បន្ទាប់ពីជួបប្រទះនូវភាពរន្ធត់ខាងសីលធម៌និងរាងកាយរាងកាយរាងកាយអាច "រួមបញ្ចូល" នូវយន្តការការពារមួយចំនួនដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ចំពោះទាំងអស់នេះ, យប់ដោយគ្មានការគេង, អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ, ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងចង្វាក់បេះដូងទម្លាប់នៃជីវិតត្រូវបានបន្ថែម។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវខកខាននូវរោគសញ្ញាដំបូងនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទិសដែលនៅពេលអនាគតនឹងរារាំងដល់សេចក្តីអំណរនៃភាពជាម្តាយហើយត្រូវបញ្ជូនទៅឱ្យកុមារ។
នៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការដោះស្រាយបន្ទុកស្រ្តីត្រូវរងការឈឺចុកចាប់ដោយអារម្មណ៍ដែលចម្រូងចម្រាសបំផុត: ការភ័យខ្លាចពីភាពភិតភ័យដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយនិងសុភមង្គល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឆាប់ៗនេះពួកគេនឹងត្រូវជំនួសដោយភាពទុក្ខព្រួយភាពព្រងើយកន្តើយនិងការថប់បារម្ភដែលជារឿងធម្មតា។ អ័រម៉ូននេះ "ធ្វើការ" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលនេះឬពេលនោះស្ថានការណ៍ដ៏ខ្ពស់មួយអាចនឹងកើតមានឡើងដែលជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបង្ហាញពីបន្ទុកនៃការទទួលខុសត្រូវការភ័យខ្លាចការអស់កម្លាំងនិងការយល់ច្រឡំនៅក្នុងគ្រួសារ។
ជារៀងរាល់ខែជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវស្ត្រីម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងនាងកំពុងរងទុក្ខវេទនាពីការគេងមិនលក់និងអារម្មណ៍ញ័រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរកុំច្រឡំស្ថានភាពបែបនេះជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តពិតប្រាកដ។ ការបង្ហាញអំពី ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ គឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតពួកគេចាប់ផ្តើមបង្កើតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារនិងកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម៉ាក់ក៏ដូចជាអ្វីៗដែលនៅជុំវិញនាងអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ ហើយប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់មានសញ្ញាមួយនៃរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេត្រូវបានបង្ហាញខ្លួនភ្លាមៗនោះវាចាំបាច់ទាមទារជំនួយនិងថែទាំសាច់ញាតិនិងសមាជិកគ្រួសារ។
អ្វីដែលបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេចំពោះស្ត្រី?
វេជ្ជបណ្ឌិតមានគំនិតថាស្ថានភាពបែបនេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាមួយឬច្រើនក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ឧទាហរណ៍វាអាចជា:
- ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្រទាប់ ប្រូសេស្តេរ៉ូន និងអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែន។ វាជួយកាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតហើយស្ថានភាពនៃភាពអស់កម្លាំងនិងក្រៀមក្រំនឹងលេចឡើង។
- ការសង្ស័យអំពីភាពទាក់ទាញនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេទទួលរងនូវការឈឺចាប់និងការភ័យខ្លាច។
- ភាពតានតឹងដែលជាលទ្ធផលនៃការខ្វះបទពិសោធន៍ក្នុងការថែទាំទារកទោះបីជាការពិតដែលថាស្ត្រីខ្លួននាងត្រូវការការសម្រាកនិងការជាសះស្បើយ។
តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច?
ជាការពិតណាស់មនុស្សគ្រប់រូបមានបញ្ហានេះដោយវិធីផ្សេងគ្នាប៉ុន្តែរោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ:
- រឿងដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតនោះគឺការបាត់បង់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះបុរសម្នាក់ដែលបានលេចមុខ: ម្តាយបានដកចេញនូវអារម្មណ៍ផ្ទុយដែលនាងមិនអាចដោះស្រាយបាន។
- ជារឿយៗមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាប់ទាក់ទងនឹងកុមារដែលមកជំនួសតំណែងរបស់គាត់។
- វាក៏អាចជាការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើឱ្យកូនតូចរងគ្រោះដោយការភ័យខ្លាចឬធ្វើអ្វីខុស។
- មិនមានការព្រួយបារម្ភសម្រាប់ខ្លួនគេ, ជាស្ត្រីម្នាក់;
- គំនិតផុសឡើងអំពីការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងឬធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់។
- កង្វះការលើកទឹកចិត្តនិងថាមពលដើម្បីបំពេញកាតព្វកិច្ច។
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេចំពោះស្ត្រីអាចបង្ហាញពីការបាត់បង់ការគេងពេញលេញការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗឬការឡើងទម្ងន់។
ការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ
ជាការពិតវាជាការចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមអនុសាសន៍សាមញ្ញដែលនឹងក្លាយជាការធានានៃភាពគ្មានប្រយោជន៍នៃការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។ ហើយវាជឿខ្ញុំមិនមែនវិធីល្អបំផុតនឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ:
- កុំសន្សំពេលដេកនិងសំរាក។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រគល់កិច្ចការផ្ទះទៅញាតិសន្តានរបស់អ្នកហើយដេកជាមួយកូនរបស់អ្នក។
- យកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះរបបអាហារនិងមាតិការបស់វា។ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនមែនផ្អែម ៗ ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដែលផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ។
- ចំណាយពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ វាអាចត្រូវបានចំណាយលើការដើរទិញឥវ៉ាន់ហាងកែសម្ផស្សភាពយន្តឬសារមន្ទីរ។ រឿងសំខាន់គឺថាដំណើរការនេះនាំមកនូវភាពរីករាយនិងការសប្បាយ។
- ការដើរគឺជាឱសថព្យាបាលច្រើនបំផុតហើយពេលដែលអ្នកដើរច្រើននោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងទាំងខាងសីលធម៌និងរាងកាយ។