ការឈឺខ្នងគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំនោមការត្អូញត្អែរទូទៅបំផុតចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ទាំងនេះគឺមិនងាយស្រួលនោះទេព្រោះការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឈឺចាប់ក្នុងកូកាកូឡាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមិនត្រឹមតែជារោគសញ្ញានៃឆ្អឹងខ្នងនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការបរាជ័យនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងសរសៃប្រសាទផងដែរ។ យើងនឹងព្យាយាមយល់អំពីមូលហេតុនៃការឈឺក្រពះនិងផ្តល់នូវអនុសាសន៍ពេញលេញដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអំពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ។
ហេតុអ្វី coccyx ធ្វើឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឈឺ?
ប្រសិនបើស្ត្រីមានកញ្ឆានៅពេលមានផ្ទៃពោះរឿងដំបូងដែលត្រូវគិតគឺការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយឡើងវិញ (ភាពខុសគ្នារវាងឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងការបត់ត្រឡប់ក្រោយនៃកូកាកូឡា) ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ការឈឺចាប់បែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតឬកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះហើយក្រោយពេលកើតបានបាត់បន្តិចម្តង ៗ សូម្បីតែគ្មានការព្យាបាលក៏ដោយ។ ក្នុងចំណោមហេតុផលជាទូទៅដទៃទៀតដែលកូកាអ៊ីនធ្វើឱ្យស្រ្តីមានការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានកត្ដាដូចខាងក្រោម:
- ប្រហែលជាកាលពីមុនស្ត្រីម្នាក់មានរបួសត្រង់ចង្កេះដែលធ្វើឱ្យខ្លួនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានអារម្មណ៍ថាមានផ្ទៃពោះ។
- មូលហេតុមួយទៀតដែលក្អកក្អកក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំសរសៃពួរឆ្អឹងឆ្អឹងអាងត្រគៀកនិងសរសៃប្រសាទដោយសារស្បូនរីកធំ។
- ការរំលោភបំពានសរសៃប្រសាទដែលចេញពីឆ្អឹងកកកូក។
- នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះការឈឺចាប់នៅតំបន់កូកាកូឡាដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយការឈឺចាប់នៅត្រង់ថ្នមទាបអាចជារោគសញ្ញានៃការ គំរាមកំហែងនៃការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ ឬការចាប់ផ្តើមនៃការរំលូតកូនដោយឯកឯង។
- កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។
- ដំបៅរលាកនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក (ការរលាកនៃអូវែរនិងបំពង់ស្បូន) ។
- Osteochondrosis (ឬច្រើនជាធម្មតាប្រាក់បញ្ញើនៃអំបិល) ឬដំណើរការរលាកនៃឆ្អឹងខ្នង - កូកាអ៊ីន។
- ជំងឺនៃជាលិការន្ធគូថនិងជាលិការ (របកស្បែក, paraproctitis, ឬសដូងបាត, ប្រតិបត្ដិការនៅលើរន្ធគូថ, ដែលនាំទៅរកការបង្កើត adhesion និងស្លាកស្នាមនេះ) ។
- ជំងឺនៃតម្រងនោមនិងផ្លូវទឹកនោម។
កូស៊ីកឈឺក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ - តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?
ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានកញ្ឆាដ៏ឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះនាងគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យភ្លាមដើម្បីសម្គាល់ការឈឺចាប់ខាងសរីរៈពីរោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្លងណាមួយ។ បើសិនជាការឈឺចាប់ក្នុងកូកាកូឡាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់នឹងការមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការអត់ធ្មត់ហើយដើម្បីសម្រាលពួកគេបន្តិចគ្រូពេទ្យផ្តល់អនុសាសន៍វិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម:
- បើសិនជាក្អកក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ក្នុងគោលបំណងសម្រាកឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងខ្នងខាងក្រោម: ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការពិពណ៌នាអំពីលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
- ការ ម៉ាស្សា ចង្កេះពន្លឺក៏អាចជួយសង្រ្គោះស្ត្រីម្នាក់ពីការឈឺចាប់ដែរក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាស្ត្រីគួរតែសម្រាកនៅលើតុហើយប្តីនៅពេលនេះអាចម៉ាស្សាសាច់ដុំចង្កេះដែលនាំអោយមានការដកសាច់ដុំចេញ។
- ការបង្ហាប់ក្តៅលើចង្កេះនិងកាបូកស៊ីមានប្រសិទ្ធភាពជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំនិងបន្ថយការឈឺចាប់របស់ស្ត្រីការប្រើកោសល្យវិច្ច័យពិសេសនិងជែល (សង្គ្រោះបន្ទាន់ឌីលប៊ីប៊ីនឌិកឡាក) ជួយធ្វើឱ្យសន្លាក់ឆ្អឹងត្រគាកថយក្រោយនិងកូកាកូឡា។
- អ្នកអាចយោងទៅឆ្អឹងក្បាលអ្នកឯកទេសដែលជាម្ចាស់វិធីសាស្រ្តដោយដៃនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់
ឬឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សាស្តីពីការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុន្តែក្នុងករណីបែបនេះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់។
ប្រសិនបើស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះមានកូកាកូឡានោះនាងមិនគួរលើកទម្ងន់ហើយពាក់ក្រវាត់រុំទ្រនាប់ដែលនឹងរារាំងស្បូនមានផ្ទៃពោះពីការសង្កត់សរីរាង្គខាងក្នុងកាន់តែច្រើន។
ដូច្នេះយើងឃើញថាការឈឺចាប់ក្នុងកូកាកូឡាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើននិងធ្វើឱ្យងងឹតនូវការរំពឹងទុករបស់ទារក។ ដើម្បីសម្រាលការឈឺចាប់ម្ដាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវការការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញ ៗ ដែលនឹងសម្រាកដល់តំបន់ដែលមានបញ្ហា។