មុននៅលើខ្នងនិងស្មា

បញ្ហានៃមុននៅលើខ្នងនិងស្មាពិសេសជាពិសេសនិងការព្រួយបារម្ភស្ត្រីនៅក្នុងរដូវក្តៅនៅពេលដែលវាជាការល្អដូច្នេះដើម្បីដាក់នៅលើក្រុម Klap Ya Handz ក្រៅឬ sunbathe នៅលើឆ្នេរ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមានពងបែកនៅលើស្មានិងខ្នងហើយអ្វីជាបញ្ហាចូរយើងនិយាយបន្ថែម។

មូលហេតុនៃមុននៅលើស្មានិងត្រឡប់មកវិញ

មុនដែលត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មពីកែងដៃទៅស្មានៅលើស្មានិងខ្នងវាជារឿយៗកើតឡើងអំឡុងពេលវ័យជំទង់ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន (ការធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous ដោយសារការផលិតអ័រម៉ូនភេទ) ។ នៅពេលអ្នកធំឡើងតាមក្បួនមួយបញ្ហាបែបនេះត្រូវបានដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមានលេចឡើងមុននិងពេញវ័យហើយក្នុងករណីនេះពួកគេអាចជាផលវិបាកនៃការរំលោភបំពានណាមួយនៅក្នុងរាងកាយ។ យើងរាយបុព្វហេតុនៃជម្ងឺមុននៅលើខ្នងនិងស្មា:

1. មុខងារហួសប្រមាណនៃក្រពេញ sebaceous ដែល ផលិតបានបរិមាណខ្លាញ់ច្រើន។ ក្នុងករណីនេះបំពង់សេណេកសែលទំនងជារាំងស្ទះដែលបណ្តាលអោយមានដំណើរការរលាកលើស្បែក។
2. កត្តាហ្សែន។ វាត្រូវបានសន្មត់ថាដោយមរតកអាចត្រូវបានបញ្ជូនពីភាពខ្វះខាតនៅក្នុងរន្ធញើសស្បែកដែលទាក់ទងនឹងការរំលោភលើការបន្សុតរបស់ពួកគេ។ នះគឺជាមូលហតុនការកន្ទួលលើរាងកាយ។
3. ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ធ្វើពីសំភារៈសំយោគនិងសម្លៀកបំពាក់តឹង។ នេះជាមូលហេតុទូទៅមួយសម្រាប់រូបរាងមុនជាពិសេសពេលនេះនៅពេលសម្លៀកបំពាក់ភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមិនមែនជាធម្មជាតិ - ក្រដាសជ័រអេលីប្រ៊ីល។ ល។ ជាលិកាបែបនេះរារាំងការដកដង្ហើមស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យញើសសកម្មនិងផលិតកម្មខ្លាញ់ហើយបន្ទាប់មក - រាំងស្ទះរន្ធញើស។ ដូចគ្នានឹងសម្លៀកបំពាក់ដែលរឹតតឹងហួសហេតុដែរការស្លៀកពាក់ដែលនាំទៅដល់ការរំលោភលើដំណើរការសំណើមនិងការផ្ទេរកំដៅនៃស្បែក។
4. ភាពតានតឹង ។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងដែលមានឧបសគ្គច្របូកច្របល់មានឥទ្ធិពលលើដំណើរការនៃការផលិតអ័រម៉ូនដែលចូលរួមក្នុងការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។
5. កង្វះវីតាមីននិងធាតុដាន។ ជម្ងឺមុននៅលើដងខ្លួនជួនកាលបណ្តាលមកពីកង្វះសារធាតុទាំងនេះក្នុងនោះវីតាមីន B2 និង B6 អាស៊ីតហ្វូលិកនិងស័ង្កសីមានតួនាទីពិសេស។
6. ជំងឺអរម៉ូន។ ជាមួយនឹងការផលិតអ័រម៉ូនសកម្មដើម្បីបង្កើនដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ស្បែកអាចទទួលរងនូវកន្ទួលរមាស់។ ជារឿយៗមុននៅលើខ្នងនិងស្មាលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយមានជំងឺរោគស្ត្រីដែលជាផលវិបាកនៃការរំលូតកូន។
7. ការរំខាននៃការរលាកក្រពះពោះវៀន , slagging នៃរាងកាយ។ នេះជាលទ្ធផលនៃអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវដែលសម្បូរទៅដោយផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាចៀនបំពងជក់បារីប៊ុនស្រស់នំផ្អែមល្ហែមជាដើម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុននៅលើស្មានិងត្រឡប់មកវិញ?

ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យកម្ចាត់មុនលើខ្លួនរបស់អ្នក:

1. ផ្តល់ការដកដង្ហើមដល់ស្បែករបស់អ្នក - ផ្តល់នូវសំលៀកបំពាក់ធ្វើពីសំយោគ, សំលៀកបំពាក់តឹងទ្រូង, គោរពតាមក្បួននៃអនាម័យស្បែក។
2. ដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកប្រើផលិតផលពិសេសដែលបន្ថយសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous និងមានប្រសិទ្ធភាពនៃការសំអាត។
3. ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនិងយកចាំបាច់ នឹងអាចបញ្ជាក់ឬដកចេញនូវ ការបរាជ័យផ្នែកអ័រម៉ូន ជំងឺក្រពះពោះវៀនប៊ែប៊ឺរីជាដើម។ ក្នុងករណីមានបញ្ហាបែបនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចជ្រើសរើសថ្នាំដែលចាំបាច់។
4. ប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រតិកម្មណាមួយ, ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅមើលការងូតទឹកឬសូណាដែលអាចជួយសំអាតស្បែកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើបែបបទបែបនេះមិនអាចទៅរួចនោះទេអ្នកអាចជំនួសពួកគេដោយងូតទឹកក្តៅជាមួយឱសថឱសថ។
5. មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយជាមួយកន្ទួលស្បែកគឺម៉ាសពោះលើដីឥដ្ឋ (1: 1) ដែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តចំពោះតំបន់មានម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 15 នាទី។