ជំងឺរលាកសាច់ដុំមាត់ស្បូនមិនមែនជាជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចទេហើយវាអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងតែវាបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលច្រើន។ វាធ្លាប់ជាពេលដែលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីគេងអ្នកមិនអាចហែកក្បាលរបស់អ្នកចេញពីខ្នើយនិងឈឺករបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃបានទេ? តើវាមានការឈឺចាប់ក្នុងការរុញច្រានឬបង្វែរក្បាលទេ? ស្មានិងខ្នងខាងក្រោយអាចឈឺចាប់។ នេះគឺជាជំងឺរលាកសាច់ដុំនៃនាយកដ្ឋានមាត់ស្បូន។
មូលហេតុនៃសាច់ដុំនៃសាច់ដុំក
ការរលាកស្រួចស្រាលនៃសាច់ដុំអាចបង្កឱ្យមានទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវឬមិនស្រួលនៃក្បាលក្នុងអំឡុងពេលគេង។ ក៏ធ្វើឱ្យរលាកសាច់ដុំនៃសាច់ដុំកអាចជាសេចក្តីព្រាងនិងសូម្បីតែភាពតានតឹង។ ព្យាយាមរក្សាភ្នែកនៅលើទីតាំងនៃរាងកាយនិងឥរិយាបថនៅពេលធ្វើការនៅតុ។ កុំអង្គុយយូរក្នុងសេចក្តីព្រាងបង្អួចបើកចំហក្នុងការដឹកជញ្ជូនក៏អាចនាំឱ្យរលាកសាច់ដុំបានដែរ។ ចំពោះការទប់ស្កាត់ជំងឺនេះ, ព្យាយាមដើម្បីបោះបង់ការងារធ្វើ, ជាពិសេសនៅក្នុងត្រជាក់និងសេចក្តីព្រាង។ ស្លៀកពាក់ក្នុងអាកាសធាតុហើយកុំជក់ចិត្ត។ ខណៈពេលកំពុងធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យពីពេលមួយទៅពេលមួយចូរក្រោកឡើងហើយធ្វើកាយវិការកាយសម្បទាបន្តិចបន្តួចនេះនឹងជួយបន្ថយភាពតានតឹងពីសាច់ដុំ។ ជ្រើសរើសទីតាំងដែលត្រឹមត្រូវនៅលើតុសូមយកចិត្តទុកដាក់លើកៅអីដែលអ្នកធ្វើការ។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំឱ្យមានខ្យល់អាកាសសូមទៅឆ្ងាយពីសេចក្តីព្រាង។
រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសាច់ដុំស្បូន
តាមក្បួនមួយ, រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសាច់ដុំស្បូនកើតឡើងនៅពេលព្រឹកក្រោយពីគេង។ ជារឿយៗផ្នែកមួយនៃកត្រូវបានប៉ះពាល់ឬរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់មានភាពមិនស្មើគ្នា។ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់នៅតំបន់មាត់ស្បូនសាច់ដុំអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលក្នុងប្រាសាទឬផ្នែកខាងមុខនៅលើស្មាឬត្រចៀក។ រោគសញ្ញាបំបាត់ការឈឺចាប់អាចកើតមានឡើងដោយសារតែឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលធ្វើការនៅតុការបន្ថយសម្ពាធឈាមខាងក្រៅឬការស្នាក់នៅយូរអង្វែងក្នុងមួយទីតាំង។ សាច់ដុំនៃសាច់ដុំកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សាច់ដុំនៃបំពង់អាហារបំពង់កនិងបំពង់កនិងអាចបណ្តាលអោយមានការរំលោភបំពានលើដំណើរការដកដង្ហើម (បណ្តាលឱ្យក្អកឬដង្ហើមខ្លី) ។ មានទម្រង់នៃជំងឺរលាកសាច់ដុំដែលគេហៅថាជំងឺស្បែក។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅកន្ទួលក្រហមដែលជួនកាលមានពណ៌ស្វាយនិងហើមនៃត្របកភ្នែក។ ជារឿយៗយើងច្រឡំជំងឺរលាកសាច់ដុំដែលមានជំងឺ osteochondrosis ។ ដើម្បីលុបកំហុសអ្នកអាចធ្វើការថតកាំរស្មី។
ជំងឺរលាកសាច់ដុំស្បូន: ការព្យាបាល
ការព្យាបាលជំងឺរលាកសាច់ដុំស្បូនគឺសាមញ្ញបើសិនជាជំងឺនៃជំងឺនេះមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើម:
- ព្យាយាមសម្រាកមួយរយៈហើយជាទូទៅត្រូវសម្រាក។
- ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសាច់ដុំនៃសាច់ដុំកប្រើប្រេងកម្តៅ។
- អ្នកអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកបាន។
- វាកើតឡើងថាការឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដំណើរការហើយធ្វើអ្វីសោះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសាច់ដុំស្បូននៅក្នុងករណីនេះ? ប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងករណីនេះគឺការទប់ស្កាត់ Novocaine ។ ជាមួយនឹងការវះកាត់នេះសាច់ដុំនៅក្នុងតំបន់ដែលរលាកច្រើនបំផុតត្រូវបានគេទំពារជាមួយវីតាមីនថ្មីដែលលាយជាមួយអរម៉ូនក័រកូស្តេរ៉ូត។ ស្ទើរតែភ្លាមៗការឈឺចាប់ចុះខ្សោយហើយជួនកាលវាបាត់ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីនេះមិនត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
- វិធីសាស្រ្តថ្មីមួយដែលត្រូវបានប្រើនៅគ្លីនិកឯកជនគឺការសម្រាកក្រោយ isometric ។ វិធីសាស្រ្តនេះមានន័យថាអន្តរកម្មសកម្មរវាងអ្នកជំងឺនិងវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកជំងឺវះកាត់ហើយសម្រាកនៅតាមការបញ្ជារបស់សាច់ដុំគ្រូពេទ្យខណៈពេលដែលអ្នកឯកទេសធ្វើការពិសោធពិសេស។ តាមក្បួនមួយការឈឺចាប់និងភាពតានតឹងរលាយបាត់នៅចំពោះមុខភ្នែក។
- ជម្រើសមួយអាចជាវិធីព្យាបាលទីបេ។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ acupressure ។ ប្រសិទ្ធភាពល្អត្រូវបានផ្តល់ដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសគ្លីនិកនិងអ្នកឯកទេសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ បែបបទទាំងនេះធ្វើការជាគូ។ ពួកគេបានបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់បន្តិចម្តង ៗ ហើយបន្ទាប់ពីពេលនោះនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំឡើងវិញ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរធ្ងន់ធ្ងរវេជ្ជបណ្ឌិតប្រាប់ពីការសំរាកនៅលើគ្រែហើយជ្រើសរើសថ្នាំពិសេស។
- របបអាហារនិងការហាត់ប្រាណជួយ។