បើគ្មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអ្នកមិនអាចទទួលបានជោគជ័យទេ។ ច្បាប់នេះត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នាប៉ុន្តែតើវាជាអ្វី - មិនប្រាកដថាមនុស្សបោះបង់ចោលបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ? កុំគិតពីការធ្វើវាមានវិធីជាច្រើនដើម្បីរកនិងអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវសម្រេចចិត្តថាអ្នកត្រូវការវាហើយចាប់ផ្ដើមធ្វើការដោយខ្លួនឯង។
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង - តើវាគឺជាអ្វី?
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដើម្បីអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអ្នកត្រូវកំណត់អារម្មណ៍នេះសិន។ អ្នកមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកអាចវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ មនុស្សដែលទុកចិត្តមានកម្រិតនៃការរាប់អានខ្លួនឯង, ការគោរពខ្លួនឯង, ការយល់ដឹងអំពីទីកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះអ្នកនឹងមិនទទួលបានការពេញចិត្តពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃនោះទេអ្នកទំនងជាមិនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនោះទេអ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍវា។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនោះវាគួរតែមានតម្លៃពិចារណាអំពីកម្រិតនៃការរាប់អានខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេយល់ស្របពិតប្រាកដមែននោះវាត្រូវការកែតម្រូវ។ ប៉ុន្តែយើងមិនតែងតែវាយតម្លៃខ្លួនយើងជាញឹកញាប់នោះទេហើយជាញឹកញាប់យើងគិតថាយើងមានសមត្ថភាពច្រើនជាងប៉ុន្តែនៅពេលប្រឈមមុខជាមួយការពិតយើងឃើញថាកង្វះចំណេះដឹងនិងសមត្ថភាព។ នោះគឺជាញឹកញាប់មនុស្សមានការគោរពខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនចាំបាច់គិតអំពីរបៀបបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនោះទេ។ ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការរៀនវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់ពួកគេនិងធ្វើការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង?
- មានមូលហេតុជាច្រើនសម្រាប់ការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងប៉ុន្តែភាពតានតឹងជាទូទៅតែងតែទទួលខុសត្រូវ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាននូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនៅក្នុងករណីនេះ? វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធានាខ្លួនឯងថាអ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង (ឬស្មារបស់អ្នកគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃការបន្ទោស) ។ ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវធ្វើបែបនេះ? ដោយសារតែជួបនឹងភាពតានតឹងប្រឈមនឹងការថយចុះយើងព្យាយាមរកកំហុសហើយវិធីដែលស្រួលបំផុតគឺបន្ទោសខ្លួនឯង - អ្នកផ្សេងទៀតជាអ្នកជំនាញបែបនេះពួកគេមិនអាចច្រឡំទេ។ ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស? នោះជាការពិតគ្មានអ្វីដែលអាចធ្វើបានទេ។ ដូច្នេះរៀនយល់ថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
- តើអ្នកដឹងពីភាពអាថ៌កំបាំងនៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចំពោះមនុស្សដែលជោគជ័យឬទេ? នៅក្នុងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ បើក្រឡេកមើលឥរិយាបថរបស់បុគ្គលម្នាក់នោះតាមរបៀបនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់គាត់អ្នកនឹងមិនដែលនិយាយថានៅសាលារៀនគាត់ពាក់វ៉ែនតាហើយជាអ្នកខាងក្រៅនៅក្នុងថ្នាក់។ ផងដែរ, អ្នកយល់ពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង? ដាក់ត្រង់ខ្នងរបស់អ្នកតម្រង់ស្មារបស់អ្នកឡើងលើនិងទៅមុខ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីមួយបានអ្នកអាចសម្រេចបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាន (លុះត្រាតែអ្នកមិនអាចទទួលព្រះច័ន្ទពីលើមេឃហើយបន្ទាប់មកដោយសារតែអ្នកខ្លាចញញើត) ។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង? ជាធម្មតាមានលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។ បង្រៀនខ្លួនអ្នកឱ្យសម្រេចអ្វីមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គិតថាអ្នកគួរតែទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃនៅពេលទិញសំលៀកបំពាក់ដូច្នេះសូមសួរនាង។ ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានគេបដិសេធក៏ដោយក៏ជ័យជម្នះនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកហ៊ានទទូចដោយខ្លួនឯង។
- រៀនចេះសរសើរខ្លួនឯងចំពោះសមិទ្ធផលទាំងអស់។ សូម្បីតែសម្រាប់បែបនេះ
តូចដែលជាមិត្តរួមការងារ "ទេ" សម្រាប់ការស្នើសុំធ្វើកិច្ចការខ្លះសម្រាប់នាង .. - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានជោគជ័យប្រសិនបើអ្នកមិនសម្រេចចិត្តដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង? ជារឿយៗអ្នកមិនត្រូវការអ្វីឡើយគ្រាន់តែគិតថាអ្នកពិតជាសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត។ អ្នកមានការអប់រំល្អគំនិតដែលឆើតឆាយនិងពិភពលោកខាងក្នុងដ៏សំបូរបែបអ្នកមើលទៅស្រស់ស្អាត។ តើស្ដ្រីបែបនេះអាចមានឋានៈល្អប្រសើរជាងស្វាមីល្អដែលជាជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដោយប៉ារ៉ាម៉ែត្រមួយចំនួនមិនយកទៅរបារដែលចង់បានបន្ទាប់មកចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការថែទាំខ្លួនឯង។