសំឡេងស្ងប់ស្ងាត់ឬស្តាប់សម្លេងនៃធម្មជាតិ (ស្តាប់សម្លេងរំភើបល្អបំផុត) និងស្តាប់ការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យធម្មតានៃចង្វាក់នៃសរីរាង្គទាំងអស់ដែលជាហេតុផលមួយសម្រាប់ការបង្កើនសម្ពាធគឺអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងបទពិសោធន៍។

អ្នកអាចដាក់តាមរបៀបធម្មតានៅលើសាច់ដុំកំភួនកកតំបន់ស្មានិងផ្នែកខាងក្រោមនៃម៉េម៉ាឃិក។ កំដៅដែលបានបង្កើតឡើងនៅកន្លែងទាំងនេះនឹងពង្រីកសរសៃឈាមហើយឈាមនឹងហូរចេញហើយក្នុងរយៈពេល 10-15 នាទីសម្ពាធគួរតែចាប់ផ្តើមថយចុះ។

ប្រសិទ្ធភាពផងដែរគឺការបង្ហាប់អេស៊ីអ៊ីតដែលត្រូវបានអនុវត្តចំពោះជើងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗក្នុងរយៈពេល 15-20 នាទីហើយជូតដោយប្រើជាលិកាមួយដែលមានសំណើមក្នុងទឹកលាយជាមួយទឹកខ្មេះ 5-6 ភាគរយផ្នែកខាងសាច់ឈាមនិងផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាល។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំភេសជ្ជៈពិសេស:

1. ញ៉ាំតែខ្មៅរលុង។
2. បន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងពាក់កណ្តាលមួយ lemon ទំហំមធ្យម។

ល្អខ្លាំងណាស់ក៏អាចជួយតែបៃតងនិងកញ្ចក់នៃ cranberry ស្រស់ឬ mors cowberry មួយ។

វិធីសាស្ត្រជំនួស

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផលិតផលដែលបានចុះបញ្ជីនោះទេអ្នកអាចយកផ្កាឈូកក្ដៅលាងសម្អាតតំបន់គ្រែនិងកដោយប្រើស្ទ្រីមទឹកឬដាក់ដៃក្នុងធុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ (+ 37 ° C) ហើយបង្កើនសីតុណ្ហភាពបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់ + 45 អង្សាសេ។ ក្តៅ។

មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ត្រូវបាន stroking ចំណុច acupuncture ដែលស្ថិតនៅក្រោម earlobe ក្នុង groove នេះ។ ដើម្បីធ្វើម្រាមដៃ (ដោយមិនចាំបាច់ចុច) បន្តពីពួកវានិងរហូតដល់ពាក់កណ្តាល clavicle 10 ដងនៅផ្នែកម្ខាង។

កាត់បន្ថយសម្ពាធគួរតែទៅលើអ្នកដែលមនុស្សធម្មតាមានអារម្មណ៍ល្អជាធម្មតាវាមានអាយុពី 120 ទៅ 80 ឆ្នាំ ត្រួតពិនិត្យបន្ថែមទៀតនូវសម្ពាធរបស់ពួកគេនិងធ្វើតាមដំបូន្មានស្តីពីការការពារការកើនឡើងរបស់វា:

1. ដកស្រានិងជក់បារី។
2. គេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. លំហាត់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អប្បបរមា 20-30 នាទី។
4. បង្កើនបរិមាណផ្លែឈើនិងបន្លែនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនិងកំណត់ - សាច់ក្រហមនិងបង្អែម។
5. កំរិត វីតាមីន C ជារៀងរាល់ថ្ងៃគួរមានយ៉ាងហោចណាស់ 500 មីលីក្រាមនិងកាល់ស្យូម 1 មីលីក្រាមហើយរាងកាយត្រូវធូរស្រាលដោយជាតិប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។