ជារឿយៗការប្រកាច់ប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំនៃជើងហើយមនុស្សជាច្រើនប្រឈមនឹងបាតុភូតសូម្បីតែនៅកុមារភាពដូចជាពេលហែលទឹកក្នុងទឹកត្រជាក់ជាដើម។ ហើយប្រសិនបើក្នុងករណីនេះមូលហេតុដែលជាក្បួនស្ថិតនៅក្នុងប្រតិកម្មនៃជាលិកាសាច់ដុំទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗបន្ទាប់មកមានការឈឺចាប់ជាច្រើននៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើងដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុដែលត្រូវការជំនួយបន្ទាន់និងការព្យាបាល។ ការព្រួយបារម្ភជាពិសេសត្រូវបានទាមទារដោយការប្រកាច់ដែលកើតឡើងនៅពេលយប់ដែលលេចឡើងជាញឹកញាប់ឬមិនយូរប៉ុន្មានអមដោយរោគសញ្ញាដែលគួរអោយព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀត (ឈឺចាប់ខ្លាំង, ប្រកាច់នៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ, ឈឺក្បាលជាដើម) ។ ពិចារណានូវអ្វីដែលមូលហេតុចំបងអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៃសាច់ដុំជើងនិងអ្វីដែលជាគោលការណ៍នៃការព្យាបាលក្នុងករណីបែបនេះ។
មូលហេតុនៃការប្រកាច់នៅសាច់ដុំកំភួនជើងជើងនិងម្រាមជើង
1. ទីតាំងអាក់រអួលនៃរាងកាយ។ ការរកឃើញយូរអង្វែងនៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួលនៅពេលសរសៃឈាមដែលចិញ្ចឹមសាច់ដុំត្រូវបានច្របាច់ហើយក្រោយមកទទួលរងពីការខ្វះអុកស៊ីហ៊្សែនច្រើនតែបណ្តាលឱ្យប្រកាច់នៃសាច់ដុំជើងដែលកើតឡើងនៅពេលយប់ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកគួរតែអនុវត្តសកម្មភាពមួយក្នុងចំណោមសកម្មភាពដូចខាងក្រោម:
- ឈរឡើង (យកទីតាំងបញ្ឈរ);
- ម៉ាស្សាយ៉ាងរឹងមាំសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់;
- អង្គុយលាងជើងរបស់អ្នកទៅមុខទាញម្រាមជើងរបស់អ្នកទៅអ្នក។
2. Overload រាងកាយនៃសាច់ដុំជើង។ ស្ថានភាពនេះអាចធ្វើទៅបានដោយមានការហ្វឹកហាត់យ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយមិនមានការឡើងក្តៅមុនធ្វើឱ្យសាច់ដុំឡើងកំដៅសាច់ដុំជាមួយនឹងកម្លាំងពលកម្មឯកតាធ្ងន់ ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាហួសប្រមាណ។ ដើម្បីជួយសាច់ដុំសម្រាកខណៈពេលដែលវាអាចធ្វើទៅបានតាមរយៈការម៉ាស្សានៃអវយវៈ។
ការបំពុលបរិមាណអំបិលក្នុងខ្លួន (សូដ្យូមប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមម៉ាញេស្យូម) ។ ស្ថានភាពនេះអាចប្រែប្រួលទៅនឹងកត្តាផ្សេងទៀត:
- កង្វះការទទួលទានមីក្រូសារជាតិ;
- កង្វះសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយ។
- មុខងារតម្រងនោមខ្សោយ;
- ការញុំាអាហារ
- dysfunction នៃ ក្រពេញ Parathyroid ;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដោយមិនមានការត្រួតពិនិត្យ
- ការបំពុលគ្រឿងស្រវឹងជាដើម។
ការព្យាបាលត្រូវបានគេតែងតាំងដោយយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាជំរុញដែលមានសារៈសំខាន់យ៉ាងធំធេងដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទៅនឹងការព្យាបាលរបបអាហារនិងរបបផឹក។
4 ។ ជាមួយនឹងសរសៃ varicose ដែលជាលទ្ធផលនៃដំណើរការរំលាយអាហាររួមទាំងនៅក្នុងសាច់ដុំវាអាចធ្វើទៅ spasmodic ទៀងទាត់។ ជារឿយៗនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីដើររយៈពេលយូរឬឈរនៅកន្លែងតែមួយក៏ដូចជាការរមួលសាច់ដុំជើងអាចរំខានដល់ពេលយប់ហើយមូលហេតុនេះការព្យាបាលគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយដោយប្រើបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសរសៃឈាមវ៉ិចទ័រ (រហូតដល់វះកាត់) ។
ផ្ទុះជើងរាបស្មើ។ ការប្រែប្រួលនៃជើងនៃជើងអាចបណ្តាលឱ្យជាលិកាសាច់ដុំកន្ត្រាក់ដោយសារតែការចែកចាយអការបែងចែកមិនត្រឹមត្រូវលើអវយវៈក្រោមការបង្ហាប់បាច់សរសៃប្រសាទនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយ។ ជារឿយៗរោគសញ្ញាមិនល្អកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីការដើរយូរអង្វែងឬនៅពេលពាក់ស្បែកជើងតូចចង្អៀតស្បែកជើងខ្ពស់។ ដើម្បីបង្ការការប្រកាច់អ្នកគួរតែពាក់ស្បែកជើងឆ្អឹងកងពិសេសឬគ្រែតូចៗដែលអ្នកហាត់ប្រាណតាមរបៀបម៉ាស្សានិងកាយសម្បទាព្យាបាលជាទៀងទាត់។
6. ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ រោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺជាបុព្វហេតុនៃការរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំជើងដែលកើតមានមិនគិតពីពេលវេលានៃថ្ងៃនោះទេផលប៉ះពាល់នៃកត្តាខាងក្រៅ។ ការរំលោភបែបនេះអាចទាក់ទងនឹង:
- ការស្រវឹង
- ការឆ្លងមេរោគ
- ការរំលោភលើឈាមរត់នៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាល;
- ក្លនអន្តរកម្ម (ការបង្ហាប់ឫសគល់សរសៃប្រសាទ);
- ដុំសាច់ខួរក្បាល;
- ជំងឺ Raynaud ។ ល។
ការរំលោភបំពានបែបនេះជារឿយៗតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលដោយថ្នាំដែលត្រូវបានបន្ថែមដោយការព្យាបាលដោយចលនានិងពេលខ្លះអន្តរាគមន៍វះកាត់ត្រូវបានអនុវត្ត។