ហាត់ប្រាណ

វប្បធម៌រាងកាយព្យាបាល គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃចលនានិងការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។ លំហាត់នៃលំហាត់កាយសម្បទាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសាលកីឡាអាងហែលទឹកនិងម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ពិសេស។ លំហាត់ LFK - បរិវេណកាយសម្បទាដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសដែលមានគោលបំណងព្យាបាលនិងការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយ។

ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើឧបករណ៍កាយសម្បទាត្រូវបានបង្ហាញចំពោះជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងលើនិងការពារ។ លំហាត់បែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងនៅក្នុងសាលបំពាក់ពិសេសនិងនៅផ្ទះ។

ការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាក្នុងអាងទឹកគឺសំដៅលើការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការរងរបួសខ្នងដោយមានការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងនិងជំងឺឆ្អឹងខ្ចី។ ម៉្យាងទៀតសកម្មភាពម៉ូទ័រនៅក្នុងទឹកនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្មភាពបង្កើនលំហូរឈាមនៅតាមកន្លែងជាក់លាក់និងបង្ហូរទឹកលាមក។ ជាញឹកញាប់ភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មានធាតុផ្សំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងលំហាត់ប្រាណដែលជួយឱ្យមានភាពសុខដុមនៃរាងកាយនិងស្មារតី។

ការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាលើការក្លែងធ្វើត្រូវបានអនុវត្តតាមក្បួននៅក្នុងស្ថាប័នឯកទេសនិងក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ភាពស្មុគស្មាញនៃ ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបាន ដឹកនាំជាពិសេសទៅនឹងការជាសះស្បើយពីរបួស។ អ្នកស្មុគស្មាញសម្រាប់លំហាត់កាយសម្បទាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍសាច់ដុំនៃដៃជើងនិងខ្នង។ ជួយជួសជុលនិងពង្រឹងសាច់ដុំខ្នងសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរការវះកាត់និងរបួសជាច្រើន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ

បន្ថែមពីលើប្រភេទនៃការព្យាបាលការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានបំណងស្តារនីតិសម្បទានិងការស្តារនីតិសម្បទាការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន។ ដោយមានជំនួយសូមព្យាបាលជំងឺរលាកសួតនៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ វាជួយក្នុងសង្គមនិងបង្រៀនជំនាញប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺខួរក្បាលនិងរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ Down ។ LFK ជួយសំរួលដល់ជីវិតរបស់អ្នកជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនដូចជាមនុស្សដែលមានជំងឺហឺតជាដើម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្រ្តនិងបានអនុវត្តយ៉ាងជោគជ័យនៅក្នុងឱសថ។