ត្រីធូណាល្អនិងអាក្រក់

ត្រីធូណាគឺជាត្រីដែលរសជាតិរបស់វាបានឈ្នះពាក់កណ្តាលនៃពិភពលោក។ វាគឺជាការពេញនិយមមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនសហរដ្ឋអាមេរិកនិងបណ្តាប្រទេសផ្សេងទៀតដែលពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់របស់ខ្លួនច្រើនក្រៃលែងប្រូតេអ៊ីននិងសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

ផលប្រយោជន៍របស់ត្រីធូណា

ត្រីធូណាមានប្រយោជន៍ព្រោះសមាសធាតុតែមួយគត់របស់វា: 100 ក្រាមនៃផលិតផលមានប្រហែល 140 កាឡូរីដែលភាគច្រើនត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន (23 ក្រាម) ។ ជាតិខ្លាញ់ក្នុងត្រីគឺមានទំហំតូច - 4,9 ក្រាមនិងមិនមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងអស់។ នេះគឺជាផលិតផលអាហារពិតប្រាកដ!

ត្រីក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរដោយសារតែសំបូរវីតាមីនសម្បូរបែប: A, B, C, E និង D. លើសពីនេះទៀតស័ង្កសី ផូស្វ័រ កាល់ស្យូមសារធាតុប៉ូតាស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសដែកសូដ្យូមម៉ាញ៉េស្យូមសូឡេននិងស្ពាន់លេចឡើងនៅក្នុងសមាសធាតុ។ ស្រមៃ - អ្នកគ្រាន់តែញុំាម្ហូបឆ្ងាញ់ហើយរាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងមូល! នេះជាហេតុផលមួយទៀតដើម្បីបញ្ចូលត្រីធូណានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាធូណាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែរហ្សីជួយជម្នះដំណើរការរលាកបំបាត់ការរំលាយអាហារបំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ការឈឺចាប់បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តលើកកម្ពស់ការដកកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងជួយប្រឆាំងនឹងការធាត់។

ត្រីធូណាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដោយសារតែបរិមាណកាឡូរីទាបនិងសមត្ថភាពក្នុងការពន្លឿន ការរំលាយអាហារ , ត្រីធូណាមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់របបអាហារដែលមានទម្ងន់។ វាគឺមានតំលៃដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងអាហារលុបចោល, ដោយសារតែពួកគេមានប្រេងច្រើនពេក។ ចំពោះអាហារបំប៉នគឺមានត្រីធូណាដែលមានជាតិអំបិលឬនំប៉័ងដែលអាចប្រើបានសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាមួយបន្លែនិងឱសថ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃត្រីធូណា

ត្រីនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនកុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំដល់ 7 ឆ្នាំនិងអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ លើសពីនេះទៀតក្នុងករណីកម្រភាពមិនចេះអត់ធ្មត់បុគ្គលនៃផលិតផលមានការរីកចំរើនហើយក្នុងករណីនេះវាក៏គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីអាហាររូបត្ថម្ភផងដែរ។