ចំអិន គឺជាដើមឈើបៃតងដែលសំបកស្ងួតត្រូវបានគេប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារដូចជាគ្រឿងទេស។ ក្រៅពីក្លិននិងរសជាតិរីករាយក្លិនឈ្មោលក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថនិងគ្រឿងសំអាង។ ពិចារណាពីរូបមន្តនិងវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងប្រជាប្រិយបំផុតបំផុតក្នុងការអនុវត្តន៍ថ្នាំកំបុតដៃដើម្បីព្យាបាល។
លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពនៃក្លិនឈុន
ចំអិនមានជាតិខ្លាញ់សំខាន់ៗជាតិអាស៊ីតអាស៊ីតខ្លាញ់ជីវជាតិ A, C, E, B, K, PP, beta-carotene, សារធាតុរ៉ែ (ជាតិកាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ផូស្វ័រ, ជាតិដែក, ទង់ដែង។ ល។ ) ។ ដោយសារសមាសធាតុផ្សំកាកាវមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោម:
- បាក់តេរី
- ថ្នាំផ្សិត
- ថ្នាំសំលាប់មេរោគ
- កំដៅ;
- ប្រឆាំងនឹងការរំភើបនិងអ្នកដទៃ។
ការព្យាបាលក្លិនឈ្មោលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលក្លិនឈ្មោលអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការ ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាកាល់ស្យូមមានសារធាតុមួយដែលមិនត្រឹមតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយរាងកាយថាជាអាំងស៊ុយលីននោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើការដូចគ្នា។ ដូច្នេះក្លិនអាណានអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានភាពធម្មតាហើយក៏បង្កើនសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីននិងសមត្ថភាពនៃកោសិកាដើម្បីស្រូបយកនិងប្រើជាតិគ្លុយកូស។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមក្លិនឈីនជំនួសឱ្យអំបិលសម្រាប់អាហារ។
អ្នកក៏អាចប្រើរូបមន្តដូចតទៅនេះ: ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃក្លិនឈ្ងុយមួយកែវទឹករំពុះហើយទុកវាឱ្យញ៉ាំអស់កន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា។ ភេសជ្ជៈនេះគួរតែត្រូវបានគេប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេនិងមុនពេលចូលគេងពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយ។
ក្លិនឈ្មោលពីសម្ពាធ
កំប៉ុងអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ វាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកកញ្ចក់ kefir សម្រាប់យប់ដែលក្នុងនោះស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃក្លិនឈ្មោលត្រូវបានកូរសម្រាប់រយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការបន្ថែមដំឡូងទៅតាមចានផ្សេងៗ។
ចំអិនសំរាប់សម្រកទម្ងន់
គ្រឿងទេសក្រអូបនេះលើកកំពស់ការផ្លាស់ប្តូរនៃជាតិស្ករនៅក្នុងរាងកាយរារាំងការប្រមូលផ្តុំនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិង, ជាលទ្ធផល, ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់។ គ្រូពេទ្យអ្នកឯកទេសខាងអាហារបំប៉នបានផ្តល់យោបល់ឱ្យបន្ថែមទឹកក្រឡុកទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឈីសនិងចានផ្សេងទៀត (ប៉ុន្តែមិនមែនចំណីសត្វនិងនំខេកដែលមិនអាចជួយបញ្ចុះទម្ងន់សូម្បីតែនៅពេលដែលផ្សំជាមួយកាកាវ) ។
ភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺតែបៃតង ជាមួយក្លិន ទេដែលលើសពីនេះទៀតវាមានប្រសិទ្ធិភាពជូរចត់។ សម្រាប់ការនេះក្នុងពែងតែបៃតងបន្ថែមពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃក្លិនឈ្មោលនិងទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួច។ ប្រើភេសជ្ជៈនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ប៉ុន្តែរូបមន្តសម្រាប់ស្រាក្រឡុកដែលមានជាតិខ្លាញ់ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដែលត្រូវបានគេហៅថា "ម៉ូដែលម្ហូបអាហារ": ក្នុងកែវទឹកដោះគោឆ្អិនមួយកែវបន្ថែមកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេដីនិងខ្ញីក៏ដូចជាម្រេចក្តៅក្រហមបន្តិចបន្តួច (នៅចុងនៃកាំបិត) ។ អ្នកត្រូវពិសាស្រាក្រឡុកនេះនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារឬជំនួសអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារពេលល្ងាច។
កំប៉ុងពី cellulite
កំប៉ុងក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "ផ្លែក្រូចពណ៌បៃតង" ។ វាធ្វើឱ្យសកម្មភាពរំលាយអាហារនៅក្នុងស្បែកដែលរួមចំណែកដល់ការយកជាតិខ្លាញ់លើស។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ក្លិនអាណាណាចិញ្ចឹម, បង្កើតឡើងវិញនិងធ្វើអោយស្បែកកាន់តែប្រសើរឡើង, បង្កើនភាពបត់បែនរបស់វា។
ដើម្បីកំចាត់ cellulite អ្នកអាចធ្វើការរុំជាមួយកំទិចនិងដីឥដ្ឋ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយ 20 ក្រាមនៃដីឥដ្ឋនិងដីឥដ្ឋខៀវបន្ថែម 5-6 ដំណក់នៃប្រេងប្រឆាំងនឹង cellulite ណាមួយ (ខ្ញី, ពណ៌ទឹកក្រូច, patchouli ឬផ្សេងទៀត) និង dilute ជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់ creamy ។ ដាក់ល្បាយនៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហារុំខ្សែភាពយន្តដាក់សំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅហើយដេកនៅក្រោមភួយសម្រាប់រយៈពេល 40 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅបន្ទាប់មកត្រជាក់។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។
របាំងមុខជាមួយនឹងក្លិនឈ្មោល
រូបមន្តសម្រាប់របាំងបំប៉ននិងម៉ាស្សាដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្បុរស្បែកសម្រាប់ស្បែកប្រភេទណាមួយ: លាយសុទ្ធពីចេកមួយភាគបីស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនិងដំណក់ទឹកក្រូច។ លាបលើផ្ទៃមុខ 15 នាទីរួចលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។
ក្រមសម្រាប់ការលូតលាស់សក់
រូបមន្តសម្រាប់របាំងសក់: បន្ថែមពីរ tablespoons នៃប្រេងដូងទៅ tablespoon នៃ cinnamon និងទឹកឃ្មុំ, លាយនិងអនុវត្តលើសក់, ត្រដុសចូលទៅក្នុងឬស; លាងសំអាតចោលក្រោយ 15 នាទី។ ការអនុវត្ដរបាំងនេះ 1 - 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនល្បឿននៃសក់ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែប្រសើរផងដែរ។