ហេតុអ្វីបានជាដៃរបស់អ្នកស្ពឹក, របៀបរកបុព្វហេតុនិងយកវាចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

ដើម្បីស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាដៃរីកចម្រើនឆាប់ៗមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់ចង់បាន។ យោងតាមស្ថិតិគ្រប់គ្នាដែលបានឆ្លងកាត់សញ្ញា 35 ឆ្នាំនិងពាក់កណ្តាលដែលមិនបានឈានដល់អាយុនេះប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ។ ក្នុងករណីខ្លះម្រាមដៃតែប៉ុណ្ណោះបានក្លាយទៅជាស្ពឹកក្នុងជក់បារី។ នៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តគឺជាការចាំបាច់។

ភាពចលាចលនៃដៃបង្ក

ការលេចធ្លាយអាចជាបណ្តោះអាសន្នឬត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត។ ប្រសិនបើដៃរបស់អ្នករីកចម្រើនមូលេហតុហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺញឹកញាប់:

• ពាក់កាបូបឬកាបូបធ្ងន់;
• ធ្វើការយូរជាមួយនឹងការបង្កើនដៃនៅលើកម្រិតនៃបេះដូង;
• បិទសំលៀកបំពាក់
• សីតុណ្ហភាពទាបដែលនាំទៅដល់ការបង្រួមនៃសរសៃឈាមក្រហម។
• ទីតាំងខុសនៃដៃដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានច្របាច់និងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមឈប់។

ដៃខាងស្តាំបណ្តាលមកពីមូលហេតុ

មានហេតុផលជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានការដុសលាងនិងបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលដៃខាងស្ដាំដុះថ្គាម:

• រដ្ឋ predinsultny, ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបង្រួមតូចនៃនាវាស្បូន;
• រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី (វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងតន្ត្រីករអ្នកសរសេរកម្មវិធីអ្នកផាកពិន័យ) ។
• ឈាមរត់មិនល្អ - ត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺមួយចំនួនដែលជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម (សរសៃឈាមត្រូវបានបំផ្លាញដោយជាតិគ្លុយកូស) ។

លើសពីនេះទៅទៀតដៃស្តាំរុំជាប់នឹងជំងឺឆ្អឹងខ្នង។ ជាញឹកញាប់កំហុសគឺ osteochondrosis , ជំងឺរលាកសន្លាក់និងក្លនអណ្តើក intervertebral ។ ហើយស្ថានភាពជំងឺដំបូងបង្អស់រួមបញ្ចូលទាំងបញ្ហាស្មុគស្មាញទាំងមូល។ ពួកវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងឆ្អឹងនិងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនៃឆ្អឹងកង។ នៅពេលដែលឆ្អឹងកងខ្នងត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយឫសនៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានច្របាច់ដែលបណ្តាលអោយស្ពឹកនិងអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ស្ថានភាពនៅពេលអវយវៈទាំងពីរ (ខាងលើនិងទាបជាង) ស្ថិតនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃប្រហោងត្រូវចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលដៃនិងជើងអស់កម្លាំងក្នុងករណីនេះ:

• ជំងឺផ្លូវចិត្ត;
• ជម្ងឺក្រិនច្រើន នៅដំណាក់កាលដំបូង
• ជំងឺសរសៃឈាមនៅខួរក្បាល;
• ឈាមរត់ខួរក្បាលដែលខ្សោយ;
• ខួរក្បាល។

ភាពចលាចលនៃដៃខាងឆ្វេងបណ្តាលឱ្យ

អារម្មណ៍មិនល្អអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុស្មុគ្រស្មាញទាំងមូល។ ជាញឹកញាប់វាជាជម្ងឺ។ ហេតុអ្វីបានជាដៃខាងឆ្វេងដុះស្នៀត:

1. Angina pectoris គឺជាស្ថានភាពជំងឺមួយដែលក្នុងនោះបន្ថែមលើការហូរនៃកំភួនដៃនិងដៃវាមានធ្ងន់នៅក្នុងទ្រូងនិងពិបាកដកដង្ហើម។
2. ជំងឺរន្ធសាច់ដុំ (ការស្ពឹកដៃគឺជាជួនកាលរោគសញ្ញាតែមួយគត់នៃបញ្ហា) ។
3. ជម្ងឺក្រិនសរសៃឈាម - ដោយសារតែសរសៃរោហិណីតូចចង្អៀតការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅបេះដូងនិងដៃឆ្វេងគឺខ្សោយ។
4. ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - នៅពេលដែលអឌ្ឍគោលខាងស្តាំរងផលប៉ះពាល់មានការស្ពឹកនៃដៃឆ្វេងនិងជើងការរំខានការនិយាយនិងការបាត់បង់ផ្នែកចក្ខុវិស័យ។
5. Thrombosis - ខណៈពេលដែលការហើមនៃជក់មានការហើមនៃជាលិកាហើយមានអាការៈឈឺចាប់ដែលកំពុងលូតលាស់។
6. ឆ្អឹងខ្នងនៃឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងទ្រូង - ការឈឺចាប់នៃស្បែកត្រូវបានខូចដៃរីកធំ។
7. កង្វះវីតាមីន A និង B - ដោយកង្វះវីតាមីនភាពសុចរិតនៃស្រោមសំបុត្រនៃសរសៃសរសៃប្រសាទត្រូវបានរំលោភបំពានដែលនាំឱ្យបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលជាលិកា។

ហេតុអ្វីម្រាមដៃរបស់អ្នកក្លាយទៅជាស្ពឹក?

ជាញឹកញាប់អារម្មណ៍មិនល្អបែបនេះជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលម្រាមដៃមានអាការៈស្ពឹកនោះតំបន់នៃការលេចធ្លាយគឺជាកត្តាសំខាន់។ អារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងអាចកើតមានឡើងលើមួយនិងក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅលើម្រាមដៃជាច្រើន។ ចំណុចទាំងអស់នេះត្រូវបានយកមកពិចារណាក្នុងការកំណត់ហេតុផលសម្រាប់ការញុះញង់។ ភាពចលាចលនៃម្រាមដៃអាចមានដូចតទៅ:

1. ស្នាមមេដៃ - អារម្មណ៍មិនល្អបែបនេះច្រើនតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃប្រដាប់បន្តពូជ។ វាជារឿយៗត្រូវបានបង្កឡើងដោយភាពតានតឹងហួសប្រមាណនៅលើសន្លាក់កដៃ។ ពេលខ្លះមេដៃនៅលើដៃទាំងពីរអាចស្រម៉ៃក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ បាតុភូតនេះបង្ហាញថាឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ។
2. ម្រាមដៃលិបិក្រម គឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអារម្មណ៍នៃការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកជំងឺ, ការឈឺចាប់និងភាពរឹងនៃចលនាអាចត្រូវបានរំខាន។ ប្រសិនបើលិបិក្រមម្រាមដៃកណ្តាលនិងម្រាមដៃធំលូតលាស់ទៅជាមនុស្សឆ្កួតវាជាបញ្ហានៃការច្របាច់ឆ្អឹង។ លើសពីនេះទៅទៀតអាចមានការកើនឡើងនូវភាពអស់កម្លាំងវិលមុខនិងការឡើងសម្ពាធ។
3. ម្រាមដៃកណ្តាល គឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាវាមានការបំផ្លាញខ្លាំងនៃផ្នែកកែងដៃ។
4. ម្រាមដៃដែលគ្មានឈ្មោះ - អារម្មណ៍មិនស្រួលអាចបណ្តាលមកពីការបញ្ចូលកែងដៃ។ ប្រសិនបើពេលវេលាមិនឆ្លើយតបទេប្រហែលប្រហាក់ប្រហែលនឹងសាច់ដុំរបស់ក្រពើនេះគឺខ្ពស់។
5. ម្រាមដៃតិចតួច - ប្រសិនបើម្រាមដៃនេះគឺស្ពឹកនេះគឺជារោគសញ្ញាព្រមានដែលមិនអាចព្រងើយកន្តើយបាន។ ជារឿយៗវាបង្ហាញពី ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។

ភាពចង្អោរនៃម្រាមដៃ

អារម្មណ៍មិនស្រួលនេះអាចត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាបែបនេះ:

• ហើមនៅកដៃ។
• បាត់បង់ចលនានៃម្រាមដៃ;
• អារម្មណ៍នៃ "រុយវារ" ។
• ការឈឺចាប់ដែលអាំងតង់ស៊ីតេអាចកើនឡើង។

ប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកអស់កម្លាំង (ម្រាមដៃ) នេះគឺជាសញ្ញានៃបញ្ហាបែបនេះ:

• ការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម
• រោគសញ្ញារបស់ Raynaud
• dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម
• ជំងឺក្រិនច្រើន។

Nemeti ដៃនៅពេលយប់ - ហេតុផល

អារម្មណ៍មិនស្រួលនេះក្នុងពេលគេងមិនមានអ្វីប្លែកទេ។ ប្រសិនបើម្រាមដៃរបស់អ្នកក្លាយទៅជាស្ពឹកមូលហេតុនៃការនេះគឺ:

1. ប្រើខ្នើយមិនស្រួល។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាទំហំនិងដង់ស៊ីតេរបស់វា។ ប្រសិនបើខ្នើយមានកម្ពស់ខ្ពស់ពេករឹងមាំប្រហែលជាអាចលេចឡើងនៅឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនដោយសារចរន្តឈាមត្រូវបានរំខាន។ វាល្អប្រសើរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាទន់និងទាបជាងមួយ។ ជម្រើសដ៏ល្អគឺខ្នើយរឺរង្វង់ពិសេស។
2. ការរៀបចំរាងកាយមិនត្រឹមត្រូវ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាដៃដុះថ្គាមក្នុងកំឡុងពេលគេងនិងរបៀបការពារស្ថានភាពនេះ។ ឥរិយាបថដែលមិនធម្មតាជាញឹកញាប់បង្កឡើងនូវរូបរាងនៃអារម្មណ៍មិនល្អ។

ភាពចលាចលនៃហេតុផលដៃ

ការមិនស្រួលគឺបណ្តាលមកពីបញ្ហាស្មុគស្មាញទាំងមូល។ ភាពចលាចលនៃដៃត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាដូចខាងក្រោម:

1. ការជក់បារី - ប្រេងដែល មាននៅក្នុងផ្សែងថ្នាំជក់និងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដទៃទៀតប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សភាពរបស់នាវា។ អ្នកទាំងនោះក្លាយជាផុយមិនមែនប្លាស្ទិក។ ឈាមហូរតាមរយៈពួកវាជាមួយនឹងការលំបាកយ៉ាងខ្លាំង - នោះហើយជាមូលហេតុដែលដៃរបស់អ្នកទៅស្ពឹក។ នៅពេលអនាគតនេះអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺដង្ហក់។
2. ការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនហួសប្រមាណ - សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវគ្រឿងស្រវឹងការប្រែប្រួលនិងការប៉ះពាល់គឺខូច។ ពួកគេអាចទទួលរងការសម្របសម្រួលនៃចលនាចលនាដៃដុះថ្គាម។
3. លើសទំងន់ - ការធាត់បង្ករឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាម។ ជាលទ្ធផលម្រាមដៃនិងដូងក្លាយទៅជាស្ពឹក។ ការរស់នៅមិនសូវស្រួលធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ឈឺនិងដៃជើង

ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្មេងនិងវ័យចាស់។ ជារឿយៗការស្ពឹករបស់ដៃចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរលាកបន្តិចបន្តួចនៅម្រាមដៃ។ បន្ទាប់មកអារម្មណ៍មិនស្រួលរាលដាលទៅបាតដៃរបស់អ្នកនិងផ្លាស់ទីដោយរលូនទៅនឹងជក់។ ជារឿយៗស្រ្តីមានផ្ទៃពោះប្រឈមនឹងបញ្ហាបែបនេះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាដៃរាលដាលនិងជក់ធ្វើឱ្យស្ត្រីមានការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការកើតកូន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នេះគឺសម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោម:

• polyhydramnios
• កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងរាងកាយ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• រចនាសម្ព័ន្ធអ័រម៉ូន;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់។

Nemyut ដៃ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ប្រសិនបើបញ្ហាឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯងគ្មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ រឿងមួយទៀតនៅពេលជារឿយៗមានការស្ពឹកដៃនៅទីនេះគឺចាំបាច់ណាស់។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍បែបមិនល្អបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាយូរមកហើយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដោះស្រាយភាពស្ពឹកនឹងជួយអ្នកឯកទេសដូចខាងក្រោម:

• អ្នកជំនាញបេះដូង
• អ្នកព្យាបាលរោគ
• សរសៃប្រសាទ។

ប្រសិនបើជើងឡើងកន្ទុយក្នុងពេលជាមួយគ្នាដៃមើលឃើញកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនបាត់សុន្ទរកថានិងរោគសញ្ញាកើតមានឡើងភ្លាមៗត្រូវហៅឡានពេទ្យ។ ក្រោយពេលចូលមន្ទីរពេទ្យអ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើការប្រឡងឱ្យបានទូលំទូលាយដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយនីតិវិធីដូចខាងក្រោម:

• អេឡិចត្រូជីក្រាម
• ការវិភាគទូទៅនៃទឹកនោមនិងឈាម
• កំណត់កំរិតជាតិស្ករ;
• វិភាគរោគសញ្ញានៃឈាម
• MRI;
• វិភាគ Nechiporenko;
• អ៊ុលត្រាសោ
• ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី។

ថ្នាំសម្រាប់ស្ពឹកនៃដៃ

នៅពេលជ្រើសរើសឱសថគ្រូពេទ្យយកចិត្តទុកដាក់លើហេតុផលដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះគឺ neurological, ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់:

• NSAIDs - Nurofen, Ketonal, Diklovit, Ketorol;
• ការរៀបចំពីសាច់ដុំស្បូនកោង - Midokalm;
• វីតាមីននៃក្រុមខ - មីហ្គាម៉ាម៉ា, Neuromultivitis ។

ហេតុផលមួយទៀតដែលដៃរបស់អ្នកជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺសរសៃឈាម។ ដើម្បីសម្របសម្រួលស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺថ្នាំទាំងនេះគឺស្រវឹង:

• មានន័យថាការពង្រីកនាវា - កូរិនថូស, Kordafen, Nifedipine;
• សម្រាប់ការពង្រីកសរសៃឈាមសរសៃឈាម - Amlodipine, Norvasc;
• ថ្នាំដែលធ្វើឱ្យប្រឡាក់ឈាមដោយអុកស៊ីសែន - Trental, Vazonite, Trenpental ។

បំបាត់ការឈឺចាប់នេះនឹងជួយកមួនពីម្រាមជើង។ ជាញឹកញាប់ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

• ជែហ្វុលជែល;
• Diclofenac
• Voltaren ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការស្ពឹកនៃដៃ

ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតគេអាចប្រើប្រាស់ថ្នាំនៃឱសថជំនួសបាន។ ប្រសិនបើដៃក្លាយទៅជាស្ពឹកការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីមធ្យោបាយបែបនេះ:

1. កក់សក់កក់ក្តៅសម្រាប់ការរៀបចំដែលយក 60 មីលីលីត្រអាម៉ូញាក់ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាអំបិលនិង 5 ដំណក់អាល់កុល camphor ។ សមាសភាគត្រូវបានគេលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់ភាពស្មើគ្នានៃឯកសណ្ឋានត្រូវបានទទួលនិងជូតចូលទៅក្នុងសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចធ្វើឱ្យកំដៅឡើងកំដៅ។
2. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលត្រូវបានផលិតចេញពីពពួកល្ពៅនិងស្រូវសាលី។ បំណែកតូចមួយនៃ pulp ត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបន្ទាប់មកកំទេចនៅក្នុងភាពបរិសុទ្ធបន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃគុម្ពស្រូវសាលី។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅដៃស្ពែរគ្របដណ្តប់ដោយជ័រនៅលើកំពូលនិងរុំក្នុងភួយមួយ។ រក្សាការបង្ហាប់ដូចត្រូវការ 40-50 នាទី។
3. ការប្រៀបធៀបថាសត្រូវរក្សាទុកក្នុងនីមួយៗដែលអ្នកត្រូវការ 2-3 នាទី។ ប្រេកង់ដែលបានណែនាំអំពីបែបបទបែបនេះគឺ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ម៉ាស្សាដោយប្រើដៃជើង

ឧបាយកលនេះជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។ ការព្យាបាលការស្ពឹកដៃដោយប្រើម៉ាស្សារួមមានការរៀបចំដូចខាងក្រោម:

• សិក្សាលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយចលនាត្រដុសនិងចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• ការម៉ាស្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃជក់នីមួយៗ
• ការជិះបន្ទះក្តារនៅលើដៃនៃវត្ថុស្វ៊ែរតូចៗជាមួយនឹងផ្ទៃវាយនភាព។

លំហាត់ប្រាណដោយប្រើដៃជើង

ស្មុគស្មាញបែបនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមប្រសើរឡើង, បំបាត់ការឈឺចាប់និងអារម្មណ៍មិនស្រួលផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀតកាយសម្ព័ន្ធជួយទប់ស្កាត់ភាពអសកម្មនិងការពារការស្ពឹក។ លំហាត់ទាំងអស់គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវបើមិនដូច្នោះទេជំនួសឱ្យការកាត់បន្ថយស្ថានភាពនេះវានឹងកាន់តែអាក្រក់ឡើង។ ការដួលសន្លប់និងការធ្វើទុក្ខរាលដាលនៃដៃអាចជួយលុបបំបាត់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជា:

1. យឺតការងាកក្បាលពីស្មាមួយទៅស្មាតទៀត។
2. អ្នកត្រូវលាតដៃរបស់អ្នកនៅលើចំហៀងហើយបន្ទាប់មកប៉ះលើសន្លាក់ស្មាផ្ទុយគ្នា។
3. ដើរជុំវិញបន្ទប់នៅលើស្រោមជើង។
4. ការបង្ខិតបង្ខំនៃដៃចូលទៅក្នុងម្រាមដៃនិងការបង្វិលរបស់ពួកគេនៅក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា។