ទឹកខ្មះផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺជាប្រភេទមួយនៃការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់ផ្លែប៉ោម។ វាមានជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសី សូដ្យូម ក៏ដូចជាអាស៊ីតសរីរាង្គនិងសារធាតុ flavonoids ។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេដោយសមាសធាតុនេះស្ត្រីប្រើវាដោយកម្លាំងនិងមេនទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ហើយញឹកញាប់បំផុតស្រាទំពាំងបាយជូរផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេយកទៅសម្រកទំងន់។

នៅទីនេះមានមតិខុសឆ្គងមួយ: ការទទួលទានស្រាទំពាំងបាយជូរ Cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មិនមែនជារបបអាហារទេប៉ុន្តែជាវិធីមួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សរីរាង្គទាំងមូល។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រកាន់ខ្ជាប់ច្បាប់ចំណីអាហារដ៏តឹងរឹងណាមួយ (ទោះបីជាវានៅតែចាំបាច់ដើម្បីកែលម្អទំលាប់ចំណីអាហាររបស់អ្នកក៏ដោយ) ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាចជួយសម្រកទម្ងន់ដោយ:

• ដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការរំលាយអាហារ;
• លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ការកត់សុីនៃបំពង់រំលាយអាហារ;
• តិត្ថិភាពនៃរលាកក្រពះពោះវៀនដែលមានអង់ស៊ីមនិងវីតាមីន។
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ។

នៅក្នុងពាក្យមួយ, ស្រាទំពាំងបាយជូផ្លែប៉ោមសះដំបៅរំលាយរំលាយទាំងស្រុង, ដែលយើងបានស្ទះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់នៃអាហារដែលមានះថាក់, លើសពី, អាហាររូបត្ថម្ភមិនតុល្យភាព។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមិនដុតជាតិខ្លាញ់! ការបាត់បង់ទំងន់កើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ក៏ដូចជាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដែរអ្នកនឹងបាត់បង់រហូតដល់ទៅ 3 គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងមិនរលាយបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការទទួលទានទឹកខ្មះ។ ឥឡូវនេះចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលទឹកខ្មះរបស់ផ្លែប៉ោមត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីសម្រកទម្ងន់។

ជម្រើសនៃទឹកខ្មះ

នៅទីនេះអ្នកមិនគួររក្សាទុកទេព្រោះដបទឹកដោះគោមួយដបគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេលយូរ។ Vinegar ជ្រើសតែធម្មជាតិ, មើលសមាសភាព, ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនបន្លំនិង dilute vinegar តារាងធម្មតាជាមួយផ្លែប៉ោម។ ទឹកខ្មេះតារាងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសិប្បនិម្មិតហើយល្បាយនេះមិនផ្តល់ឱ្យយើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៉ោមទេប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះឬរលាកសរីរាង្គរំលាយអាហារ។ នៅក្នុង vinegar cider ផ្លែប៉ោមធម្មជាតិកម្លាំងគឺ 4-5% ខណៈពេលដែលសម្រាប់ vinegar ផ្លែប៉ោមសិប្បនិម្មិតវាគឺ 8-9% ។

ទទួលភ្ញៀវ

នៅលើរបៀបយកស្រាទំពាំងបាយជូរផ្លែប៉ោមមានមតិជាច្រើនជាពិសេសគឺកង្វល់នេះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនចាំបាច់ប្រញាប់ពេកទេព្រោះការបង្កើនកម្រិតថ្នាំអាចនាំអោយមានជំងឺក្រពះនិងក្រហាយទ្រូង។

ចំពោះទឹក 1 កែវ (200 ម។ ល) បន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (10 មីលីលីត្រ) ដើម្បីបង្កើនរសជាតិអ្នកក៏អាចបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំផងដែរ។ យើងផឹកភេសជ្ជៈព្យាបាលនេះនៅពេលព្រឹកលើក្រពះទទេតែម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ 15-20 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ ហើយអ្នកត្រូវញ៉ាំត្រឹមតែ 15-20 នាទីប៉ុណ្ណោះ (មិនមែនពេលក្រោយនិងមិនចាស់ជាងនេះទេ) បើមិនដូច្នេះទេអ្នកប្រថុយគ្រោះថ្នាក់ខ្លួនឯង។

ផឹកទឹកជាមួយ cider vinegar ផ្លែប៉ោមតែតាមរយៈចំបើង, បើមិនដូច្នេះទេទឹកខ្មេះនឹង corrode enamel ។ បន្ទាប់ពីលេបរួចលាងសម្អាតមាត់របស់អ្នកដោយទឹក។

ការរៀបចំទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនៅផ្ទះ

ដើម្បីចម្អិន ស្រាទំពាំងបាយជូរផ្លែប៉ោមនៅផ្ទះ ចាក់ផ្លែប៉ោមដែលបានលាបនិងលាងសម្អាតយ៉ាងល្អជាមួយទឹកក្តៅ (60-70 អង្សាសេ) ដូច្នេះថាទឹកគ្របដណ្តប់វត្ថុធាតុដើមដោយ 3-4 សង់ទីម៉ែត្រខាងលើ។ បន្ថែមស្ករ 1 គីឡូក្រាមនៃផ្លែប៉ោមអាសុីត - 100 ក្រាមនិង 1 គីឡូក្រាមនៃផ្លែប៉ោមផ្អែម - 50 ក្រាមទឹកក្រឡុកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងចាន enameled ។ សម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍យើងទុកឱ្យដើរនៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយកូរជាមួយស្លាបព្រាមួយ។

បន្ទាប់មកត្រងនិងចាក់ចូលក្នុងដបដោយមិនបន្ថែមបន្តិចបន្តួចលើផ្ទៃ។

រួចហើយនៅក្នុងដបយើងទុកឱ្យដើរនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយផងដែរសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីការផុតកំណត់នៃពាក្យនេះយើងឈប់ដបហើយទុកវានៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់។

ការបដិសេធ

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមិនមានផលប៉ះពាល់ទេព្រោះវាជាផលិតផលធម្មជាតិ 100% ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែប៉ោមកុំពិសោធន៍។

ការទទួលទានទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាហស៏មានការទប់ស្កាត់ផ្ទាល់របស់វា។ ពីការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោលដោយអ្នកជំងឺ:

• ដំបៅ;
• gastritis;
• ទឹកអាស៊ីតខ្ពស់។

មនុស្សបែបនេះគួររកវិធីផ្សេងដើម្បីសម្អាតរាងកាយ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមសម្អតនិងបាត់បង់ទំងន់ជាមួយនឹងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ សូមសាកល្បងវិធីសាស្រ្តដ៏វៃឆ្លាតនិងវិធីសាស្ត្រដ៏សាមញ្ញនេះហើយរង់ចាំដោយអត់ធ្មត់សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពត្រូវប្រាកដថាអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែមើលវាតាមការហៅទូរស័ព្ទនោះទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាវានៅខាងក្នុង។