ក្នុងនាមជាកូនក្មេងជាច្រើនបានដឹងថាក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលអ្នកអាចរកឃើញអ្នកជំនួយការជាលើកដំបូងនៅក្នុងមុខរបួស - plantain, គេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ តាមការពិតរោងចក្រនេះមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ទឹកនៃ plantain ត្រូវបានប្រើផងដែរសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំទឹកនៃ plantain?
ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកវាជាការចាំបាច់ដើម្បីយកតែស្លឹកស្រស់និងប្រមូលពួកវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅក្នុងអំឡុងពេលពីខែឧសភាដល់ខែកញ្ញា។ អ្នកមិនអាចដកចេញរោងចក្រនៅជិតផ្លូវថ្នល់និងរុក្ខជាតិបានទេព្រោះវានឹងមិនមានប្រយោជន៍ទេប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ កាត់ស្លឹកស្រស់និងវ័យក្មេង។ មានគន្លឹះក្នុងការច្របាច់ទឹកពីរុក្ខជាតិ:
- លាងសមាតឱ្យបានឹមូវទឹកយទឹករំពុះដើម្បីយកមគហើយស្ងួត។ កិនពួកគេនៅក្នុង grinder សាច់មួយឬនៅក្នុង blender មួយហើយបន្ទាប់មកតាមរយៈ cheesecloth, squeeze ទឹកនេះ។
- អ្នកអាចប្រើទឹកនាប់ប៉ុន្តែក្រោយមកនៅតែបាច់នំព្រោះវារក្សារាវខ្លះ។
- ទឹកជាលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅកំដៅអប្បបរមាសម្រាប់ 3-5 នាទី។ រក្សាវាបន្ទាប់ពីត្រជាក់នៅក្នុងទូទឹកកកនៅក្នុងធុងកញ្ចក់ខ្មៅ។ គ្រឿងញៀននេះនឹងអាចប្រើបានក្នុងរយៈពេលពី 3 ទៅ 6 ខែ។
- ទឹកដែលបានរៀបចំអាចត្រូវបានថែរក្សាលាយជាមួយនឹងស្រាឬវ៉ូដការួមផ្សំគ្រឿងផ្សំក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ លាយជាមួយទឹកមុនពេលប្រើ។
- ទឹកផ្លែឈើអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានហើយវានឹងមានជាតិអាល់កុលរហូតដល់ 96% ។ ចំពោះការទទួលខាងក្នុងវាមានភាពចាំបាច់ដើម្បីឱ្យវាលាយក្នុងសមាមាត្រដូចជា: 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ 50 មីលីលីត្រ។
ទឹករុក្ខជាតិ - លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃរោងចក្រនេះអាចត្រូវបានបានឱ្យដឹងថាសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរ, ដោយសារតែវាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការព្យាបាលនៃភាពខុសគ្នានៃជំងឺមួយ។ បញ្ជីសំខាន់, ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលទឹកនៃ plantain គឺមានប្រយោជន៍:
- វាមានប្រសិទ្ធិភាព hemostatic, ដោយសារតែវាបានបង្កើនអត្រានៃការ sedimentation ប្លាកែត។
- មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបាក់តេរីនិងវីរុសទាំងអស់ហើយអរគុណចំពោះវត្តមានរបស់ phytoncides និងសារធាតុ tannic ។
- វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងការរលាកនៃជាលិកាទន់។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះវាអាចត្រូវបានប្រើនៅខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។
- ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់ពីឥទ្ធិពលនៃការប្រើថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់និងស្ពឹក។
- សមាសភាពសម្បូរបែបនិងមានតែមួយគត់ដែលមានឥទ្ធិពលលើការការពារនៃរាងកាយ។
- មានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយទឹកអាចដំណើរការទាំងទិសដៅទាំងពីរ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងបរិមាណដ៏ធំដោយមានអារម្មណ៍ធុញថប់វានឹងធូរស្រាលហើយជាមួយនឹងការពន្យារពេល។
- វាធ្វើអោយមានតុល្យភាពមេតាបូលីសដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សដែលចង់សម្រកទម្ងន់។
- ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតាអ្នកអាចកាត់បន្ថយបរិមាណ កូលេស្តេរ៉ូល អាក្រក់ នៅក្នុងឈាម ។
ទឹកនៃ plantain - សូចនាករសម្រាប់ការប្រើ
រោងចក្រនេះត្រូវបានគេប្រើចាប់តាំងពីសម័យបុរាណដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ ការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលទឹកដាំរុក្ខជាតិត្រូវបានព្យាបាលវាជាការចាំបាច់ក្នុងការនិយាយពីវិស័យនៃកម្មវិធីទាំងនេះ:
- ភ្នាក់ងារនេះធ្វើសកម្មភាពការងាររបស់ bronchi និងប្រព័ន្ធ excretory ដែលបណ្តាលឱ្យ liquefaction នៃ sputum ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ដើម្បីយកវាដោយក្អក។
- ការពិសោធន៍បានបង្ហាញថាប្រសិនបើភាពមិនអាចមានកូនរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺក្នុងមុខងារនៃអូវែរនោះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើទឹករុក្ខជាតិ។
- នៅក្នុងបញ្ជីទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយទឹករុក្ខជាតិវាមានតំលៃនិយាយពីសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការបំបាត់ការឈឺក្បាលនិងធ្មេញ។
- អរគុណចំពោះសកម្មភាពព្យាបាលដែលអ្នកអាចប្រើជាមួយនឹងភាពតានតឹងជាញឹកញាប់និងការកើនឡើងការឆាប់ខឹង។
ទឹកនៃរុក្ខជាតិសម្រាប់ក្រពះ
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាឱសថនេះមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺជាច្រើននៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាវាអាចត្រូវបានយកចេញទាំងស្រុងសម្រាប់ជំងឺដែលមានកម្រិតជាតិអាស៊ីតថយចុះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបផឹកទឹករុក្ខជាតិក្នុងជម្ងឺក្រពះពោះវៀនធំដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ផលិតផលដែលរៀបចំស្រស់ៗគួរតែត្រូវបានគេយកទៅដាក់នៅ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 2-3 សប្តាហ៍។
ទឹកម្នាស់ជាមួយលំពែង
ការពិសោធន៍បានបង្កើតឡើងថារុក្ខជាតិកាត់បន្ថយសម្លេងនៃជញ្ជាំងពោះវៀននិងក្រពះកាត់បន្ថយការហើមនៃភ្នាសនិងធ្វើនិយតកម្មផលិតទឹកក្រពះ។ ការព្យាបាលនៃទឹករុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការពន្លឿនដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញនូវជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់និងដើម្បីលុបបំបាត់ដំណើរការរលាក។ ពិចារណាច្បាប់មួយចំនួន:
- រក្សាទុកទឹកដែលរក្សាទុកថ្មីៗតែក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយហើយមិនយូរជាងបីថ្ងៃ។
- សិនបើវាខាំងហើយូវពនយទឹកចំនួនដូចគា។
- វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើទឹកនោម Psyllium ។ ផឹកវាពីរស្លាបព្រាធំ ៗ ក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលវិជ្ជមានអ្នកចាំបាច់ត្រូវការវគ្គសិក្សាពី 15 ទៅ 30 ថ្ងៃ។
ទឹកនៃរុក្ខជាតិពីការទល់លាមក
អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្កើតសមត្ថភាពរបស់រុក្ខជាតិដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវ microflora ពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនិងលុបបំបាត់ជាតិពុល។ ទឹកស្រស់នៃ plantain ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាបីដងមុនពេលញ៉ាំ។ កុំចំណាយការព្យាបាលបែបនេះយូរ។ វានៅតែអាចយកគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិដែលស្រូបយករាវដែលជួយពន្លឿនការលាមក។
ទឹករុក្ខជាតិដែលមានជំងឺផ្តាសាយ
ចំពោះការព្យាបាលនៃជំងឺផ្តាសាយនិងរោគសញ្ញាព្រមជាមួយគ្នានោះឱសថ folk ជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រើ។ ប្រសិទ្ធិភាពគឺទឹករុក្ខជាតិពីជំងឺផ្តាសាយទូទៅដែលមិនអាចប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាបានទេព្រោះការរលាកនៃភ្នាសអាចកើតឡើង។ លាយវានៅក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នាជាមួយនឹងទឹកឆ្អិនហើយបន្ទាប់មកធ្វើការច្របាច់នៃច្រមុះបីដំណក់ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទឹកដោះគោ Pharyngitis នៃរុក្ខជាតិ
ជម្ងឺរលាកបំពង់កទូទៅគឺជាជំងឺ pharyngitis ដែលបង្ករឱ្យមានមេរោគនិងការឆ្លងមេរោគ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកវាអ្នកអាចប្រើរុក្ខជាតិឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបាក់តេរីនិងវីរុស។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាលវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំទំពាំងបាយជូរពិសេស។
- ចំពោះថ្នាំ folk, ទឹកនៃ plantain ជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។
- បន្ទាប់ពីការលាយរហូតដល់ homogenous, រំពុះល្បាយសម្រាប់ 15-25 នាទី។
- ទុកសុីរ៉ូលទ្ធផលក្នុងធុងបិទជិតមួយកន្លងងងឹត។
- វានៅតែត្រូវយល់ពីរបៀបផឹកទឹកនៃរុក្ខជាតិ។ យកថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 2 tbsp មួយ។ ស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំ។
ទឹកនៃរុក្ខជាតិនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង
តម្លៃរបស់វានៅក្នុងគោលបំណងកែសម្ផស្សផលិតផលនេះសក្តិសមនឹងវត្តមានរបស់ flavonoids, វីតាមីន, tannins និងអាស៊ីតសរីរាង្គ។ ការប្រើទឹកដាំរុក្ខជាតិគឺដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាលការរលាកដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់ស្នាមជ្រីវជ្រួញរលាកនិងព្យាបាលរបួស។ មុនពេលប្រើផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដោយអនុវត្តទឹកបន្តិចបន្តួចទៅពត់កែងនិងសង្កេតមើលប្រតិកម្ម។ នៅពេលមានកន្ទួលក្រហមឬរមាស់វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធមិនប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ។
ទឹកនៃ plantain ប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាបញ្ជីនៃលក្ខណៈនៃការព្យាបាលនៃរុក្ខជាតិក៏រួមបញ្ចូលទាំងប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ផងដែរ។ នេះដោយសារតែវត្តមានរបស់អាស៊ីដនៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញនិងស្នាមជ្រួញទាក់ទងនឹងអាយុ។ ទឹកនៃរុក្ខជាតិសម្រាប់មុខអាចត្រូវបានប្រើជាការការពារដោយបន្ថែមបរិមាណតិចតួចដល់ក្រែមឬផលិតផលថែរក្សាផ្សេងៗទៀត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញដែលមានស្រាប់វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអ្នកធ្វើរបាំងនេះឱ្យបានទៀងទាត់ (2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្លឹកនៃ plantain - 1 ជាផ្នែកមួយ;
- ទឹក - 3 ផ្នែក។
ការរៀបចំ:
- ពង្រីកអតិបរមាស្លឹកនិងចាក់ពួកគេជាមួយទឹករំពុះ។ ដាក់លើភ្លើងតូចនាំយកទៅរំពុះមួយហើយបន្ទាប់មកចំអិនពីរបីនាទី។
- យកមារៈបង់រុំរួចបត់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់បីនិងបង្កើតរន្ធសម្រាប់ភ្នែកនិងមាត់។ ត្រជាក់ចុះម៉ាសដាក់នៅលើវាហើយដាក់វានៅលើមុខរបស់អ្នក។ រក្សារបាំងមុខឱ្យបាន 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងសំអាត។
ទឹកនៃ plantain ពីមុន
រោងចក្រអព្ភូតហេតុអាចជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំផលិតផលផ្សេងៗដែលនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងសំអាងឧទាហរណ៍ការឡើងកន្ទួល។ ទឹករុក្ខជាតិដែលច្របាច់ស្រស់ៗអាចក្លាយជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃឡេលាបមានប្រសិទ្ធភាពដែលបន្ថែមនូវស្រាល្អ ៗ ដល់វា។ ប្រើវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយត្រដុសលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ជម្រើសមួយទៀតគឺត្រូវរៀបចំលាបលើទឹកដោះគោ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្លឹកនៃ plantain - 1 ជាផ្នែកមួយ;
- ទឹកដោះ - 10 ផ្នែក។
ការរៀបចំ:
- ទុកស្លឹកដោយដៃរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេឱ្យបញ្ចេញទឹកហើយបំពេញវាជាមួយទឹកដោះគោ។
- ទទូចរយៈពេល 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ទុកក្នុងទូរទឹកកករហូតទាល់តែទឹកដោះ។ ដែលបានផ្តល់ឱ្យជីវិតធ្នើខ្លីច្រើនដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យប្រាក់ច្រើនពេក។ ប្រើ, ក៏ដូចជា lotion វិញ្ញាណ។
ទឹកនៃ plantain - contraindications
មិនមានមនុស្សទាំងអស់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើទឹកនៃរោងចក្រនេះទេទាំងស្រស់និងលាយជាមួយជាតិអាល់កុល។ មានបញ្ជីជាក់លាក់មួយ, ដែលទឹកពីរុក្ខជាតិមួយគឺមានះថាក់:
- នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរលាកក្រពះ, ដែលបង្កើន ជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ ។
- ប្រសិនបើមានការមិនអត់អោនបុគ្គលដែលអាចបង្ហាញថាជាកន្ទួលរមាស់ចង្អោរឈឺក្នុងក្រពះ។ ល។
- មនុស្សដែលមានឈាមខ្ពស់អាចមានជំងឺរលាកសួតនិងលើសឈាម។
- ស្ត្រីនៅទីតាំងនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
- នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដែលមានរយៈពេលយូរជាងបីថ្ងៃ។
- នៅខាងក្រៅវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទឹករុក្ខជាតិដែលមានទំនោរទៅរកកំណកឈាម។
- អ្នកមិនអាចយកទឹកដាំរុក្ខជាតិបានយូរនិងបរិមាណច្រើន។