មិនយូរប៉ុន្មានកន្ទួលលើស្បែកនៃខ្នងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហាយុវវ័យសុទ្ធសាធ។ សម្រាប់ថ្ងៃនេះជំងឺនេះបានចាប់ផ្តើមរំខានស្ត្រីនៃអាយុខុសគ្នា។ រូបរាងមុនដែលបង្កើតឡើងនៅខាងក្រោយនាំឱ្យរូបរាងនៃសរីរាង្គព្រោះដោយស្លៀកពាក់បើកចំហរឬសារ៉ាហ្វានអ្នកចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភថាអ្នកដទៃនឹងសម្គាល់ឃើញកន្ទួលលើស្បែក។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលបញ្ហានៃរូបរាងនៅលើខ្នងរបស់អ្នកអ្នកគួរតែកំណត់ហេតុផលដែលវាលេចឡើង។
មូលហេតុនៃការកើតមុនមុន
ស្នាមប្រឡាក់នៅលើខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើងភាគច្រើនដោយសារតែការប្រើប្រាស់ហួសកំរិត:
- ភេសជ្ជៈមានក្លិនស្អុយផ្អែម;
- បង្អែមសូកូឡា;
- ផលិតផលម្សៅ
- spicy seasoning សម្រាប់ចាន;
- ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
- ត្រីអំបិល
- អាហាររហ័ស។
កន្ទួលទាំងនេះអាចត្រូវបានជៀសវាងបានយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើអ្នកដកចេញពីផលិតផលអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត:
- ស្ករ;
- semolina; semolina;
- ទឹកឃ្មុំ;
- បង្អែម;
- pasta;
- ដំឡូង។
មូលហេតុនៃការកើតលើស្បែកក្រោមស្បែក
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាមូលហេតុនៃរូបរាងស្បែកក្បាលក្រោមស្បែកនៅខាងក្រោយគឺជាសម្លៀកបំពាក់ថេរនៃសំភារៈសំយោគ។ ដើម្បីបងា្ករកន្ទួលស្បែកវាត្រូវបានគេណែនាំអោយពាក់អាវយឺតឬអាវយឺតដែលមិនសមនឹងរាងកាយ។
កុំភ្លេចអំពីមូលហេតុចំបងដែលមិនត្រឹមតែមានមុននៅផ្នែកខ្នងប៉ុន្តែក៏មានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀតផងដែរ។ ទាំងនេះគឺ:
- សរសៃប្រសាទរារាំង
- ភាពតានតឹង
- រយៈពេលធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ
- អារម្មណ៍អាក្រក់។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកឃ្លាំមើលអារម្មណ៍របស់អ្នកដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ដោះស្រាយបញ្ហានៃការកន្ទួលនេះទេ។
ម្ចាស់សក់វែងគួរតែពិនិត្យមើលភាពស្អាតរបស់ពួកគេជានិច្ចព្រោះថាការចម្លងរោគនឹងបណ្តាលឱ្យមានមូលហេតុផ្សេងទៀតចំពោះការលេចឡើងនៃស្បែកក្បាលក្រោមស្បែក។
មូលហេតុនៃការកើតមុនពណ៌ក្រហមនៅលើខ្នង
នៅផ្នែកខាងខ្នងមានបំពង់សេបាស់ច្រើនហើយប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលទានទឹកជាទៀងទាត់នោះមានការស្ទះរន្ធញើស។ នេះគឺជាមូលហេតុនៃរូបរាងក្រហមនៅលើខ្នង។
នៅពេលងូតទឹករៀងរាល់ថ្ងៃសូមប្រើតែក្រដាសស្នាមរញ៉េរញ៉ៃផ្ទាល់ខ្លួន gels ផ្កាឈូកនិងផលិតផលអនាម័យ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប្រើកន្សែងរបស់នរណាម្នាក់ក៏អាចទទួលបានចំណុចក្រហមនៅខាងក្រោយសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមការហ្វឹកហ្វឺនកីឡាបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីវគ្គនីមួយៗសូមយកផ្កាឈូក។
នៅរដូវក្តៅក្នុងអំឡុងពេលលាបព្រះអាទិត្យលើឆ្នេរកុំភ្លេចប្រើក្រែមការពារព្រោះពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចក្លាយទៅជាហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់រូបរាងនៃពងក្រពើតូចៗនៅលើខ្នង។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះសូមព្យាយាមការពារខ្លួនពីការស្នាក់នៅយូរនៅលើព្រះអាទិត្យ។
មូលហេតុខាងក្នុងនៃមុននៅលើខ្នង
មូលហេតុខាងក្នុងសំខាន់នៃជម្ងឺមុនគឺ:
- ការកាត់បន្ថយវីតាមីនក្នុងខ្លួន
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជ;
- ការរលូតកូនឬការរំលូតកូន
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ;
- ដំបៅ;
- gastritis ;
- ការរំលោភលើលំពែង។
លើសពីនេះទៅទៀតវាមានតម្លៃពិចារណាថាមុននៅលើខ្នងអាចនឹងលេចឡើងដោយសារតែការបរាជ័យឬការរំខានដល់កម្រិតអរម៉ូន។ ប្រសិនបើមានបញ្ហានៃប្រព័ន្ធ endocrine, កន្ទួលលើស្បែកនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។
កត្តាតំណពពណ៍ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងចំណោមហេតុផលដែលកើតមានមុននៃការកើតមុន។ ក្នុងករណីដែលមានការប្រែប្រួលហ្សែនដើម្បីកន្ទួលក្រហមនោះជំងឺនេះនឹងពិបាកហុច។
ប៉ុន្តែដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការកើតមុននៅលើខ្នងអ្នកគួរតែដាក់ពាក្យស្នើសុំការតែងតាំងខាងក្នុងជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ បន្ទាប់ពីការប្រឡងពួកគេនឹងត្រូវបានគេផ្តល់ការព្យាបាលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។
ការលំបាកក្នុងការព្យាបាលកន្ទួលទាំងនេះគឺថាការវះកាត់មានទីតាំងស្ថិតនៅកន្លែងដែលមិនស្រួល - នៅពីក្រោយខ្នង។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការត្រដុសអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារ។