វាមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងមានប្រយោជន៍ (បើប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម!) ផលិតផលដែលអាចចម្អិនបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 5-10 នាទីប៉ុណ្ណោះ។
រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់: ប៊ឺ + ដែលធ្វើអោយអ្នកពេញចិត្ត + ទូរទឹកកក
ប៊ឺតគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
ប្រសិនបើវាត្រជាក់ពេក, កាត់វាទៅជាបំណែកតូចៗដើម្បីពន្លឿនដំណើរការរំលីង។
ដាក់វានៅក្នុងចានមួយហើយលាយវាជាមួយអ្វីមួយ។
ពិសោធជាមួយគ្រឿងទេសឱសថចំណីអាហារផ្សិតនិងផ្សិត។
សំខាន់បំផុតគឺ:
- កុំយកវាទៅជាមួយគ្រឿងផ្សំរាវ។
- កុំភ្លេចអំបិល
- ជ្រើសរើសយកស្លឹកបៃតងមិនស្ងួត។
ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តដើមពីរបី:
ជាមួយនឹង lemon និង dill
គ្រឿងផ្សំ:
- 1 កញ្ចប់នៃ butter, បន្ទន់ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់;
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Fine chopped ស្រស់ dill;
- 1 peel lemon;
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹក lemon ។
គ្រាន់តែលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់រលូននិងបង្កក។ ប្រេងក្រអូបនេះត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងឧស្ម័នក្តៅសាច់ស្រស់។
ស្រាក្រហម
គ្រឿងផ្សំ:
- ½ពែងស្រាក្រហម;
- 1 ខ្ទឹមបារាំងល្អ;
- 1 កញ្ចប់ប៊័រទន់
- 1 នៃប៉េងប៉ោះតូចល្អិត។
- អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
នៅក្នុង saucepan តូចមួយផ្សំ onions ជាមួយស្រាហើយនាំយកល្បាយទៅរំពុះលើកំដៅខ្ពស់។ ខណៈពេលដែល stirring ជានិច្ច, ចំអិនខ្ទឹមបារាំងរហូតដល់ស្រាបាន evaporated ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកត្រជាក់វាហើយលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់រហូតដល់រលោង។ ប្រេងក្រអូបជាមួយស្រាអាចត្រូវបានដាក់នៅលើ chops, ដុត, ឬដុតនំនៅក្នុងឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូក។
ជាមួយឈីសនិងក្រូច
គ្រឿងផ្សំ:
- ខ្ទឹម 2 ខ្ទឹម;
- 125 ក្រាមនៃឈីសរឹង
- ក្រូចឆ្មារមួយ។
- ទឹកមួយលីណូ
- 1 កញ្ចប់ប៊័រ។
គ្រាន់តែលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយគ្នានិងបង្កក។
ដោយសារតែផ្លែបឺរនិងកំបោរ
- ¼កញ្ចប់ប៊័រ;
- 1 ផ្លែប័រ
- មួយកោរសក់មួយលីត្រ;
- ទឹកនៃមួយ lime ។
នៅក្នុងចានមួយដោយប្រុងប្រយ័ត្នកូរឱ្យផ្លែបឺរជាមួយទឹកនិងកំប៉ុងនិងលាយជាមួយប៊ឺរហូតដល់រលោង។ ប្រេងក្រអូបនេះស្រមោលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរសជាតិនៃត្រីក្រហម។
ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រេងក្រអូបមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងងាយស្រួលកាត់វារមៀលវាទៅជារមៀល។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះដាក់ដុំតូចមួយនៃល្បាយដែលបានបញ្ចប់ពីពែងនៅលើកណ្តាលនៃក្រដាស parchment និងរុំដូចនៅក្នុងរូបភាព។
ផា្លាស់ទីបន្តិច parchment នេះ។
បន្ទាប់មកប្រើសន្លឹកដុតឬវត្ថុផ្សេងទៀតជាមួយនឹងគែមត្រង់ដើម្បីច្របាច់ប្រេងរាបស្មើ។
ចុចលើរមៀលម្តងទៀត។
នៅលើរមៀលរុំយ៉ាងតឹងនៅក្នុង parchment មួយបិទភ្ជាប់ស្លាកជាមួយកាលបរិច្ឆេទ។ នៅក្នុងទូរទឹកកកប្រេងក្រអូបអាចត្រូវបានរក្សាទុកប្រហែលពីរសប្តាហ៍ហើយនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ប្រហែលបីខែ។