ស្រវឹងស្រាមានការពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់ជាងការផឹកស្រាធម្មតា។ យ៉ាងណាមិញមាតិកានៃស្រានៅក្នុងស្រាបៀរមានកំរិតទាបជាងស្រាឬវ៉ាដាកាដូច្នេះវាហាក់ដូចជាភេសជ្ជៈនេះគ្មានគ្រោះថ្នាក់ហើយវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយគ្មានការដាក់កម្រិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាការភ័ន្តច្រឡំដ៏គ្រោះថ្នាក់។ ស្រាបៀរអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដូចគ្រឿងស្រវឹងខ្លាំងបណ្តាលឱ្យញៀននិងបំផ្លាញបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនេះប៉ះពាល់ដល់រូបរាងការងាររបស់ប្រព័ន្ធខាងក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលឱ្យវ័យចំណាស់មុនអាយុ។ ការពឹងផ្អែក ជាពិសេសលើស្រាបៀរគឺសម្រាប់ស្ត្រីដែលបំបាត់ការញៀនគឺពិបាកជាងអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាង។ ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានេះស្ត្រីតែងតែសួរពីរបៀបឈប់ផឹកស្រាបៀរជារៀងរាល់ថ្ងៃពីព្រោះផ្នែកខ្លះនៃទម្លាប់អាក្រក់នេះដោយខ្លួនឯងនិងដោយពន្លឺភ្លើងមិនមែនគ្រប់គ្នាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីធ្វើការមួយថ្ងៃជាមួយភេសជ្ជៈស្រាបៀរពីរដបប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសម្រាកបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើវាទេប្រសិនបើអ្នកទទួលទានអាហារពេលព្រឹកបើអ្នកទទួលទានសុរាយ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃនោះវាជារឿងបន្ទាន់ដើម្បីចាត់វិធានការ។
តើស្ត្រីអាចឈប់ផឹកស្រាបៀរជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយរបៀបណា?
ជំហានដ៏សំខាន់ដំបូងគឺត្រូវដឹងអំពីវត្តមាននៃបញ្ហានេះ: ស្ត្រីគួរតែនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាខ្លួនពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងហើយមិនអាចបោះបង់ចោលវាបាន។ បន្ទាប់មកត្រូវចាត់វិធានការដូចតទៅ:
- មិនត្រឹមតែស្រាបៀរពីស្រាក្រហមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មិនត្រឹមតែស្រាបៀរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលផងដែរព្យាយាមរកជំនួសមួយចំនួនឧទាហរណ៍ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ (មិនផឹកស្រា) កីឡាសូម្បីតែរៀងរាល់ល្ងាចដើរ ;
- សុំជំនួយពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់សូមអោយពួកគេមើលថែរក្សាអ្នកហើយព្រមានអ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលាបើអ្នកប្រែក្លាយទម្លាប់អាក្រក់ប្រសិនបើអ្នកកម្ចាត់វាជាមួយនរណាម្នាក់ពីសាច់ញាតិឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
- ទស្សនាអ្នកឯកទេសផ្នែកចិត្តសាស្រ្តដែលនឹងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយផ្លូវចិត្តនិងជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តចាំបាច់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកស្រាបៀរសម្រាប់ស្ត្រី - ឱសថ folk
ប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងករណីជាច្រើនគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃអ្នកព្យាបាលបែបបុរាណដូច្នេះដើម្បីកម្ចាត់អាល់កុលស្រាបៀរអ្នកអាចសាកល្បងអ្វីមួយពីឃ្លាំងនៃថ្នាំជំនួស។ ឧទាហរណ៍ឱសថរុក្ខជាតិ - ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចលុបបំបាត់បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ស្រាបៀរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជួយបន្សាបនូវគ្រោះថ្នាក់ដែលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបានបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករួចទៅហើយ។ អ្នកអាចទិញ phytogens ចាំបាច់នៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយហើយវាមានតម្លៃថោក។
- យក 5 បំណែកនៃ ស្លឹក Bay ទាំងមូលជាមួយ petioles, ចាក់ទឹករំពុះនៅ thermos មួយទទូចសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកញ្ចក់ហើយចាប់ផ្តើមដើម្បីទទួលយកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយដែលក្នុងមួយស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែត្រូវបានបន្ថែម។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្ពើមយ៉ាងខ្លាំងចំពោះភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
- ដាក់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ peeled មួយ
គ្រាប់ល្ពៅនៅក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃ vodka និងទទូចសម្រាប់ 2 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកយក tincture នេះនៅលើស្លាបព្រាមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ - រៀបចំ decoction នៃ wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហាននិង yarrow មួយ: ចាក់ 5 tablespoons នៃវត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹករំពុះនិងបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងត្រជាក់។ យក 2 tablespoons មុនពេលទទួលទានអាហាររួច។
តើខ្ញុំអាចស្រកទម្ងន់បានទេបើខ្ញុំឈប់ផឹកស្រា?
ការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាវិធីបញ្ឈប់ការផឹកស្រាសម្រាប់ក្មេងស្រីគឺជាបំណងប្រាថ្នាចង់កម្ចាត់ទម្ងន់លើស។ ស្រាបៀរគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ហើយមួយលីត្រមានកាឡូរីច្រើនដូចក្នុងកញ្ចប់ប៊័រ។ បន្ថែមពីលើភេសជ្ជៈអាហារសម្រន់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺតែងតែត្រូវបានភ្ជាប់។ ប្រសិនបើអ្នកបំបាត់នូវទម្លាប់មិនល្អបន្ទាប់មកមួយសប្តាហ៍ដោយមិនមានរបបអាហារណាមួយអាចត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញដល់ 3 គីឡូក្រាម។