តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាភាពវ័យក្មេងនៃស្បែកមុខ?

ស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែចង់ក្លាយជាមនុស្សវ័យក្មេងនិងស្រស់ស្អាត។ ជាអកុសលនេះមិនអាចទៅរួចទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិតជាអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពយឺតនិងស្រស់ថ្លា។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់អាថ៌កំបាំងខ្លះៗនៃស្បែករបស់មនុស្សវ័យក្មេងមុខមាត់នោះអាយុចាស់និងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញអាចត្រូវបានពន្យារពេលអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។

ការចាប់ផ្តើមនៃការ wilting នេះ

ពួកគេនិយាយថាស្ត្រីណាដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាកញ្ចក់ពេលខ្លះនិយាយថាបើមិនដូច្នេះទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាមានសំណួរធម្មជាតិមួយអំពីរបៀបថែរក្សាភាពវ័យក្មេងនៃស្បែកមុខបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំហើយវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីឱ្យរូបរាងរបស់វាទទួលបាននូវឥទ្ធិពលដែលអាចមើលឃើញ។

នៅថ្ងៃទីទីបួនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងកោសិកាថយចុះ។ ស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើងហើយស្បែកមុខបាត់បង់សម្លេង។ ការថែទាំទូលំទូលាយជាទៀងទាត់នឹងពន្យារដល់យុគសម័យនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌សម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅអាយុនេះរួចទៅហើយបានអនុវត្តទៅសេវារបស់ cosmetologists ដើម្បីធ្វើ ម៉ាស្សាមុខ និងប្រើមធ្យោបាយគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាភាពវ័យក្មេងនៃស្បែកមុខ - គោលការណ៍ជីវិត

ដើម្បីពន្យារអាយុរបស់ស្បែកមុខវាជាពេលខ្លះល្មមដើម្បីរៀនពីរបៀបថែទាំក្រវិលនិងពិនិត្យទម្លាប់និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នេះគឺរូបមន្តស្បែកមួយចំនួន:

1. ការការពារពីវិទ្យុសកម្ម ultraviolet ។ អ្នកមិនអាចកំណត់មុខរបស់អ្នកទៅនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើក្រែមការពារពាក់មួកហើយទុកអាងទឹកឬអំបិលរួចជូតទឹកមុខឱ្យស្ងួតភ្លាមៗ។
2. ជីវភាពរស់នៅមានសុខភាពល្អ។ ទម្លាប់ដែលមានះថាក់មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានខ្លាំងទៅលើស្បែក។ ការជក់បារីនិងការប្រើភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវរូបរាងដែលមានពណ៌ប្រផេះនិងមានភាពមិនប្រក្រតី។
3. អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីរក្សាមិនត្រឹមតែតួលេខនោះទេតែថែមទាំងជាយុគសម័យនៃស្បែកផងដែរវាជាការលះបង់ឬកាត់បន្ថយការប្រើគ្រឿងទេសរសជាតិផ្អែមកាហ្វេនិងតែ។ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយជាតិរ៉ែជាតិសរសៃ។
4. ការតុបតែងមុខ។ អ្នកហាត់ប្រាណជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យចង្កេះស្តើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីរបៀបពន្យារវ័យនៃស្បែកមុខផងដែរ។ លំហាត់ប្រាណសម្រាប់សាច់ដុំមុខបានរួមចំណែកដល់ការបង្កើនភាពរឹងមាំនៃស្បែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
5. របៀបគេង។ គេអាចនិយាយបានថាសត្រូវដ៏ធំបំផុតនៃសោភ័ណភាពគឺជាកង្វះនៃការគេង។ អវត្តមាននៃការគេងពេញលេញនិងទៀងទាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដើម្បីងើបឡើងវិញ។
6. រូបត្ថម្ភស្បែក។ ជាធម្មតាស្បែកត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់និងមានសំណើម។ ជម្រើសនៃគ្រឿងសំអាងគួរផ្អែកលើកត្តាអាយុលក្ខខណ្ឌនិង ប្រភេទស្បែក ។