ប្រេងអូលីវ

ប្រេងសំខាន់នៃពណ៌ទឹកក្រូចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍, សម្រស់, សមតុល្យ, ធ្វើឱ្យស្រស់។ ជួយដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតតាមរបៀបទស្សនវិស័យ, កែតម្រូវការទំនាក់ទំនងយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងអ្នកដទៃ។

ប្រេងអូលីវនៅផ្ទះ

ជាការពិតណាស់មនុស្សជាច្រើននឹងចាប់អារម្មណ៍ចំពោះសំណួរនេះតើអាចរៀបចំប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចនៅផ្ទះបានទេ? បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមានការជឿជាក់ 100 ភាគរយពីធម្មជាតិនៃផលិតផល។ ដើម្បីផលិតប្រេងដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវប្រមូលក្រូចលាយពណ៌ទឹកក្រូច។ លាងជម្រះវាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងស្ងួតវា។ បន្ទាប់មកកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចនិងដាក់វាចុះដូច្នេះថា rind បំបែកទឹកនោះទេ។ ម៉ាស់ទាំងអស់ត្រូវបានផ្ទេរទៅពាងហើយពោរពេញទៅដោយប្រេង។ អ្នកអាចជ្រើសរើសអូលីវ។ យកពាងចោលអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃក្នុងទីងងឹតនិងស្ងួត។ ដាក់ម៉ាសនៅលើអាងងូតទឹកសម្រាប់ប្រហែលសាមសិបនាទី។ ប៉ះពាល់និងកាច់កោនពណ៌ទឹកក្រូច។ ប្រេងនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ទុកវានៅកន្លែងស្ងួត។

ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចប្រឆាំងនឹង cellulite និង slimming

អ្នកជំនាញគ្រឿងសំអាងជាច្រើននិយាយថាប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចអាចធ្វើការអស្ចារ្យក្នុងការព្យាបាលនៃ cellulite និងការកាត់បន្ថយ។ សូមអរគុណដល់ការប្រើប្រេងសំខាន់ពណ៌ទឹកក្រូចស្បែកត្រូវបានកម្រិត, សម្លេងកើនឡើងនិងការរំលាយអាហារត្រូវបានកើនឡើង។

ជាការពិតណាស់អ្នកយល់ថាដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលដែលអាចមើលឃើញវានឹងចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តវិធានការមួយចំនួននិងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង:

1. ដើម្បីជួយឱ្យប្រេងសំខាន់ពណ៌ទឹកក្រូចប្រឆាំងនឹង cellulite សូមចូលទៅកាន់វគ្គម៉ាស្សាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា។ បន្ថែមពីលើភ្នាក់ងារគ្រឿងសំអាងចូរយកគ្រឿងសម្ភារៈម៉ាស្សាដែលនឹងបង្កើនឥទ្ធិពលនៃប្រេង។ អ្នកត្រូវតែម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេល 15 នាទី។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចបន្ថែមពីរតំណក់ប្រេងដ៏សំខាន់ទៅនឹងជាតិសំណើមដែលអ្នកប្រើគ្រប់ពេលដែលអ្នកលាបផ្កាឈូក។
2. មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិ cellulite គឺរុំដោយប្រេងពណ៌ទឹកក្រូច។ វគ្គសិក្សានេះអ្នកអាចធ្វើបាននៅឯផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ទៅមើលហាងកែសម្ផស្ស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាបប្រេងក្រូចនិងប្រេងមូលដ្ឋានចំនួនប្រាំដំណក់លើផ្ទៃបញ្ហានៃរាងកាយម៉ាស្សាដើម្បីរុំពួកគេដោយខ្សែភាពយន្ត។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងយកខ្សែភាពយន្តចេញហើយលាងជមែះប្រេង។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវប្រើជាតិសំណើម។
3. ការងូតទឹកជាមួយនឹងប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចនឹងមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែកនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃសារជាតិសែលុយឡូសនិងទម្ងន់លើសផងដែរ។ សូមអរគុណដល់ការទទួលភ្ញៀវនៃការងូតទឹកក្រអូបមួយដែលអ្នកនឹងបង្កើនការរំលាយអាហារនិង microcirculation នៃឈាម។ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានប្រសិទ្ធិភាពអ្នកមិនគួរប្រើប្រេងដ៏សំខាន់ដោយខ្លួនឯងទេ។ វាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងមូលដ្ឋានដែលអាចប្រើជាទឹកដោះគោក្រែមឬ kefir ។ សមាមាត្រគួរមើលទៅដូចនេះ: ប្រេងក្រអូប 5 ក្រាមនិងផលិតផលទឹកដោះគោចំនួនពីររយក្រាម។ អ្នកអាចជំនួសពួកគេដោយខ្លួនឯង។

ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចសម្រាប់មុខ

ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការធ្វើមាត្រដ្ឋានស្បែកស្ងួតនិងបន្ថយ។ ជាការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ស្បែក "ចាស់" អ្នកនឹងទទួលបានសំណើម, taut និងរលោង។ ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចនឹងជួយរំលេចមុននិងមុន។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានសូមរៀបចំរបាំងមុខដូចខាងក្រោម: លាយប្រេងក្រូចមួយចំនួនជាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រា។ លាបលើផ្ទៃមុខបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ លទ្ធផលគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។

ប្រេងសក់ពណ៌ទឹកក្រូច

ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចគឺជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់សក់។ និងកំណត់វិធីនៃការប្រើប្រាស់ខ្លួនឯង។ អ្នកអាចជូតប្រេងចូលទៅក្នុងឫសសក់ធ្វើរបាំងឬបន្ថែមសាប៊ូកក់របស់អ្នក។

ត្រូវប្រាកដក្នុងការអនុវត្តន៍ថាប្រេងសំខាន់នៃពណ៌ទឹកក្រូចគឺល្អសម្រាប់ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។

ស្អាតណាស់!