អារម្មណ៍របស់មនុស្សក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យាស្ថិតនៅក្រោមការសិក្សាលំអិតរហូតដល់ថ្ងៃនេះ។ ពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះស្ថានភាពណាមួយដែលមានបទពិសោធន៍និងអារម្មណ៍។ យ៉ាងណាមិញយើងម្នាក់ៗមានមនោសញ្ចេតនាខុសៗគ្នាហើយពួកគេជាម្ចាស់។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា
- បន្ទាត់រាងប៉ូល ។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរ អារម្មណ៍ ណាមួយឧទាហរណ៍អំណរអាចជំនួសដោយភាពទុក្ខព្រួយភាពស្ងប់ស្ងាត់ - ការរលាក។ ល។
- ភាពឆើតឆាយ ។ អារម្មណ៍មានលក្ខណៈឯករាជ្យចំពោះប្រភេទនៃតម្រូវការនិងសកម្មភាពជាក់លាក់។ វាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលមានតម្រូវការ។
- ភាពផ្ទុយគ្នា ។ វាហាក់ដូចជាកម្រមានក្នុងទម្រង់នៃការមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នាពីរឧទាហរណ៍ទឹកភ្នែកនៃសេចក្តីអំណរឬភាពរីករាយពីការភ័យខ្លាច (ខ្លាំង) ។
- ឥទ្ធិពល ។ អារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងគ្របសង្កត់និងទប់ស្កាត់មនុស្សខ្សោយ។ ជាឧទាហរណ៍បើមនុស្សម្នាក់ព្រួយចិត្ដគាត់នឹងមិនអាចសើចចំអកបានទេ។
- ខ្លាំង ។ អារម្មណ៍ណាមួយអាចកើនឡើងនិងថយចុះ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះបង្ហាញពីកំរិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេ។
- ចំនួននេះ ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ភាគច្រើនបំផុតនៃជីវិតរបស់គាត់ធ្លាប់មានអារម្មណ៍លេចធ្លោមួយនៅទីបំផុតវានឹងរឹងមាំនិងរឹងមាំ។ រាល់ពេលបទពិសោធន៍នឹងកាន់តែរឹងមាំ។
- ការរលាក ។ អារម្មណ៍មានទ្រព្យសម្បត្តិដែលត្រូវបញ្ជូន។ មនុស្សម្នាក់អាចរុញច្រានអារម្មណ៍របស់នរណាម្នាក់ដោយអចេតនាឬផ្ទុយទៅវិញដាក់ឱ្យមានការដាស់តឿន។
- រក្សាទុកក្នុងសតិ ។ ពួកគេអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងការចងចាំរបស់យើងជាយូរមកហើយប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេជួបប្រទះម្តងហើយម្តងទៀតពួកគេនឹងរលាយបន្តិចម្តង ៗ ។
- ការបញ្ចាំងពន្លឺ ។ អារម្មណ៍ដំបូងគឺអនុវត្តទៅគ្រប់ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់។ មនុស្សដែលមានអំណរក្នុងគ្រប់អ្វីៗនឹងរកបានគុណសម្បត្តិនិងគ្រារីករាយដែលពិភពលោកសោកសៅនឹងហាក់បីដូចជាពណ៌ប្រផេះ។
ការត្រួតពិនិត្យអារម្មណ៍លើចិត្តវិទ្យា
- អារម្មណ៍ដែលមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងគឺជាគ្រឿងញៀនដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាទាសករ។ រៀនយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កត់ត្រារូបរាងរបស់ពួកគេ។ មើលខ្លួនអ្នកពីចំហៀង។
- ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចអ្វីមួយសូមគិតអំពីស្ថានភាពនេះដោយស្ងៀមស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់។ តើអ្វីដែលគួរឱ្យរន្ធត់កើតឡើង? ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងអ្នកប្រាកដជាអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។ តើខ្ញុំត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់ពីការថប់បារម្ភរបស់អ្នក? ចម្លើយគឺច្បាស់។
- ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចូរព្យាបាលពួកគេដូចជាការឈឺចាប់ដែលនឹងកន្លងផុតទៅ។ កុំព្យួរលើអារម្មណ៍នេះគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងវា។
- ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកត្រូវតែរៀនដើម្បីអភិវឌ្ឍថាមពល។ ការយល់ដឹងគឺអស្ចារ្យប៉ុន្តែអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។ សាច់ដុំគឺជាសាច់ដុំដែលដឹងពីពាក្យបញ្ជានៃខួរក្បាលរបស់យើង។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងដឹងពីស្ថានភាពប៉ុន្តែនៅតែបន្តចុះចាញ់អារម្មណ៍របស់អ្នក។
- ប្រសិនបើពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយចូរធ្វើផ្ទុយ។ នៅពេលអ្នកត្រូវចាញ់ដោយការខ្ជិលឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តចូរយកហើយធ្វើអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើមោទនភាពរបស់អ្នកឈឺចាប់ដោយសារតែអ្នកណាម្នាក់ល្អជាងអ្នកគ្រាន់តែអរគុណមនុស្សម្នាក់ឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។ ជម្នះការរលាក - ញញឹម។ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងសកម្មភាពសេដ្ឋកិច្ច។
- ទទួលយកការពិត។ ការពិតនៃជីវិតគឺថាមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែខុសគ្នា។ ពួកគេអាចជាមនុស្សអាក្រក់ច្រណែននិងអយុត្តិធម៌។ អ្នកមិនអាចមានឥទ្ធិពលលើព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយឡើយ - កុំបារម្ភអំពីពួកគេគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងពួកគេ។
- ស្រមៃ។ លំហាត់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់និងគ្រប់គ្រង អារម្មណ៍ ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា
កុំរារាំងអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុង "រំពុះ" ចូរធ្វើដូចខាងក្រោម:
- ចូលទៅក្នុងកីឡាបន្ទាប់មកយល់ព្រម
ការងូតទឹកងូតទឹក។ កំពប់ថាមពលលើសលុបបន្ថយភាពតានតឹងនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ - ព្យាយាមមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពតានតឹង។ នាំយកចិត្តនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះដែលគ្មានកាលៈទេសៈខាងក្រៅណាធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភខាងក្នុង។
ការយល់អំពីចិត្តវិទ្យានៃអារម្មណ៍អ្នកនឹងរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នកនិងរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ សូមចងចាំថាអារម្មណ៍និងបុគ្គលិកលក្ខណៈចិត្តវិទ្យាគឺជាទំនាក់ទំនងគ្នាដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍ។ វិធីនេះនឹងនាំឱ្យមានវិន័យនិងគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។