ល្ងជាំនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

របបអាហាររបស់ស្ត្រីក្រោយសម្រាលកូនមានការប្រែប្រួលខ្លះ។ ម្ដាយវ័យក្មេងត្រូវធ្វើការកំនត់ជាក់លាក់ហើយផលិតផលខ្លះត្រូវបានដកចេញ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាម៉ឺនុយគួរតែមានចានតែមួយនោះទេ។ ម្ដាយកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីចម្រុះរបបអាហារដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ។ ជារឿយៗសំណួរសួរថាតើវាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការបំបៅទឹកដោះកូនដោយទឹកដោះ។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តចានខុសៗគ្នាជាមួយគ្រាប់ពូជនៃរោងចក្រនេះដែលត្រូវបានគេហៅថាល្ងនិងមនុស្សខ្លះមានឆន្ទៈក្នុងការប្រើប្រាស់ ប្រេងល្ង។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ថាតើវាអាចអនុញ្ញាតឱ្យប្រើផលិតផលបែបនេះក្នុងការបំបៅកូនដែរឬទេ។

ផលប្រយោជន៍និងមានផលប៉ះពាល់ដល់ល្ងនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថាការប្រើប្រាស់ល្ងគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការថែទាំដូច្នេះវាមានតំលៃពិចារណាលើលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ផលិតផលនេះដែលត្រូវបានគេវាយតម្លៃថា:

• ល្ងគឺសំបូរវីតាមីននិងជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញលឿនជាងមុនបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។
• មាតិកាជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់នឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងហើយសក់របស់ម្តាយក៏នឹងធានាបាននូវការរីកចម្រើនធម្មតានៃការបាក់ឆ្អឹងនៃជាលិកាឆ្អឹង។
• មានធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់ពោះវៀនគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃការទល់លាមក។
• រំញោចដល់ការបំបៅកូនដោយកាត់បន្ថយភាពទំនងនៃជំងឺមហារីក។
• មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារក។

ប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថានៅពេលប្រើគ្រាប់ល្ងឬប្រេងរបស់វាច្រើនពេករសជាតិនៃការផ្លាស់ប្តូរទឹកដោះនិងទារកអាចបញ្ចោញសុដន់។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានប្រវត្តិជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានបញ្ហានៃការរលាកក្រពះឈាមវាល្អប្រសើរជាងការបដិសេធមិនប្រើម្រាម។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ការប្រើល្ងក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបាននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្តាប់គន្លឹះមួយចំនួន:

• មិនចាំបាច់ទិញកញ្ចប់ស្រែដ៏ធំមួយទេពីព្រោះវាឆាប់ច្រោះនិងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វារសជាតិរបស់វាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
• វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើល្ងនិង rhubarb, sorrel ក្នុងពេលតែមួយនៅពេលដែលការរួមបញ្ចូលគ្នានេះរារាំងការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម។
• ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់ល្ង - 1 tsp ។ គ្រាប់ឬប្រេង
• កុំបរិភោគវានៅលើក្រពះទទេដូចដែលចង្អោរអាចកើតមាន។
• ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះគឺជា kozinaki ពីល្ងហើយ វានឹងបំពេញតម្រូវការឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះហើយវានឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។

ល្ងគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ ដោយមើលថាតើថ្នាំកាឡូរីមានប្រតិកម្មចំពោះផលិតផលថ្មី។ ប្រសិនបើទារកបង្ហាញសញ្ញានៃអាឡែរហ្សីឬក្អួតបន្ទាប់មកស្រមត្រូវភ្លាមៗចេញពីរបបអាហារ។