តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកកេហ្វឺរពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ?

ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីដឹងពីផលប្រយោជន៍នៃផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងដំណើរការនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជារឿយៗសំណួរអាចកើតមានឡើង: តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកកេឃឺរពេលកំពុងធ្វើដូច្នេះមែនទេ? ការភ័យខ្លាចបែបនេះរបស់មាតាត្រូវបានបង្កឡើងជាដំបូងដោយការពិតដែលថាផលិតផលនេះមានជាតិអាល់កុលតិចតួច។ ចូរព្យាយាមរកឱ្យឃើញថាតើវាអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ទារកនិងថាតើត្រូវបោះបង់ចោលនូវអត្ថប្រយោជន៍បែបនេះតាមគ្រប់ផលិតផលទាំងអស់។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកកេឃឺចំពោះស្ត្រីក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេ?

ត្រូវនិយាយឱ្យបានឆាប់រហ័សថាជាការបដិសេធចំពោះការប្រើផលិតផលនេះដោយស្ត្រីខ្លួនឯងដោយបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ទោះបីជាការពិតដែលថា kefir ត្រូវបានទទួលពីលទ្ធផលនៃការឡើងជាតិអាល់កុលក៏ដោយក៏បរិមាណអេតាណុលនៅក្នុងវាគឺតូចណាស់។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិអាល់កុលដំបូងគឺអាស្រ័យទៅលើខ្លាញ់នៃទឹកដោះគោដែលត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានក៏ដូចជាវិធីនៃការរៀបចំផលិតផល (សមាមាត្រនៃម្សៅរាវទៅនឹងបរិមាណនៃទឹកដោះគោដែលបានប្រើ) ។ ជាមធ្យមនៅក្នុង kefir ផលិតដោយក្រុមហ៊ុនទឹកដោះគោ, ជាតិអាល់កុលមិនមានច្រើនជាង 0,6% ។ ការកើនឡើងតិចតួចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងការផ្ទុកយូរ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍របស់ kefir ក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ?

និយាយអំពីថាតើអាចប្រើ kefir នៅពេលដែលបំបៅដោះកូនគ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ថាផលិតផលនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងចំពោះសារពាង្គកាយរបស់ម្តាយខ្លួនឯងហើយមិនមានឥទ្ធិពលលើការរំលាយអាហារនៅក្នុងកំប៉ុងនោះទេ។

មានផ្ទុកនៅក្នុងផលិតផលនេះបាក់តេរីទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោមានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានលើដំណើរការរំលាយអាហារនិងការប្រមូលផ្តុំជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ ការប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃម្តាយរបស់ខ្ញុំមិនដែលជួបបញ្ហាជាមួយនឹងបាតុភូតនេះដូចជាការទល់លាមកដែលក្រោយពេលកើតវាមិនមានអ្វីចម្លែកនោះទេ។

វាក៏គួរអោយកត់សំគាល់ផងដែរថានៅក្នុង kefir មានវីតាមីនដូចជា A, B, C, E. កុំបង្អង់ផលិតផលទឹកដោះគោជូរនិងធាតុដានទាំងនេះ - កាល់ស្យូមជាតិដែកហ្វ្លុយអូរីប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម - វាសុទ្ធតែមានវត្តមាននៅក្នុង សារធាតុគីមី។ លើសពីនេះទៅទៀតសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនេះត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយរបស់ម្តាយនិងផ្នែកខ្លះធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរាងកាយនៃ crumbs រួមជាមួយទឹកដោះម្តាយ។

យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ, ផលិតផលទឹកដោះគោរួមចំណែកដល់លំហូរទឹកដោះគោដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ដំណើរការបំបៅ។ លើសពីនេះទៅទៀត ជាតិកាល់ស្យូមដែលបាន រួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធសាច់ដុំរបស់ទារក។

ដូច្នេះដោយពិចារណាទៅលើការពិតទាំងអស់ខាងលើនេះអ្នកឯកទេសស្តីពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយលើសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការផឹកកាហ្វៃនេះឬយ៉ាងណានោះចម្លើយឆ្លើយតប។