ជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើង, ប្រហែលជា, អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានបុកគ្នា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេធ្លាប់មានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តជាលទ្ធផលនៃការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយបន្ទាប់ពីសម្រាកយូរ។ ប៉ុន្តែជួនកាលសាច់ដុំជើងចាប់ផ្តើមឈឺដូចនេះ។ ហើយការឈឺចាប់មិនបាត់ក្នុងរយៈពេលយូរទេ។ បាតុភូតបែបនេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយក្នុងករណីណាមួយវាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យមិនអើពើនឹងពួកគេ។
ហេតុអ្វីសាច់ដុំជើងឈឺ?
ជាជម្រើសការឈឺចាប់សាច់ដុំកើតឡើងដោយសារការខូចខាតជាលិកាសាច់ដុំ។ អារម្មណ៍មិនល្អអាចបណ្តាលមកពីជំងឺនៃសន្លាក់, សរសៃឈាម, ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។
- មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំជើងគឺជាបញ្ហានៃសរសៃឈាម។ ដោយសារតែពួកគេចេញលំហូរនៃឈាមសរសៃឈាមត្រូវបានរំខាន។ នៅក្នុងសរសៃឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះសម្ពាធឈាមស្ថិតនៅទ្រឹង។ ជាលទ្ធផលការរលាកនៃចុងបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទចាប់ផ្តើម, សរសៃឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនិងការឈឺចាប់លេចឡើង។ តួអង្គរបស់នាងត្រូវបានគូរជាធម្មតា។ អ្នកជម្ងឺភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅចុងខាងក្រោម។
- ប្រសិនបើសាច់ដុំជើងក្អកមិនមានហេតុផលទេសរសៃឈាមអាកទែររបស់សរសៃឈាមអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ។ សម្រាប់ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការ densification នៃជញ្ជាំងនៃនាវានេះ។ អ្នកជំងឺក៏ត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយការឈឺចាប់រឹតខ្លាំងនៅតំបន់កំភួនជើងដែលកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដើរ។ លក្ខណៈពិសេសនៃជម្ងឺក្រិនសរសៃឈាមក៏អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជើងត្រជាក់ពេញមួយឆ្នាំ។
- ជាមួយនឹងការកក កំណកឈាម, សាច់ដុំក៏អាចឈឺបានដែរ។ អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្អូញត្អែរអំពីការឈឺក្បាលដែលអាចប្រែទៅជាអារម្មណ៍ឆេះនៅក្រោមស្បែក។
- ជារឿយៗការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំជើងខាងក្រោមជង្គង់ក្លាយទៅជាផលវិបាកនៃការធ្វើចលនានិងរបៀបអសកម្មនៃជីវិត។ ក្នុងករណីនេះឈាមក៏មិនជាប់ហើយសារធាតុពុលនិងជាតិពុលក៏កកកុញនៅទីនោះដែរ។
- ជាលិកាសាច់ដុំជាញឹកញាប់ទទួលរងពីជំងឺឆ្អឹងខ្នង។ អារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងអាចត្រូវបានផ្តល់ទៅចុងទាបបំផុតខណៈពេលដែលនៅសេសសល់ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងតំបន់នៃឆ្អឹងខ្នង។
- ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើងនាំឱ្យមានការរលាកនៃសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ អារម្មណ៍មិនល្អគឺមានលក្ខណៈអាប់រស្មី។ ក្នុងចន្លោះពេលរវាងការវាយប្រហារដែលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ច្រើននាទីអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍ឈឺទេ។
- ជារឿយៗនៅពេលដែលការឈឺចាប់លេចឡើងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជើងផ្ទះល្វែង។ ជំងឺនេះក៏ត្រូវបានបង្ហាញដោយការអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដើរនិងមានអារម្មណ៍ថាមានទំងន់ "នាំមុខ" នៅក្នុងអវយវៈ។
- ជំងឺរលាកសាច់ដុំ គឺជាហេតុផលមួយទៀតដែលសាច់ដុំនៃជើងខាងលើជង្គង់អាចឈឺចាប់។ ការរលាកនៃសាច់ដុំឆ្អឹងកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរងរបួស, ការឆ្លងមេរោគ, ការធ្វើពិសោធន៍រាងកាយមិនធម្មតា។
- អ្នកជំងឺខ្លះត្រូវការព្យាបាលការឈឺចាប់នៅសាច់ដុំជើងដោយសារតែទម្ងន់លើស។ មនុស្សដែលមានទំងន់រាងកាយធំលើសទម្ងន់មានផ្ទុកច្រើនពេកលើអវយវៈក្រោម។ សម្ពាធនៅក្នុងជើងកើនឡើង។ ការឈឺចាប់ជារឿយៗត្រូវបានហើមដោយការហើមហើម។ មនុស្សជាច្រើនមានភាពរសើបចំពោះការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។
- ជួនកាលស្រ្តីត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់ក្នុងសរសៃពួរសម។ ជំងឺនេះនាំឱ្យមានការបំផ្លាញជាលិកាទន់នៅជុំវិញសន្លាក់។
ចុះបើសាច់ដុំជើងឈឺចាប់?
រឿងសំខាន់ - ដើម្បីកំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាវាគឺជាការឈឺចាប់។
- អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាមត្រូវបានណែនាំអោយយករបបអាហារប្រឆាំងនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
- មនុស្សធាត់គឺសំខាន់ណាស់មិនឱ្យឡើងទម្ងន់និងបាត់បង់ទម្ងន់លើស។
- ជាមួយនឹងជម្ងឺឆ្អឹងខ្នងនិងសន្លាក់វាគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ក្នុងករណីមួយចំនួនការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើងខាងលើជង្គង់អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការម៉ាស្សា។
- វាគួរជៀសវាងការអង្គុយឬឈរយូរ។ ប្រសិនបើការងារនេះមិនអនុញ្ញាតទេអ្នកគួរតែរកពេលវេលាដើម្បីសាក។