Bruises - អាជីវកម្មប្រចាំថ្ងៃនិងទម្លាប់។ ជារឿយៗបញ្ហានេះកើតឡើងចំពោះអវយវៈ។ ថ្វីបើមានស្នាមជាំជាទូទៅក៏ដោយក៏មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីលំដាប់នៃជំនួយដំបូង។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរបួសជើង។
ជំនួយជាលើកដំបូងដែលមានរបួសជើង
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឬមិត្តរបស់អ្នកបានទទួលការរងរបួសបែបនេះអ្នកគួរតែ:
- ដើម្បីផ្តល់នូវសន្តិភាព។ ដាក់មនុស្សម្នាក់ៗផ្ដេកដោយលើកជើងអវយវៈ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចធ្វើដូចនេះដោយប្រើរមៀលឬខ្នើយ។
- វាយតំលៃពីធម្មជាតិនៃការខូចខាត។ ជាមួយនឹងស្នាមជាំបន្តិចនៃជើងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងឆ្លងកាត់សម្រាប់នាទី 3-4 ។ ការរងរបួសជើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់យូរនិង edema យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងតំបន់រងរបួស។
- លាងសមាតមុខរបួស។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការបង្ករោគបើសិនជាការរងរបួសត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយការខូចខាតស្បែក (របួស, កោស, ការចាក់សំរាម។ ល។ ) ។ សម្រាប់ការនេះ, អ៊ីដ្រូសែន peroxide, Miramistin, Chlorhexidine គឺសមរម្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានថ្នាំនៅក្នុងដៃអ្នកអាចប្រើទឹកឆ្អិនសុទ្ធជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃជាតិអ៊ីយ៉ូត។
- នៅក្នុងករណីទាំងពីរត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់បណ្តាញនៃការរងរបួសនេះ។ នេះអាចជាទឹកកកអាហារបង្កកឬធាតុត្រជាក់ដែលរុំដោយកន្សែងឬកន្សែង។ ភាពត្រជាក់នឹងបង្កើតប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំស្ពឹកហើយវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកទងសួតនិងធ្វើឱ្យមានការដាច់រហែកស្បែកក្រោមស្បែក។
- ជាមួយនឹងស្នាមជាំដ៏ធំទូលាយវានឹងជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើរន្ធថង់សម្ពាធ។ វាក៏នឹងរារាំងការវិវត្តនៃការហើមនិងហូរឈាមផងដែរ។
ការព្យាបាលនៅថ្ងៃបន្ទាប់
ជាមួយនឹងរបួសជើងដ៏រឹងមាំរឿងបន្ទាប់ទៀតដែលត្រូវធ្វើគឺធានាបាននូវសន្ដិភាពនៅថ្ងៃខាងមុខ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនថយចុះទេហើយរោគសញ្ញាដែលនៅសេសសល់នៅតែបន្តកើតមានអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពីព្រោះ ជាលទ្ធផលនៃការជាំមួយមិនត្រឹមតែជាលិកាទន់អាចត្រូវបានខូចខាតនោះទេប៉ុន្តែក៏:
- សាច់ដុំ
- សរសៃចង
- សន្លាក់។ ល។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើជើងត្រូវរងរបួសអាចមានស្នាមប្រេះនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើត្បាតរឺរុំថង់រឹសដែលមានតែអ្នកឯកទេសអាចសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើរូបថតកាំរស្មី។
ប្រសិនបើស្នាមជាំរបស់អ្នកមិនស្មុគស្មាញនោះនៅថ្ងៃទី 2 អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំកំដៅដែលនឹងជួយដោះស្រាយ hematoma ដែលបានបង្កើត។ ស្រោម Vodka, ងូតទឹកក្តៅគឺសមរម្យសម្រាប់នេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, វានឹងត្រូវបាននាំអោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក:
- Voltaren ;
- ម្ទេសប្លោក Heparin;
- Traumeel;
- Troxevasin;
- ជំនួយជាលើកដំបូង។
សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺសំដៅកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ស្ថេរភាពស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមនៅកន្លែងរងរបួសកាត់បន្ថយដំណើរការរលាក។ ការប្រើថ្នាំនេះចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 3 បន្ទាប់ពីមានស្នាមជាំ។
ប្រសិនបើម្រាមជើងរបស់ម្រាមជើងត្រូវបានធ្វើដូចគ្នានោះគួរតែត្រូវបានធ្វើដូចក្នុងករណីមានស្នាមជាំនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជើង។ ក្នុងករណីដែលក្រចកមួយត្រូវបានខូចខាតដោយលទ្ធផលនៃស្នាមជាំវាត្រូវបានជួសជុលដោយបំណះ។
រឿងតែមួយគត់ដែលមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីរងរបួសជើងគឺការម៉ាស្សាការត្រដុសនិងផលិតសកម្មភាពសកម្មផ្សេងទៀតក្នុងកន្លែងដែលមានរបួស។ ការធ្វើបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែបង្កើននូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កអោយមានបញ្ហាបំពង់កផងដែរ។