ក្នុងនាមជាក្មេងជំទង់គឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងឪពុកនិងកូនការផ្ទុយផ្ទៃក្នុងការស្វែងរកខ្លួនឯងនិងការចង់ផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។ បាទយុវវ័យភាគច្រើនមានការព្រួយបារម្ភជាបន្តបន្ទាប់អំពីអាកប្បកិរិយារបស់មិត្តភក្ដិចំពោះពួកគេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើក្មេងជំទង់ទាំងនេះមានបញ្ហាស្បែក ...
ហេតុអ្វីបានជាមានបញ្ហាជាមួយស្បែកនៅក្នុងវ័យជំទង់?
នៅក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីអាយុពី 12 ទៅ 13 ឆ្នាំការងារនៃក្រពេញ sebaceous និងញើសត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មក្រោមឥទ្ធិពលអ័រម៉ូន។ ក្រពេញ Sebaceous ផលិតជាតិរំអិលធម្មជាតិច្រើនពេក។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានបន្ថែមទៅបាក់តេរីក្មេងជំទង់នេះត្រូវបានស្ទះដោយការឆ្លងកាត់នៃក្រពេញ sebaceous និងការរលាករបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាបុព្វហេតុនៃការលេចឡើងនៃសូលុយស្យុងពណ៌សមុនស្នាមពណ៌ខ្មៅមុននិងរន្ធញើសនៅវ័យជំទង់។
អ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែកជាធម្មតាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគសើស្បែកយ៉ាងហោចណាស់មួយដងក្នុងមួយខែ។ ជាការប្រសើរណាស់បើក្មេងជំទង់ដឹងអំពីតម្រូវការនេះហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីរកពេលវេលាសម្រាប់ការពិគ្រោះ។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយជ្រើសរើសមធ្យោបាយសមស្របសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែករបស់ក្មេងជំទង់ប្រសិនបើចាំបាច់សំអាតមុខឬរបាំងសម្អាត។
ហើយសម្រាប់បុរសនិងក្មេងស្រីទាំងនោះដែលសម្រេចចិត្តធ្វើសកម្មភាពដោយខ្លួនឯងដំបូន្មានដូចខាងក្រោមលើការថែទាំស្បែកសម្រាប់ក្មេងជំទង់នឹងជួយ:
យើងត្រូវសម្អាតនៅពេលព្រឹក។ មិនមានសាប៊ូឡើយព្រោះវាហួសប្រមាណស្បែករំញោចក្រពេញទឹកកាមដើម្បីបង្កើតជាតិរំអិលកាន់តែច្រើន។ ប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានផ្តល់ដោយការសម្អាតមុខជាមួយនឹងថ្នាំដែលមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើជែលពិសេសសម្រាប់ការលាងសម្អាតឬស្នាមជូតដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។
ប្រសិនបើមុនមួយ "លោតចេញ" នៅលើមុខវាអាចត្រូវបានស្ងួតហួតហែងជាមួយ tincture នៃ calendula មួយ។ វាជាការល្អដែលមិនត្រូវចុចមុនមុនពេលដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អប្រសិនបើការឆ្លងមានស្នាមរបួស។
ក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យក្មេងជំទង់
អនាម័យនៃស្បែករបស់ក្មេងជំទង់នៅពេលល្ងាចជាចាំបាច់រួមបញ្ចូលទាំងការលាងសម្អាតមុខដោយប្រើជែលឬឡេ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមប្រើផ្កាឈូកខៀវជាមួយនឹងការត្រដុសដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំនៃស្បែកនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរាលដាលលើស្បែកនៅមនុស្សវ័យជំទង់។ ទុកបន្ទប់គេងស្រស់។ ការគេងរបស់ក្មេងជំទង់គួរមានរយៈពេលជាមធ្យមពី 7 ទៅ 8 ម៉ោង។