របបអាហាររបស់ស្ត្រីដែលបំបៅដោះកូនដោយមានជម្ងឺខួរក្បាល

សារពាង្គកាយរបស់ទារកជាពិសេសទារកទើបនឹងកើតគឺមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់វាមិនទាន់បង្កើតអង់ហ្ស៊ីមជាច្រើនដែលចាំបាច់ដើម្បីរំលាយអាហារនោះទេ។ ដូច្នេះរបបអាហារសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូនគួរតែមានភាពសុភាពរាបសានិងកូនដែលក្មេងជាងនោះគឺរបបអាហាររបស់ម្តាយ។ ការរំខានក្នុងរបបចំណីអាហាររបស់ម្តាយដែលបំបៅអាចនឹងត្រូវបានលេចឡើងដោយការវិវឌ្ឍន៍នៃជម្ងឺខួរក្បាលមិនល្អនៅក្នុងទារក។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

ក្រពះពោះវៀនរបស់ទារកត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពមិនលូតលាស់របស់ខ្លួននិងកង្វះអង់ហ្ស៊ីមជាច្រើនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៅទៀតពោះវៀនរបស់ទារកដែលទើបនឹងកើតពិតជាមានកូនហើយនិងអាណានិគមនិយមជាបន្តបន្ទាប់ដោយរុក្ខជាតិពោះវៀន។ ដូច្នេះដោយមានគម្លាតតិចតួចបំផុតនៃម្តាយដែលបំបៅដោះកូនពីចំណីអាហារទារកបង្កើតការផលិតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀនដែលត្រូវបានគេហៅថា colic ។ អាហារូបត្ថម្ភរបស់ម្តាយដែលបំបៅកូនដោយមានជម្ងឺខាំគួរតែជ្រើសរើសយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

របបអាហាររបស់ស្ត្រីដែលបំបៅដោះកូនដោយមានជម្ងឺខួរក្បាល

របបអាហាររបស់ម្តាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកនោមគួរតែបញ្ចប់, ល។ មានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងធាតុដានដូច្នេះនាងមានទឹកដោះគោដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ មាតិកាកាល់ស្យូមនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្តាយដែលបំបៅគួរស្ថិតនៅចន្លោះពី 3200-3500 kcal ។ បរិមាណនៃការប្រើរាវត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រ (មិនរាប់បញ្ចូលទាំងចានដំបូង) ។ វត្ថុរាវគួរតែស្ថិតនៅក្នុងទម្រង់ជាទឹកទឹកតែខ្មៅឬពណ៌បៃតងរលុង (អាចត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងទឹកដោះគោតូចៗ) ខណៈដែលហាមឃាត់យ៉ាងដាច់ខាតនូវការទទួលទានភេសជ្ជៈកាបូណែតនិងទឹកផ្លែឈើពីហាង។ ពីម៉ឺនុយម្តាយនៃការថែទាំ, ក្នុងករណីនៃការ colic, ស្រួច, មានជាតិប្រៃណាស់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននិងមានរសជាតិផ្អែម។ បន្លែគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងឆ្អិនដុតនំនិងបន្លែខណៈពេលដែលចូលចិត្តបន្លែពណ៌បៃតងឬពណ៌សដូចជាបន្លែពណ៌អាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងទារក។ ផ្លែប៉មអាចត្រូវបានបរិភោគដោយគ្មានកំទិចហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដុតនំនៅក្នុង oven នេះ។ ពីផលិតផលទឹកដោះគោដំបូងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបដិសេធអ្នកអាចទុកបានតែ kefir ។ ហើយបន្ទាប់មកណែនាំផលិតផលទាំងនេះបន្តិចម្តង ៗ ខណៈពេលដែលសង្កេតឃើញប្រតិកម្មរបស់ទារក។ ការហាមឃាត់ជាទូទៅនូវចំណីអាហារដែលបង្កើនការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន: ល្ពៅស្ពៃសូកូឡាទឹកដោះគោទាំងមូលនិងវត្ថុដទៃទៀត។

យើងបានពិនិត្យលក្ខណៈនៃរបបអាហាររបស់ម្តាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកនោមនៅក្នុងទារក។ ខ្ញុំចង់សង្កត់ធ្ងន់ថាឧប្បត្តិហេតុទាំងនេះគឺបណ្តោះអាសន្នហើយឆាប់ៗនេះម្តាយវ័យក្មេងនឹងអាចញ៉ាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត។