មធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ lactostasis គឺស្លឹកស្ពទោះយ៉ាងណារបៀបប្រើវាទៅសុដន់តើត្រូវរក្សាទុកប៉ុន្មាន - មិនមែនគ្រប់ម្តាយដែលបំបៅទាំងអស់សុទ្ធតែដឹងទេ។ ចូរព្យាយាមយល់ពីបញ្ហានេះនិងពិចារណាលើលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលនៃការទ្រឹងទឹកដោះគោ។
តើស្លឹកស្ពជួយជាមួយ lactostasis?
ចាប់តាំងពីបុរាណមកស្ពពណ៌សធម្មតានិងស្លឹករបស់វាច្បាស់លាស់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយការហើម។ រឿងនេះគឺថាវីតាមីន A និង C ចូលទៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលលើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃដំណើរការរំលាយអាហារនៅកម្រិតកោសិកានៅក្នុងរាងកាយ។
ដែលមាននៅក្នុង polysaccharides ស្ពបង្កើនការដំណើរការបង្កើតឡើងវិញដោយស្ដារភ្នាសកោសិកាឡើងវិញ។
ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប្រើបង្ហាប់ចេញពីស្លឹកស្ពៃកជាមួយ lactostasis ស្ត្រីកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាពដែលត្រូវបានយកចេញពីក្រពេញវាកាន់តែទន់ទៅហើយទឹកដោះចាប់ផ្តើមហូរបានល្អ។
តើធ្វើដូចម្តេចត្រឹមត្រូវដើម្បីអនុវត្តស្លឹកស្ពជាមួយ lactostasis?
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការនិយាយថាស្លឹកពណ៌បៃតងដែលនៅជិតក្បាលកណ្តាលគឺសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ដូច្នេះរឿងដំបូងដែលស្ត្រីត្រូវធ្វើគឺយកចេញនូវកំពូល ៗ ពណ៌ស។ ការបំបែកពួកគេអ្នកត្រូវលាងសម្អាតនិងស្ងួតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទុកសន្លឹក 2-3 សន្លឹកដែលនៅសល់ត្រូវដាក់ក្នុងទូទឹកកក - វានឹងជួយឱ្យពួកគេអាចរស់រានបានប្រសើរជាងមុន។
ភ្លាមមុនពេលប្រើស្លឹកស្ពជាមួយ lactostasis វាត្រូវតែត្រូវបានកំទេចនិងបានភ្ជាប់ទៅនឹងទ្រូង។ នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រើស្ពៃក្តោប។
សំណួរចម្បងដែលមាតាផ្តល់ការថែទាំសុខភាពដែលរកឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះជាការព្រួយបារម្ភដោយផ្ទាល់អំពីរយៈពេលដែលអាចអនុវត្តស្លឹកស្ពៃឡាទិចស្យុងនិងថាតើវាអាចដាក់នៅពេលយប់បានដែរឬទេ។
ការផ្លាស់ប្តូរនៃស្លឹកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុង 2-3 ម៉ោង។ យប់ទាំងអស់ពួកគេមិនចាំបាច់ត្រូវបានប្រើទេព្រោះ ក្នុងអំឡុងពេលនេះពួកគេនឹងស្ងួតទាំងស្រុង។
វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង lactostasis គឺជាការប្រើជាញឹកញាប់នៃទារកទៅនឹងសុដន់។ នៅក្នុងវិធីនេះវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពប្រុងប្រយ័ត្ននៃបំពង់នៃក្រពេញ mammary នេះ។