អត្រានៃការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការរីកលូតលាស់ជាទូទៅគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាធំបំផុតដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកខ្លះយល់ថានេះជា "ការបន្លិច" ពិសេសហើយមានសេចក្តីរីករាយជាមួយនឹងទំរង់ដ៏ប្រណិតថ្មីហើយភាគច្រើនគួរអោយស្តាយតាមចលនានៃព្រួញនៅលើជញ្ជីង។ ហើយមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍លើអត្រានៃការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលជាសូចនាករមួយនៃសភាពធម្មតារបស់វា។ ឥឡូវនេះគ្រប់ការត្រួតពិនិត្យតាមកាលកំណត់នឹងត្រូវឈរនៅលើជញ្ជីងហើយគូសបញ្ជាក់អំពីទិន្នន័យ។

អត្រានៃការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

តាមក្បួនមួយពីរបីខែដំបូងនៃ ការបង្កកំណើតបាន កើតឡើងដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការសម្របខ្លួននៃរាងកាយទៅទីតាំងថ្មីមួយហើយជាការពិតណាស់ toxicosis ។ វាគឺជាគាត់ដែលជំរុញការសម្រកទម្ងន់ជាជាងការធាត់។ ស្ត្រីម្នាក់អាចប្រមូលមិនលើសពីពីរគីឡូក្រាមសម្រាប់ត្រីមាសដំបូងនៃការមានគភ៌។

ការកើនឡើងទម្ងន់ខ្លាំងបំផុតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងត្រីមាសទី 2 និងទី 3 ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, មាត្រដ្ឋាននឹង "រុញច្រាន" ស្ត្រីម្នាក់ជាមួយនឹងការកើនឡើងប្រចាំសប្តាហ៍នៃអត្រានៃ 250 និងសូម្បីតែទាំងអស់ 300 ក្រាម។

តាមក្បួនមួយការឡើងទម្ងន់សរុបក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានចាប់ពី 10 ទៅ 12 គីឡូក្រាម។ វេជ្ជបណ្ឌិតជឿថាការចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទី 30 ទំងន់របស់ស្ត្រីនឹងកើនឡើងមិនលើសពី 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 300 ទៅ 400 ក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬ 2 គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែ។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីប្រើតារាងពិសេសនៃការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីកំណត់ថាតើទម្ងន់នៃវួដមានលក្ខណៈធម្មតាដែរឬទេ។ លើសពីនេះទៀតទំហំនៃការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយត្រូវតែចងក្រងដោយចងក្រងទិន្នន័យដែលពាក់ព័ន្ធជាពិសេសនៅក្នុងរយៈពេល 3 ខែចុងក្រោយនៃការវិវឌ្ឍន៍។

តើគម្លាតពីកាលវិភាគនៃការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាអ្វី?

វាត្រូវតែត្រូវបានគេយល់ថាសូចនាករទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេយកសម្រាប់ឧត្តមគតិគឺពិតជាមានភាពស៊ីគ្នាខ្លាំងណាស់។ យ៉ាងណាមិញមនុស្សម្នាក់ៗមានចរិតលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលអាចបង្ហាញខ្លួនគេក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើតកូន។ កត្តាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងទម្ងន់នៃជំងឺអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺ:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯង?

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើទម្ងន់របស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាទេនោះអ្នកមិនចាំបាច់សួរគ្រូពេទ្យដើម្បីគណនាតួលេខដែលត្រូវការនោះទេ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើជាមួយការរៀបចំសាមញ្ញ។ ដើម្បីគណនាការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវដឹងអំពីកម្ពស់និងទម្ងន់របស់អ្នកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាគឺជាទិន្នន័យដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបាននូវសន្ទស្សន៍ BMI ដែលត្រូវបានទទួលតាមវិធីនេះ: BMI = ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម) ត្រូវបានបែងចែកជា [កម្ពស់] ។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាលើសពីទម្ងន់មុនពេលមានផ្ទៃពោះឬផ្ទុយមកវិញគឺស្តើងហើយបន្ទាប់មកការឡើងទម្ងន់សរុបបានថយចុះយ៉ាងច្រើនពីបទដ្ឋានដែលទទួលបានដោយគ្រូពេទ្យ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍មនុស្សស្តើងទំនងជានឹងទទួលបានពី 12 ទៅ 15 គីឡូក្រាមដែលពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើការថយចុះនៃទម្ងន់ខ្លួនមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលមានទម្ងន់លើសអាចងើបឡើងវិញពី 8 ទៅ 10 គីឡូក្រាម។

ដើម្បីជួយកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវថាតើទម្ងន់របស់អ្នកទាក់ទងទៅនឹងរយៈពេលនៃការវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងណានោះការថែរក្សាប្រតិទិននៃការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយបាន។ គាត់នឹងផ្តល់ឱកាសមួយដើម្បីការពារខ្លួនពី ការលើសទំងន់ ដែលគំរាមកំហែងដល់ការសម្រាលកូនដ៏លំបាកនិងការជាសះស្បើយយូរបន្ទាប់ពីការដោះស្រាយបន្ទុក។ ប៉ុន្តែការកើនឡើងទម្ងន់បន្តិចបន្តួចគឺបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃការលូតលាស់នៃស្បូននៅក្នុងស្បូនដោយសារតែការខ្វះខាតសារធាតុចិញ្ចឹម។

ការរស់នៅក្នុងភាពសប្បាយរីករាយពីអនាគតនៃភាពជាម្ដាយអ្នកមិនត្រូវភ្លេចថាតើអ្នកកំពុងងើបឡើងវិញប៉ុន្មានទេ។ បញ្ហាដែលមើលទៅដូចជារឿងតូចតាចបែបនេះអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។