ប្រេងក្រូចត្លុង - លក្ខណៈសម្បត្តិនិងកម្មវិធីដែលអ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍ចង់រៀន

ប្រេងក្រូចត្លុងលក្ខណៈសម្បត្តិនិងកម្មវិធីដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍យូរមកហើយចំពោះអ្នកជំនាញខាងវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកឯកទេសវិជ្ជសាស្រ្តនិងអ្នកជំនាញផ្នែកក្រអូមមរកតដោយសារតែក្លិនក្រអូបរបស់វាមិនអាចអោយនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយបានទេ។ វាផ្តល់នូវភាពសប្បាយរីករាយនិងអារម្មណ៍ល្អជួយមើលថែរក្សារូបរាងនិងព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

ប្រេងក្រូចត្លុង - សមាសភាព

នៅក្នុងផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិកម្រនេះប្រេងដ៏សំខាន់ដែលមាននៅក្នុងចំនួនដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងស្បែកនិងឆ្អឹង។ វាត្រូវបានទទួលដោយការចុចត្រជាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃ។ ខ្លាញ់ឆ្អឹងក្រូចនិងកោសិកាគឺជាជាតិរាវដែលមានពណ៌លឿងដែលមានក្លិនស្រស់ត្រជាក់ដែលមានចំនុចរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងលក្ខណៈក្រូច។

ដូចដែលបានបង្ហាញដោយការសិក្សានៃផលិតផលដ៏មានតម្លៃប្រេងក្រូចត្លុងនេះសម្បូរដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍។ យើងរាយបញ្ជីសំខាន់ៗរបស់ពួកគេ:

• វីតាមីន (PP, C, A, B2);
• អាស៊ីតសរីរាង្គ
• ម៉ាក្រូ - និង microelements (ប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ជាតិដែកសេលេនីញ៉ូមស័ង្កសីទង់ដែង);
• geraniol;
• លីឡូនីន
• linalool
• pinene
• citral និងផ្សេងទៀត។

ក្រូចថ្លុងប្រេងសំខាន់ - លក្ខណៈសម្បត្តិ

ផលប៉ះពាល់និងទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានផលប្រយោជន៍ជាច្រើននិងច្រើនផ្នែកដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយប្រេងក្រូចត្លុង:

• ប្រែប្រួល
• immunostimulating;
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស
• antibacterial;
• anesthetizing;
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
• បន្សុទ្ធនិងកាត់បន្ថយរន្ធញើសស្បែក
• ដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញជាតិខ្លាញ់ដំណើរការ;
• ធម្មតាឈាមរត់។
• សកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធលូបង្ហូរទឹក។
• ចង្អោរនៃសាច់ដុំ spasms;
• រំញោចដំណើរការដំណើរការរំលាយអាហារ;
• ការលៃតម្រូវនៃការរំលាយអាហារ;
• សកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល;
• លុបបំបាត់ការឆាប់ខឹង
• ការសម្រកទម្ងន់
• បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

ក្រូចថ្លុងប្រេងចាំបាច់ - កម្មវិធី

ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុងដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិនិងកម្មវិធីដែលត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកឯកទេសនៃវិស័យផ្សេងៗគ្នាគឺជាសមាសភាគក្នុងការផលិតចំណីសត្វទឹកអប់គ្រឿងសំអាងឱសថ។ សូមអរគុណដល់វិសាលគមដែលបានកត់សម្គាល់នៃផលប៉ះពាល់ដែលបានកត់សម្គាល់ដោយប្រេងដែលជាសំណួរផលិតផលក្រអូបនេះអាចជំនួសឱសថជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយនៅក្នុងគណៈរដ្ឋមន្ត្រីថ្នាំពេទ្យនិងនៅក្នុងឃ្លាំងនៃមធ្យោបាយដើម្បីថែរក្សាសម្រស់នារី។

ប្រេងក្រូចត្លុងសម្រាប់មុខ

លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏ល្អបំផុតនៃប្រេងក្រូចត្លុងបង្ហាញនៅពេលប្រើវាដើម្បីថែរក្សាស្បែកមុខ។ ជាពិសេសវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យម្ចាស់នៃស្បែកខ្លាញ់ហួសហេតុ, ការផ្ទុះរលាក, comedones , freckles ដែលមិនចង់បាននិងចំណុចជាតិពណ៌។ លើសពីនេះទៀតប្រេងក្រូចត្លុងសំខាន់ចាំបាច់សម្រាប់មុខដែលមានការថយចុះនៃសម្លេងនិងភាពបត់បែននៃស្បែករូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពឥតគ្រប់ល័ក្ខណ៍ទាំងអស់នេះអ្នកអាចប្រើវាតាមវិធីមួយដូចខាងក្រោម:

• បង្កើនក្រែមសម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ - 5 ដំណក់ក្នុង 20 មីលីលីត្រនៃក្រែម។
• ដើម្បីដាក់ឬបង្ហាញដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើ pryshchiki សម្រាប់ការឆាប់រហ័សស្ងួតរបស់ពួកគេ;
• ជូតមុខរបស់គាត់ជាមួយទឹកកកដែលបានរៀបចំពីកញ្ចក់នៃទឹកសារធាតុរ៉ែមួយជាមួយការបន្ថែមនៃការ diluted ពីមុននៅក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំ 5-6 ដំណក់នៃអេក។

ប្រេងក្រូចត្លុងសម្រាប់សក់

ជាញឹកញាប់ប្រេងគ្រាប់ក្រូចត្លុងត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អស្បែកក្បាលនិងសក់ជាពិសេសប្រសិនបើមានបញ្ហាដូចខាងក្រោម:

• បង្កើនជាតិខាញ់នៃសក់។
• dandruff;
• ការបាត់បង់សក់
• រិលនៃរណប;
• គន្លឹះនៃគន្លឹះ។

ប្រេងដ៏សំខាន់នៃក្រូចត្លុងសម្រាប់សក់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់និងលាងជូតជាមួយលាងសក់គ្នា។ ចំពោះបញ្ហានេះ, ដំណក់ប្រេង 3-4 ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចំណែកនៃការរៀបចំ (ប្រហែល 10 មីលីលីត្រ) ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អគឺត្រូវបានទទួលដោយក្លិនបិដោរ - បន្សំសឺរីឈើជាមួយនឹងការប្រើពីរនៃដំណក់ទឹកអេធើរ។ សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទសក់និងសម្រាប់បញ្ហាផ្សេងៗអ្នកអាចបង្កើតរបាំងព្យាបាលនិងការកំសាន្ត។

មធ្យោបាយវេជ្ជបញ្ជា

គ្រឿងផ្សំ:

• yolks នៃស៊ុតមាន់ - 2 ​​PCs ។
• ទឹកឃ្មុំ - តារាង 1 ។ ស្លាបព្រា
• ក្រូចត្លុងក្រូច - 5 ដំណក់។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

1. ដើម្បីទឹកឃ្មុំបន្ថែមអេធើរលាយ។
2. បន្ថែម yolks, កិនល្បាយនេះ។
3. លាបលើស្បែកក្បាលលាតសន្ធឹងលើរន្ធ។
4. ដើម្បីទ្រទ្រង់ 30-40 នាទី, បាន warmed ក្បាលមួយ។
5. លាងសំអាតដោយរត់ទឹកក្តៅ។

ក្រូចត្លុងសម្រាប់ក្រចក

ស្ត្រីដែលប្រឈមមុខនឹងភាពមិនស្រួលដូចជាភាពផុយស្រួយនិងការច្នៃប្រឌិតបន្ទះក្រចក, អ្នកគាំទ្រឱសថធម្មជាតិណែនាំអោយប្រើប្រេងក្រូចថ្លុងដ៏សំខាន់។ បន្ថែមពីលើការពង្រឹងនិងជួយថែរក្សាស្បែកក្រចកផលិតផលនេះជួយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពភ្លឺរលោងការពន្លឿនការលូតលាស់ពន្លឿនការកាត់បន្ថយការបិទបាំងការពារស្បែករូបរាងនិងការកម្ចាត់ផ្សិត។

អ្នកអាចលុបចានក្រចកនិងស្បែកនៅជុំវិញប្រេងសំខាន់ៗដែលត្រូវលាយជាមួយប្រេងខ្លាញ់មូលដ្ឋាន (ឧទាហរណ៍អូលីវ) ក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 ។ ប្រេងក្រូចត្លុង, លក្ខណៈសម្បត្តិនិងការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយស្ត្រីជាច្រើន, នេះបើយោងតាមការពិនិត្យ, មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការរៀបចំប៉ូលាក្រចកជាមួយវា។

រូបមន្តសម្រាប់ងូតទឹកមួយ

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក - 1 កែវ។
• អំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ស្លាបព្រាជាមួយស្លាយ
• ប្រេងសំខាន់ - ដំណក់ 4-5 ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

1. កំដៅទឹកមុនប្រហែល 40 អង្សាសេ។
2. អំបិលលើអំបិលនិងរំលាយនៅក្នុងទឹក។
3. ទាញម្រាមដៃចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 15 នាទី។

ប្រេងក្រូចថ្លុងពី cellulite

វាត្រូវបានគេកត់សំគាល់ថាប្រេងក្រូចថ្លុងពី cellulite ដែលត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់ផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អ។ ដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការលើកកំពស់ការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកាដើម្បីដកសារធាតុរាវលើសនិងសារធាតុពុលដើម្បីបង្កើនការបត់បែននិងការបត់បែននៃស្បែកវាជួយកាត់បន្ថយរូបរាងនៃ "ពណ៌ទឹកក្រូចផ្លេល" កែលម្អរូបរាងនៃស្បែក។

នៅក្នុងការព្យាបាលនៃ cellulite វិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោមនៃការដាក់ពាក្យប្រេងមានប្រសិទ្ធិភាព:

• ការបង្កើននូវផលិតផលប្រឆាំងនឹងកោសិកាសូលុយស្យែលដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីជូតស្បែក - បន្ថែម 5 មីលីលីត្រនៃប្រេង 5 ដំណក់ប្រេង។
• សម្រាប់ការម៉ាស្សានៃតំបន់ដែលមានបញ្ហា - ភ្ជាប់ទៅនឹងប្រេងម៉ាស្សា 6 ក្រាមនៃអេក។
• ជាសារធាតុបន្ថែមដើម្បីកេះ - លាយអំបិលសមុទ្រនៃកិនមធ្យមនិងប្រេងអូលីវនៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 2 និងបន្ថែម 5-6 ដំណក់នៃក្រូចថ្លុងក្រូច។
• សម្រាប់រុំ។

វេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ cellulite

គ្រឿងផ្សំ:

• ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ - 100 ក្រាម។
• ទឹកសាប - 100 ម។ ល។
• ម្សៅ cinnamon - 2 teas ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងក្រូចត្លុង - ដំណក់ 5-7 ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

1. ពនដីឥដ្ឋក្នុងទឹក។
2. បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់, លាយ។
3. អនុវត្តចំពោះតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
4. រុំខ្សែភាពយន្តនៅលើកំពូលនោះយកគ្របដណ្តប់ជាមួយភួយក្តៅមួយ។
5. បន្ទាប់ពីត្រាំរយៈពេល 20 នាទីសូមលាងជមែះ។
6. អនុវត្តនីតិវិធីចំនួន 15 ជាមួយនឹងចន្លោះពេលពីរឬបីថ្ងៃ។

ប្រេងក្រូចថ្លុងសម្រាប់សម្រកទម្ងន់

ដែលបានផ្តល់ឱ្យសមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងក្រូចត្លុងវាបានរកឃើញថាការដាក់ពាក្យសុំមិនត្រឹមតែជាសំណងខាងក្រៅទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការរៀបចំសម្រាប់ការផឹកផងដែរ។ អរគុណដល់ការរំញោចនៃដំណើរការរំលាយអាហារ, ការបង្ក្រាបចំណង់អាហារ, ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារនិងប្រសិទ្ធភាពប៉ូវកំលាំង, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីប្រើប្រេងដ៏សំខាន់នៃក្រូចត្លុងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ការប្រឆាំងនឹងការប្រើផ្ទៃក្នុងគឺជា: ប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែក្រូច, ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃរលាកក្រពះពោះវៀន, បង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។

ក្រូចត្លុងអាចប្រើបាន 3 ដំណក់ក្នុងមួយថ្ងៃដោយបន្ថែមវាទៅភេសជ្ជៈឬចាន។ វាមិនគួរប្រើក្រពះទទេទេ។ ជាមួយគ្នានេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើវិធីសាស្រ្តរួមផ្សំជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃប្រេង (ដូចជានៅក្នុង cellulite) និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការសម្រកទម្ងន់: ការធ្វើលំហាត់ប្រាណការថែទាំកាឡូរីទាបការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់។

ប្រេងក្រូចថ្លុងពីត្រជាក់

នៅរដូវត្រជាក់ក្រូចត្លុងប្រេងមានប្រសិទ្ធភាពទប់ទល់ការកកស្ទះត្រជាក់និងច្រមុះ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកគួរតែស្រូបយកក្លិនប្រេងនៃប្រេងដោយប្រើមេដែកក្លិនឈ្ងុយក្រអូបឬដោយប្រើប្រេងតិចតួចនៅលើកន្សែង។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចស្រូបយកចំហាយទឹកដោយបន្ថែមទឹកបន្តក់ពីរបូមទឹកដើម្បីឱ្យទឹកក្តៅគ្រប់ 100 មីលីលីត្រ។ រយៈពេលនៃការស្រូបចូលគឺ 5 ទៅ 10 នាទីវគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 3-5 ថ្ងៃ។