តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសពូកមួយសម្រាប់គ្រែពីរ - ជម្រើសដែលល្អសម្រាប់ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ?

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងជាមុនពីរបៀបជ្រើសរើសពូកគ្រែសម្រាប់គ្រែពីរទេការទិញខុសនឹងធ្វើឱ្យខូចសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឈឺខ្នង , ការគេងមិនលក់, ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងភាពអស់កម្លាំងកើនឡើងគឺជាបញ្ហាមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើងពីកំហុសឆ្គងបែបនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសពូកខាងស្តាំសម្រាប់គ្រែពីរ?

ដោយសារគុណភាពនៃការគេងគឺអាស្រ័យលើការទិញនេះដែលមនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងមួយថ្ងៃវាជាការចាំបាច់ក្នុងការឈានទៅរកការទិញយកដោយមានទំនួលខុសត្រូវ។ ជម្រើសនៃពូកសម្រាប់គ្រែពីរគឺមានតម្លៃចាប់ផ្តើមនៅផ្ទះ - ដើម្បីកំណត់ឱកាសហិរញ្ញវត្ថុមើលការពិនិត្យឡើងវិញអំពីម៉ូដែលជាក់លាក់និងអ្នកផលិត។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រចម្បងដែលគួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់:

1. ប្រភេទសំណង់។ វាអាចជានិទាឃរដូវនិងនិទាឃរដូវ: ប្រភេទនីមួយៗមានកំរិតរឹងមាំ។
2. ទទឹងពូក។ វាអាស្រ័យលើទំហំនៃគ្រែនិងបន្ទប់ដោយខ្លួនឯង។
3. សម្ភារៈបញ្ចូល។ ការប្រើប្រាស់ជ័រកៅស៊ូជាតិសរសៃដូងឬពពុះ។

ទទឹងពូកពីរ

ដើម្បីកំណត់បញ្ជីផលិតផលដែលសក្ដិសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានកាន់តែជិតអ្នកត្រូវគិតអំពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រមូលដ្ឋាននៃការទិញនាពេលខាងមុខ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺទទឹងដែលកំណត់ដោយវិមាត្រនៃស៊ុមនិងស៊ុម។ ដើម្បីយល់ពូកណាដែលល្អជាងជ្រើសរើសលើគ្រែពីរនោះអនុសាសន៍ទាំងនេះនឹងជួយ:

1. អនុវត្តការវាស់ស្ទង់ត្រឹមត្រូវ។ ទំហំនៃស៊ុមដែកឬដែកត្រូវបានជួសជុលជាមួយនឹងរង្វាស់ថង់ទន់។
2. ការបញ្ជាក់ពីប្រភេទគ្រែ។ អ្នកអាចធ្វើវាបាននៅលើស្លាកស្នាមនៅលើសន្លឹក។ បែងចែករវាង "ស្តង់ដា" (135 សង់ទីម៉ែត្រធំទូលាយ) "ទំហំស្តេច" (150 សង់ទីម៉ែត្រ) និង "គ្រោតគ្រាតទំហំ" (180 សង់ទីម៉ែត្រនិងគ្រែ) ។
3. គណនេយ្យសម្រាប់លក្ខណៈបុគ្គល។ ប្រសិនបើការលូតលាស់យ៉ាងហោចណាស់គូស្វាមីភរិយាមួយគូគឺខ្ពស់ជាងមធ្យម - វាសមហេតុផលក្នុងការប្រើសេវាកម្មកាត់ដេរនីមួយៗ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសពូកឆ្អឹងជំនីរសម្រាប់គ្រែពីរ?

ប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលទាំងគំរូដែលធានាឱ្យមានទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃឆ្អឹងកងខ្នងក្នុងពេលគេង។ ពូក ព័រ ក្នុងរយៈពេលវែងជួយការពារជំងឺជាច្រើននៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសត្រឹមត្រូវដោយធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញ:

1. ភាពរឹងនៃពូកគួរតែឆ្លើយតបទៅនឹងអាយុរបស់មនុស្សដែលដេកលើវា។ មនុស្សដែលចាស់ជាងតួលេខនេះគួរតែទាប។ រហូតដល់ 25 ឆ្នាំវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការគេងលើរចនាសម្ព័ន្ធនៃភាពរឹងមាំមធ្យមឬកើនឡើងនិងកាន់តែខិតទៅជិតអាយុចាស់ផ្លាស់ប្តូរវាទៅទន់។
2. វានឹងមានភាពប្រសើរឡើងប្រសិនបើពូកនេះនឹងមានកំលាំងទំនេរឯករាជ្យ - វានឹងជួយធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាចំពោះដៃគូទំងន់។
3. ជាតិខនិជនឹងមានរយៈពេលយូរជាងកៅស៊ូពពុះឬសុល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសពូកនិទាឃរដូវសម្រាប់គ្រែពីរ?

ការរចនានិទាឃរដូវមានគុណវិបត្តិធ្ងន់ធ្ងរ: រាងកាយត្រូវបានគាំទ្រតែម្នាក់ឯងដោយការផ្សំស្រទាប់នៃដង់ស៊ីតេខុសគ្នានៅក្នុងផលិតផល។ ពូកពីរប្រភេទនិទាឃរដូវគឺជាប្រភេទដែលពេញនិយមបំផុតនិងអាចទុកចិត្តបានដែលអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាព។ មានកំណែពីរនៃការរចនាខាងក្នុង - អ្នកអាចជ្រើសរើសយកមួយដែលត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើភាពខុសគ្នារបស់វា:

1. ពូកជាមួយនឹងឯកតានិទាឃរដូវពឹងពាក់។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាលែងប្រើពីព្រោះវង់ននិចចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយចាប់ផ្តើមញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកទិញពូកនេះ, បន្ទាប់មកលុះត្រាតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការរឹងផ្សេងគ្នា - ឧទាហរណ៍, ទាប - នៅក្នុងតំបន់នៃចង្កេះនិងខ្ពស់ - នៅកម្រិតនៃខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា។
2. ម៉ូដែលជាមួយប្លុកនិទាឃរដូវឯទៀត វាគ្មានសម្លេងទេហើយវង់នីមួយៗត្រូវបានដាក់ក្នុងថង់តូចមួយដែលរារាំងការពាក់យន្តការ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងកំណែទម្រង់ថវិកាមានប្រហែល 200-500 កំប្លេក្នុងមួយម៉ែត្រការ៉េនោះកំណែរបស់ពួកវរជនបានសន្មតថាពី 700 ទៅ 2000 ខ្នាតតូចវិលសម្រាប់ការចែកចាយល្អជាង។

ពូកពីរពូក

ដើម្បីបំពេញផលិតផលពូកពិសេសត្រូវបានប្រើ។ ពូកកប្បាសនៅលើគ្រែពីររក្សាកំដៅបានល្អនិងមានតម្លៃប្រជាធិបតេយ្យបំផុត។ នៅលើការលក់មានផលិតផលដែលមានជម្រើសបំពេញដូចជា:

• ល្បាយនៃ wool កប្បាសនិង wool មួយ;
• ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជាតិសរសៃសំយោគនិងធម្មជាតិ;
• ញ៉ាំជាមួយជាតិសរសៃសំយោគ។

គ្រែពូកសម្រាប់គ្រែពីរ

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ថ្លឹងថ្លែងនូវកំហុសនិងភាពថ្លៃថ្នូរនៃម៉ូដែលជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះម៉ាកដែលបានបញ្ជាក់ថាបានរក្សាកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់ពួកគេអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ការវាយតម្លៃពីអ្នកផលិតគុណភាពនៃពូកពីរគឺដូចខាងក្រោម:

1. គេងនិងហោះ។ កាតអាជីវកម្មរបស់ម៉ាក - បង្កើនភាពធន់និងម៉ាស្សាលើរាងកាយ។
2. "Ascona" ។ ក្នុងចំណោមម៉ូដែលដែលបានបង្ហាញអ្នកអាចជ្រើសរើសពូកមួយសម្រាប់គ្រែពីរប៉ុន្តែមិនធម្មតាវាជា។
3. ខ្លាំង។ ម៉ាកផលិតផលិតផលរឹងមធ្យមនិងខ្ពស់ដោយមិនមានការរឹតបន្តឹងទំងន់។
4. Dreamline ។ នៅខាងក្នុងពូកនីមួយៗគឺអេកូហ្វាមដែលមានកម្លាំងខ្ពស់ដែលអាចប្រើជាសម្ភារៈជំនួយ។
5. កុងស៊ុល។ មានបំពាក់ខ្យល់ក្នុងស្រទាប់និងយន្តការនៃការបែងចែកចំណុច។