Neurasthenia យើងចំណាយសម្រាប់ល្បឿនជីវិតដ៏ទំនើប: ការហត់នឿយរាងកាយ, ពោរពេញដោយពត៌មាន, ស្ថានភាពស្ត្រេសញឹកញាប់និងជាលទ្ធផលជម្លោះផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានអូសបន្លាយពេល - ទាំងអស់នេះតម្រូវឱ្យមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាអ្វីដែលវាមានតំលៃលើខ្លួនអ្នកនិងសាច់ញាតិរបស់អ្នកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "neurasthenic" យើងនឹងនិយាយនៅថ្ងៃនេះ។
ចំណាត់ថ្នាក់និងរោគសញ្ញានៃ neurasthenia
ដូច្នេះ, អ្វីដែលធ្វើដំបូង neurasthenic អារម្មណ៍? ជាធម្មតាការឈឺក្បាលធ្ងន់សង្កត់ដូចជាមួកឬមួកសុវត្ថិភាពធ្ងន់។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានគេហៅថា "មួកសុវត្ថិភាពសរសៃប្រសាទ" ហើយការព្យាបាល neurasthenia គឺប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺជារឿយៗត្អូញត្អែរអំពីការវិលមុខខួរឆ្អឹងខ្នងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងការគេងមិនលក់ការរំខានដល់បំពង់រំលាយអាហារបញ្ហាក្នុងជីវិតផ្លូវភេទ។ វាមិនពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយថាភាពអសកម្មនៅក្នុងរូបរាងនៃបញ្ហាបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនវានាំឱ្យមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។
មនុស្សជាច្រើនគិតថាការចាប់ផ្តើមព្យាបាលសរសៃប្រសាទគឺស្មើនឹងការប្រកាសជាផ្លូវការថាខ្លួនគេឆ្កួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ neurasthenia គឺជាជំងឺទូទៅមួយហើយវាមានការបែងចែកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា:
- ទម្រង់ hypersthenic ។ neurasthenic មានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងនិងថប់បារម្ភ។ វាងាយស្រួលក្នុងការប្រមាថមើលងាយឫកំហឹង។ ប្តីដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកដែលបានទទួលការព្យាបាលនៅកន្លែងធ្វើការជាញឹកញាប់បានបែកបាក់ប្រពន្ធរបស់គាត់ដោយប្រមាថមើលងាយឬឈ្លោះប្រកែកគ្នាសូម្បីតែរឿងតូចតាច។ ភរិយា neurasthenic គឺជាការពិតដែលបានឃើញ, ដែលត្រូវបានរលាកដោយស្ទើរតែសកម្មភាពរបស់ស្វាមីរបស់នាង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាអ្នកជំងឺត្រូវបានសម្គាល់ដោយអវត្តមាន - ចិត្តនិងអសមត្ថភាពដើម្បីចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការការងារ។ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាអ្នកត្រូវបានរំខានឥតឈប់ឈរដោយភាពមិនធម្មតារហូតដល់ចុងបញ្ចប់ត្រូវបានពន្យារដោយការប្រព្រឹត្ដដែលចាំបាច់។ នៅពេលល្ងាចអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនរបស់អ្នកញ័រដោយក្រូចឆ្មារខណៈពេលដែលគ្មានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានធ្វើ។ "មួកសុវត្ថិភាព neurasthenic" បានក្លាយទៅជារបាំងមុខជាញឹកញាប់។ ការដេករំខាននិង, លើសពីនេះទៅទៀត, មិនបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលបានផ្ដល់ឱ្យ;
- ភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹង។ ប្រសិនបើសកម្មភាពនៃកត្តាបង្កជំងឺនៅតែបន្តហើយការព្យាបាលមិនត្រូវបានអនុវត្តនោះ neurasthenic ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលបន្ទាប់ - ភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹង។ អ្នកនៅតែមានកំហឹងប៉ុន្តែកំហឹងនៃកំហឹងនឹងខ្លីហើយបន្ទាប់ពីអ្នកអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងអារម្មណ៍នៃការអស់សង្ឃឹមនិងការអាក់អន់ចិត្ត។ មនុស្សម្នាក់អាចក្លាយទៅជាអញ្ចឹងគាត់គិតថាវាពិបាកក្នុងការប្រមូលផ្តុំហើយគាត់ឆាប់អស់កម្លាំង។
- ការគោរពតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃការណែនាំពីរបៀបធ្វើការនិងសម្រាក;
- ដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់;
- អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
- ការហ្វឹកហាត់ autogenic;
- ម៉ាស្សា, ក្រអូប, អេឡិចត្រូលីប។
សំណុំបែបបទ hyposthenic អាចជាដំបូងសម្រាប់មនុស្សដែលគួរឱ្យសង្ស័យនិងអន្ទះអន្ទែងទោះជាយ៉ាងណាជាក្បួននេះគឺជាដំណាក់កាលជាបន្តបន្ទាប់នៃ neurasthenia ។ មនុស្សម្នាក់មានភាពទន់ខ្សោយថប់ដង្ហើមនិងស្មារតីព្រងើយកន្ដើយចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ជួនកាលតាមរយៈភាពព្រងើយកណ្តើយមេរោគនៃភាពទុក្ខសោកដែលមិនអាចយល់បានឬការថប់បារម្ភបំបែក។ អ្នកជំងឺធ្លាក់ចូលក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការព្យាបាល neurasthenia
ជាសំណាងល្អស្ទើរតែគ្រប់ទម្រង់នៃ neurasthenia អាចព្យាបាលបាន។ ជាដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអំពីទម្រង់នៃជំងឺនិងជាទូទៅដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវពីព្រោះជួនកាល neurasthenia អាចជាដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺអាសន្នរោគឬជំងឺឆ្លងរ៉ាំរ៉ៃ។ លើសពីនេះទៅទៀត, neurasthenia គឺជាផលវិបាកនៃការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកឬជំងឺឆ្លងនៃខួរក្បាល។ ដើម្បីដកចេញកត្តានេះអ្នកជម្ងឺត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើការត្រួតពិនិត្យពិសេស: រូបភាពម៉ាស៊ីនឬម៉ាញ៉េម៉ាទិច។ ដើម្បីវាយតម្លៃចរាចរឈាមនៃខួរក្បាល, ការព្យាបាលតាមបែប rheoencephalography ត្រូវបានអនុវត្ត។
ផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃកត្តាដែលបណ្តាលអោយ neurasthenia និងអព្យាក្រឹតអតិបរមា។ ជាការពិតណាស់, គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថនិង / ឬការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីន។ ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការសំខាន់ដែលមនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ខ្ជាប់
នៅក្នុងបរិវេណនីតិវិធីខាងលើនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យត្រលប់ទៅរសជាតិវិញនិងពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។