Nettle សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ស្ត្រីគ្រប់វ័យតែងតែដើរតាមរូបរាងរបស់ពួកគេ។ មុននេះមិនមានគ្រាប់ថ្នាំនិងរបបអាហារដ៏អស្ចារ្យទេដូច្នេះការរួមភេទដ៏ត្រឹមត្រូវបានប្រើរូបមន្តដ៏ពេញនិយម។ ដើម្បីរៀបចំនូវពពុះនិងទឹកទំពាំងបាយជូររុក្ខជាតិជាច្រើនត្រូវបានគេនាំយកក្នុងចំនោមពួកគេនូវស្នាមរន្ធសម្រាប់សម្រកទម្ងន់កាន់កាប់កន្លែងសក្ដិសម។ សមាសធាតុធម្មជាតិត្រូវបានអនុវត្តដោយរាងកាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងដោយគ្មានការបង្កះថាក់ដល់សុខភាព។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

នៅក្នុង nettle វ័យក្មេងមានមួយចំនួនធំនៃសារធាតុតែមួយគត់ដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពប៉ុន្តែជួយដើម្បីកម្ចាត់នៃផោនបន្ថែម:

1. រោងចក្រនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីននិងកម្ចាត់ជាតិទឹកលើសពីខ្លួនប្រាណដែលជួយកាត់បន្ថយការហើម។
2. Nettle មានលទ្ធភាពក្នុងការបង្កើន hemoglobin ឈាមហើយជាលទ្ធផលបង្កើនលំហូរនៃអុកស៊ីសែនដែលជាផ្នែកមួយនៃការដុតខ្លាញ់។
3. រុក្ខជាតិជួយសំអាតជាតិពុលនិងជាតិពុលព្រមទាំងជួយធ្វើឱ្យធម្មតានៃការពោះវៀន។
4. វីតាមីននិងសារធាតុពិសេសនៃសារធាតុ nettle ជួយកាត់បន្ថយចំណីអាហារ។
5. ចំពោះខ្លួនគាត់គាត់អាចប្រាប់ពីធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិនេះ: ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន B , C, E, K, បេតា -Cototene និង carotenoids, ប្រេង camphor, កាល់ស្យូម, chromium, ដែក, silicon, tannin, formic acid,

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ nettle?

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើរោងចក្រនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែភាគច្រើនបំផុតដូចជា decoction មួយត្រូវបានរៀបចំ។

Decoction នៃ nettles

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្លឹកនៃ nettle - 2 tsp ។
• គ្រាប់ពូជ fennel - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ទឹករំពុះ - 0,5 លីត្រ។

ការរៀបចំ

វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចូលគ្នា nettle ជាមួយ fennel និងចាក់ពួកគេជាមួយទឹករំពុះ។ បនា្ទាប់មកនៅលើភ្លើងយឺតសូមទុកវាឱ្យនៅក្រោមគំរបរយៈពេល 15 នាទី។ អ្នកត្រូវប៉ះពាល់ដល់ទំពាំងបាយជូរនិងប្រើប្រាស់ 0.5 st ។ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកក៏អាចផលិតតែដោយផ្អែកលើរុក្ខជាតិនេះ។

តែ Nettle តែ

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្លឹកនៃ nettle - 2 tsp ។
• ស្លឹក mint - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• តែបៃតង - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ទឹករំពុះ - 1 លីត្រ។

ការរៀបចំ

តែត្រូវលាយជាមួយទឹកនោមនិងទឹកដោះគោចាក់ទឹករំពុះហើយទទូចអោយប្រើកំដៅក្នុងរយៈពេលប្រហែល 3.5 ម៉ោង។ 1 លីត្រតែគួរបែងចែកតែក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃការសម្រកទម្ងន់ដើម្បីផឹកភេសជ្ជៈពី nettles ត្រូវការពី 1 ទៅ 3 ខែ។