កំណើននិងទម្ងន់របស់អេវ៉ាឡុងរ៉ារី

Eva Longoria បានបញ្ចប់ការសិក្សាពីនាយកដ្ឋានគីមីសាស្ត្រដូច្នេះនាងត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ក្នុងរបបចំណីអាហារនិងការបណ្តុះបណ្តាល។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែការអប់រំទេទិន្នន័យធម្មជាតិអនុញ្ញាតឱ្យវាមើលទៅអស្ចារ្យ។ នាងអេវ៉ាចំណាយពេលច្រើនដើម្បីរក្សារាងខ្លួន។

ការលូតលាស់ទំងន់និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងទៀតនៃតួលេខនៃអេវ៉ាឡុងរ៉ារី

តារាសម្តែងរូបនេះមានរាងស្រអាប់និងរាងស្អាត។ តួលេខឆើតឆាយមួយមើលទៅការចំណាយនៃការប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់អ៊ីវ៉ាឡុងរ៉ារី:

• កម្ពស់ - 157 សង់ទីម៉ែត្រ
• ទម្ងន់ - 49 គីឡូក្រាម;
• ទំហំចង្កេះ - 58 សង់ទីម៉ែត្រ
• ទំហំសុដន់ - 82 សង់ទីម៉ែត្រ
• ទំហំនៃត្រគាកគឺ 84 សង់ទីម៉ែត្រ។

ជាមួយនឹងការរីកចម្រើនតិចតួច Eva Longoria មានបរិមាណមិនលើសពីស្ដង់ដារ 90-60-90 ។ នោះអាចឱ្យនាងមើលទៅស្ដើងហើយសូម្បីតែស្គមស្គាំង។

ជាការពិតណាស់, ដូចជាស្ត្រីគ្រប់រូប, ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃតួលេខ Eva Longoria ជួនកាលផ្លាស់ប្តូរ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងឆ្នាំ 2011 បន្ទាប់ពីលែងលះស្វាមី Tony Parker នាងបានបាត់បង់ចំណង់អាហាររបស់នាងដែលធ្វើឱ្យនាងមានទំងន់ស្រាលដល់ទៅ 43 គីឡូក្រាម។ ដោយសារតែធ្លាក់ទឹកចិត្តនាងមិនចង់ញ៉ាំនាងផឹកតែកាហ្វេ។ អេវ៉ានឹកចាំថានៅគ្រានោះនាងទទួលបានការសរសើរជាច្រើនប៉ុន្ដែនាងមិនមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញនាងទេ។ ដើម្បីស្តារភាពសុខដុមផ្ទៃក្នុងឡើងវិញនិងស្ដារឡើងវិញនូវរូបកាយដ៏ស្រស់ស្អាតដល់នាងបានជួយគ្រូពេទ្យដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យវីតាមីនធាតុនៃរាងកាយ។

ចាប់តាំងពីពេលនោះមក Eva Longoria បានងើបឡើងវិញឥឡូវនេះនាងរក្សាទំងន់ថេររបស់នាង។

របបអាហារនិងបណ្តុះបណ្តាអេវ៉ាឡុងរ៉ារី

តារាសម្តែងរូបនេះបានប្រុងប្រយ័ត្នតាមរបបអាហាររបស់នាង។ នាងចូលចិត្តបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ៗចូលចិត្តសាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នាងប្រើប្រេងត្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយជួនកាលជំនួសផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាចមួយ។ Eva Longoria ព្យាយាមមិនឱ្យទទួលទានស្ករប៉ុន្តែនាងសារភាពថាជួនកាលនាងមិនអាចជួយចំណីអាហារដែលហាមឃាត់ដូចជានំសូកូឡាឈីសប៊ីភីសនិងឈីសប៊ឺហ្គឺ។ ប៉ុន្តែនាងបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងមានសេរីភាពបែបនេះ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដោយវិធីនេះដើម្បីជៀសវាងការល្បួងដ៏ឆ្ងាញ់អេវ៉ាឡុងរ៉ាវីរៀបចំខ្លួន។ ជាទូទៅអេវ៉ាឡុងម៉ារីគឺជាអ្នកគាំទ្ររបបអាហារតែមិនសូវខ្លាំងទេតែមានតុល្យភាព។

តារាសម្តែងកីឡាក៏យកចិត្តទុកដាក់ផងដែរទោះបីជាមានការងារជាច្រើនក៏ដោយ។ ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយនាងបានទាក់ទងជាមួយគ្រូបង្វឹកដដែលនេះបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលមួយម៉ោង។ តារាល្បីបានសារភាពថា ថ្នាក់រៀននៅក្នុងបន្ទប់ហាត់ប្រាណ ជារឿយៗបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ប៉ុន្តែនាងមិនបោះបង់ចោលពួកគេទេប៉ុន្តែបានស្នើសុំឱ្យគ្រូបង្វឹកផ្លាស់ប្តូរកម្មវិធី។

• Eva Longoria បានទទួលផ្កាយមួយនៅលើ Walk of Fame: ស្វាមីនិងមិត្តភក្តិរបស់នាងបានមកអបអរសាទរនាងនៅលើរឿងនេះ
• Eva Longoria មានផ្ទៃពោះបានបង្ហាញរូបរាងដ៏ធំមួយនៅក្នុងរូបថតនៅក្នុងឈុតប៊ីគីនីមួយ
• Eva Longoria មានផ្ទៃពោះបានចាកចេញពីការងារជាបណ្តោះអាសន្នដើម្បីសម្រាកជាមួយស្វាមីរបស់នាងឈ្មោះ Jose Baston

មានករណីជាច្រើនដែលអ្នកថតរូបបានរកឃើញអេវ៉ានៅលើឆ្នេរខ្សាច់មិនមែនជាទម្រង់ដ៏ល្អបំផុតនោះទេប៉ុន្តែតាមមើលទៅនាងយល់ថាអ្វីមួយខុសប្រក្រតីបានប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងដៃហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្ដាហ៍នោះពួកអ្នកសើចគ្មានអ្វីដែលត្រូវរកកំហុស។